αυθυποβολή

Και μόνο η ιδέα ότι έχουμε κοιμηθεί καλά είναι ικανή να μας βοηθήσει να έχουμε βελτιωμένες πνευματικές επιδόσεις, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές που έκαναν σχετικά πειράματα σε ομάδα 164 εθελοντών.

Πείραμα με λάτρεις του καφέ που έπιναν ντεκαφεϊνέ χωρίς να το γνωρίζουν δείχνει να επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες η καφεΐνη δεν προσφέρει εγρήγορση μετά το ξύπνημα. Η περίφημη «πρωινή τόνωση» οφείλεται σε αυθυποβολή, συμπεραίνουν οι ερευνητές.

Πείραμα με λάτρεις του καφέ που έπιναν ντεκαφεϊνέ χωρίς να το γνωρίζουν δείχνει να επιβεβαιώνει προηγούμενες μελέτες, σύμφωνα με τις οποίες η καφεΐνη δεν προσφέρει εγρήγορση μετά το ξύπνημα. Η περίφημη «πρωινή τόνωση» οφείλεται σε αυθυποβολή, συμπεραίνουν οι ερευνητές.