βάρος

Η ιδέα να γράψω το σύντομο άρθρο που ακολουθεί προήλθε από μια φράση που ακούω συχνά από τους ασθενείς μου ή από τους συγγενείς τους. Συγκεκριμένα όταν ρωτάω, άτομα με διαβήτη τύπου 2 (αυτοί που κάνουν μόνο δίαιτα ή παίρνουν και αντιδιαβητικά δισκία) ή κάποιον συγγενή τους, εν είχε κανείς στην οικογένεια τους σάκχαρο, μου απαντάνε «όχι, μόνο η μητέρα μου, ή μια θεία αλλά το παρουσίασαν σε μεγάλη ηλικία».

Νέα Υόρκη: Η βία σε βάρος των παιδιών είναι ευρύτατα αποδεκτή ως κάτι το φυσιολογικό στον κόσμο, καθώς τουλάχιστον 106 χώρες συνεχίζουν να επιτρέπουν τη φυσική τιμωρία των παιδιών στα σχολεία, αναφέρει έκθεση των Ηνωμένων Εθνών που δημοσιεύθηκε την Πέμπτη.

Νέα Υόρκη: Οι έφηβοι με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης (λιγότερο από 1.994 γραμμάρια) έχουν χαμηλότερο δείκτη ευφυίας από συνομηλίκους τους και πιθανότερο να έχουν κινητικά προβλήματα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine.

Νέα Υόρκη: Η ποσότητα του ύπνου μπορεί να επηρεάζει το βάρος, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Λονδίνο: Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σχετίζεται με το χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Gut.

Ολοι οι άνθρωποι τρώνε, όχι μόνο επειδή το έχουν ανάγκη, αλλά επίσης γιατί το απολαμβάνουν. Ωστόσο υπάρχουν μεγάλες διαφορές στον τρόπο που συμπεριφέρονται σε σχέση με το φαγητό. Υπάρχουν άνθρωποι που μπορούν να φτάσουν σε ακραίες καταστάσεις καταναλώνοντας μεγάλες ή ελάχιστες ποσότητες τροφής με αποτέλεσμα να βλάπτουν την υγεία τους.

Πόσες φορές δεν προσπαθήσατε να χάσετε βάρος αλλά απογοητευτήκατε πολύ γρήγορα επειδή δεν αντέξατε το πρόγραμμα μιας αυστηρής δίαιτας; Δεν είστε μόνοι.

Νέα Υόρκη: Οι παχύσαρκοι άνδρες είναι πιθανότερο να είναι στείροι συγκριτικά με τους άνδρες με φυσιολογικό σωματικό βάρος, σύμφωνα με την πρώτη μελέτη που διερευνά την επίδραση του ανδρικού βάρους στην γονιμότητα του ζευγαριού, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Νέα ερευνητικά δεδομένα αποδεικνύουν ότι όσο χαμηλότερο το σωματικό βάρος γέννησης τόσο υψηλότερη είναι η αρτηριακή πίεση του αίματος στην ενήλικη ζωή, και με την πάροδο της ηλικίας ο συσχετισμός καθίσταται ισχυρότερος.

Νέα Υόρκη: Τα παχύσαρκα παιδιά και έφηβοι τείνουν να έχουν πιο αδύναμα οστά από τους συνομηλίκους τους με φυσιολογικό βάρος. Η συνδυαστική διατροφική-συμπεριφορική-σωματική παρέμβαση μπορεί να τα βοηθήσει να χάσουν βάρος και να βελτιώσουν την οστική τους κατάσταση.

Βοστόνη: Τελικά μερικά περιττά κιλά για τους πενηντάρηδες μπορεί να μην είναι και τόσο ανθυγιεινά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που παίρνουν βάρος μετά την εμμηνόπαυση αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης διηθητικού καρκίνου του μαστού. Αντίθετα, η απώλεια βάρους μειώνει τον κίνδυνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Οι επιδημιολογικές μελέτες αποδεικνύουν ότι η παχυσαρκία αποτελεί ένα διαρκώς αυξανόμενο πρόβλημα. Οι σύγχρονες διατροφικές συνήθειες και οι συνθήκες διαβίωσης και εργασίας ευνοούν την «καθιστική ζωή». Είναι λοιπόν κρίσιμο, να διευκρινισθεί κατά πόσο μπορεί η άσκηση να έχει ρόλο και λόγο στην πρόληψη ή καταπολέμηση της παχυσαρκίας.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που γεννιούνται μικρά αποκτούν το κατάλληλο βάρος μέχρι την ηλικία των δύο ετών και στη συνέχεια παρουσιάζουν μια δραματική μετάβαση προς συσσώρευση περισσότερου σωματικού και κοιλιακού λίπους, σύμφωνα με ευρωπαϊκή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Νέα Υόρκη: Τα ποσοστά περιγεννητικής θνησιμότητας έχουν βελτιωθεί, αλλά τα σωματικά βάρη γεννήσεως σύμφωνα με τα πρότυπα, δεν έχουν αλλάξει με την πάροδο του χρόνου για τα νεογνά που γεννιούνται από διαβητικές τύπου Ι μητέρες, σύμφωνα με σκοτσέζικη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που είχαν μικρό μέγεθος γέννησης έχουν περισσότερες πιθανότητες από άλλες να αποκτήσουν και οι ίδιες μικρά νεογνά, σύμφωνα με σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Gynaecology International.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά που είναι υπέρβαρα ή παχιά κατά την γέννηση, έχουν σημαντικά περισσότερες πιθανότητες από τους συνομηλίκους τους να εκδηλώσουν άσθμα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Disease in Childhood.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες άνω των 35 ετών είναι πιθανότερο αποκτήσουν απογόνους με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης συγκριτικά με νεότερους άνδρες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Public Health.

Λονδίνο: Η χαμηλή πρόσληψη βιταμίνης D κατά τη διάρκεια της κύησης σχετίζεται με χαμηλότερο σωματικό βάρος γέννησης του βρέφους, σύμφωνα με καναδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που παίρνουν ελάχιστα ή πολλά κιλά κατά τη διάρκεια της κύησης έχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού, ανεξαρτήτως του βάρους τους πριν την εγκυμοσύνη.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι ασθματικοί ίσως δεν ανταποκρίνονται σωστά στα εισπνεόμενα στεροειδή, συγκριτικά με τους ασθματικούς φυσιολογικού σωματικού βάρους, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο European Respiratory Journal.

Νέα Υόρκη: Οι έγκυες ασθματικές αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού και απόκτησης παιδιού με χαμηλό σωματικό βάρος γέννησης, σύμφωνα με καναδική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Ακαδημίας Αλλεργίας, Aσθματος και Ανοσολογίας στο Μαϊάμι της Φλόριντα.

Οι γυναικείες ορμόνες -οιστρογόνα και προγεστερόνη- παίζουν ρόλο σε πολλές λειτουργίες σ' όλη τη διάρκεια της ζωής της γυναίκας. Οι κυριότερες σχετίζονται με την ανάπτυξη των οργάνων αναπαραγωγής, τη ρύθμιση του κύκλου και της εμμήνου ρύσεως, τη γονιμότητα και αναπαραγωγή, ενώ σημαντική είναι η επίδραση των ορμονών αυτών στα οστά (πρόληψη οστεοπόρωσης) και στην καρδιά (πρόληψη καρδιαγγειακών επεισοδίων).

Νέα Υόρκη: Σε ηλικία 20 ετών, τα άτομα που είχαν γεννηθεί με εξαιρετικά χαμηλό σωματικό βάρος την δεκαετία του '70 και του '80, έχουν σχεδόν τις ίδιες πιθανότητες με τα παιδιά με φυσιολογικό σωματικό βάρος γέννησης να εργάζονται, να σπουδάζουν και να ζουν ανεξάρτητα.

Νέα Υόρκη: Τα κορίτσια που φυσιολογικά καταναλώνουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου στα πλαίσια της διατροφής τους έχουν λιγότερο σωματικό λίπος από τις συνομήλικές τους, αλλά εκείνα που προσθέτουν συμπληρώματα ασβεστίου στη διατροφή δεν χάνουν βάρος ή λιπώδη ιστό, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.