βιταμίνη

Η μητρότητα σας δίνει ένα κίνητρο παραπάνω, ώστε να προσέξετε την υγεία σας.

H Amita, ο αγαπημένος ελληνικός χυμός της Coca-Cola Τρία Έψιλον, καινοτομεί για ακόμη μια φορά με τη νέα γεύση Amita Μανταρίνι και Πορτοκάλι. Ο νέος 100% φυσικός χυμός που αποτελεί μια νέα γευστική πρόταση αξεπέραστη σε άρωμα και πλούσια σε βιταμίνη C, συνδυάζει τα διατροφικά στοιχεία δύο αγαπημένων φρούτων, αποτελώντας μια ακόμα ιδανική επιλογή για να ξεκινήσουμε τη μέρα μας με ζωντάνια και ενέργεια!

Μια νέα τεχνική που μπορεί να συντελέσει στην παραγωγή σοκολάτας με λιγότερα λιπαρά και περισσότερα υγιεινά συστατικά, ανέπτυξαν βρετανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Χημείας στη Νέα Ορλεάνη.

Ανάλογα με το γονιδιακό τους υπόβαθρο, ορισμένοι πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον ενδεχομένως να μπορούν να επιβραδύνουν την επιδείνωση της κατάστασής τους με τη λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης D, υποστηρίζει μικρή ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.

Την υγεία τους στα χέρια τους παίρνουν οι Έλληνες ασθενείς, διοργανώνοντας το 1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Πολλαπλής Σκλήρυνσης, το Σάββατο 9 Μαρτίου 2013 στην Αθήνα. Με κεντρικό θέμα «Πολλαπλή Σκλήρυνση (ΣΚΠ) μια συνηθισμένη... αλλά ακόμα άγνωστη ασθένεια» η Πανελλήνια Ομοσπονδία ατόμων με σκλήρυνση κατά πλάκας επιδικώκει το συνέδριο να λειτουργήσει ως «οδηγός για την ΣΚΠ-ΠΣ» για όσους ενδιαφέρονται να μάθουν γι’ αυτήν.

Οι ντομάτες οργανικής καλλιέργειας είναι πιο θρεπτικές κατά κάποιο τρόπο, από εκείνες που έχουν αναπτυχθεί με συμβατικές τεχνικές γεωργίας, δείχνει νέα μελέτη που έγινε στη Βραζιλία και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, το ανοσοποιητικό σύστημα των παιδιών μας αντιμετωπίζει τις συνήθεις επιδρομές των ιώσεων. Μια διατροφή πλούσια στα θρεπτικά συστατικά που έχει ανάγκη ο οργανισμός τους είναι ο καλύτερός τους σύμμαχος.

Η λήψη φυλλικού οξέος τελικά δεν αυξάνει την πιθανότητα εκδήλωσης καρκίνου αποφαίνεται διεθνής μελέτη που έρχεται να διαλύσει τους φόβους που περιέβαλλαν το συγκεκριμένο συμπλήρωμα διατροφής.

Η βιταμίνη Ε είναι γνωστή για τις αντιγηραντικές της ιδιότητες. Επιλέγουμε κρέμες ημέρας και νύχτας που την περιέχουν στην σύνθεση τους.

Εάν έχετε μπει στη διαδικασία να κάνετε μωρό, φροντίστε να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με τις ακόλουθες τροφές, που υπόσχονται να αυξήσουν τη γονιμότητά σας.

Στη μεταμόσχευση αιμοποιητικών κυττάρων (ΜΑΚ) βρίσκεται η λύση για το πρόβλημα που αντιμετωπίζουν εκατοντάδες οικογένειες στη χώρα μας με παιδιά που πάσχουν από σοβαρά γενετικά, αιματολογικά και νεοπλασματικά νοσήματα, σύμφωνα με στοιχεία που θα συζητηθούν κατά τη διάρκεια του 6ου Πανελληνίου Συνεδρίου του Ελληνικού Κολλεγίου Παιδιάτρων.

Δεν είναι λίγες οι φορές που όλοι έχουμε αναρωτηθεί τι είναι καλύτερο να τρώμε, νωπά ή κατεψυγμένα λαχανικά. Στην απορία μας απαντά η μελέτη που εκπόνησε ο καθηγητής Κωνσταντίνος Μπιλιαδέρης στο Εργαστήριο Χημείας & Βιοχημείας Τροφίμων, του Τμήματος Γεωπονίας της Γεωπονικής Σχολής του Αριστοτέλειου Πανεπιστήμιου Θεσσαλονίκης.

Νεοζηλανδοί επιστήμονες κατέρριψαν τον «μύθο» ότι η προληπτική λήψη βιταμίνης D παρέχει προστασία έναντι του κρυολογήματος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Ενισχύουμε την λάμψη και την όψη της επιδερμίδας μας με προιόντα που περιέχουν βιταμίνη C.

Παρά τις μελέτες που σχετίζουν τα υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα με λιγότερα εμφράγματα και θανάτους, μια νέα έρευνα διαπιστώνει ότι η ημερήσια χορήγηση βιταμίνης D σε ηλικιωμένες γυναίκες δεν μειώνει τους καρδιακούς κινδύνους.

Σε σχέση με τα αβγά της δεκαετίας του 1980, τα αβγά που κυκλοφορούν σήμερα στη Βρετανία περιέχουν λιγότερα κορεσμένα λίπη, λιγότερη χοληστερόλη, λιγότερες θερμίδες ανά μονάδα όγκου και περισσότερη βιταμίνη D, υποστηρίζει μελέτη του υ βρετανικού Ινστιτούτου για την Έρευνα Τροφίμων. Αιτία είναι πιθανότητα η αλλαγή των ζωοτροφών που χρησιμοποιούν τα πτηνοτροφεία.

Τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε ίσως παρεμβαίνουν στην διαδικασία που διατηρεί τα οστά υγιή, υποστηρίζουν Ιάπωνες επιστήμονες, σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nature Medicine.

Οι ηλικιωμένοι που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης Β12 και φυλλικού οξέος για δύο χρόνια, παρουσιάζουν μεγαλύτερη βελτίωση στα τεστ μεσοπρόθεσμης και μακροπρόθεσμης μνήμης, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Το ιπποφαές είναι ένα φυτό...γιατρικό και αποτελεί μια φυσική πηγή βιταμινών, που μας δίνει δύναμη και υγεία. Μπορούμε να καλλιεργήσουμε ένα τέτοιο "super" φυτό στον κήπο ή ακόμα και στο μπαλκόνι μας; Η απάντηση είναι πως ναι.

Η λήψη βιταμίνης D ή ασβεστίου δεν τροποποιεί τις πιθανότητες θανάτου από καρκίνο ή καρδιακή νόσο των ηλικιωμένων που κινδυνεύουν να υποστούν οστικά κατάγματα, σύμφωνα με νεότερη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Στην 25η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας, τα χέρια του μωρού σας έχουν πια αναπτυχθεί πλήρως. Με τα χέρια του το μωρό περιεργάζεται το εσωτερικό της μήτρα σας, ενώ από την επόμενη εβδομάδα το μωρό έχει και νύχια. Οι πνεύμονές του αναπτύσσονται και πλέον έχει μήκος 230 χιλιοστά και βάρος περίπου 820 γραμμάρια.

Κλινική δοκιμή που εξέταζε τα πιθανά οφέλη από τα συμπληρώματα βιταμίνης Ε τερματίστηκε εσπευσμένα μετά την εμφάνιση κρουσμάτων καρκίνου του προστάτη -ο κίνδυνος αυξήθηκε κατά 17%, υπολογίζουν οι ερευνητές.

Η καθημερινή λήψη βιταμίνης Ε, αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη κατά 17%, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association (JAMA).

Η χορήγηση μιας τροποποιημένης μορφής της βιταμίνης B9, η οποία συνδέεται επιλεκτικά στους καρκινικούς όγκους και τους κάνει να φθορίζουν, θα μπορούσε να βοηθά τους χειρουργούς να ξεχωρίζουν τους παθολογικούς από τους υγιείς ιστούς, αναφέρει η ομάδα ενός Έλληνα καθηγητή στη Γερμανία.

Σε λίγες ημέρες αρχίζει η νέα σχολική χρονιά. Μικροί και μεγάλοι μαθητές πρέπει να προσαρμοστούν, ενώ οι γονείς θα πρέπει να σκεφτούν σοβαρά για τη διατροφή των παιδιών τους στο σχολείο.