αποτελεσματική απώλεια

Ίσως το μεγαλύτερο εμπόδιο στην προσπάθεια απώλειας βάρους να είναι η τήρηση του πλάνου για την επίτευξη του στόχου. Ευτυχώς όμως, υπάρχει ένα κόλπο που θα σας βοηθήσει: προσλάβετε «επόπτη»!

Καταναλώνοντας μεγαλύτερες μερίδες υγιεινών τροφίμων μπορείτε να παραμείνετε αδύνατοι, χωρίς να κάνετε στερητικές δίαιτες υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σε άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Λονδίνο: Ένα φάρμακο που αναστέλλει την επιθυμία κατανάλωσης τροφής ίσως βοηθήσει τα άτομα που κάνουν δίαιτα να χάσουν βάρος και πόντους, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο The Lancet.