απλοί τρόποι

Σε περίπου 60 εκατομμύρια ανέρχονται οι πάσχοντες από το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Συμπτώματα, επίπονα και ενοχλητικά, όπως φούσκωμα, κράμπες, διάρροια, δυσκοιλιότητα, αέρια και πόνος, διαταράσσουν την καθημερινότητά τους. Κι όμως, υπάρχουν γιατροί που λένε στους ασθενείς ότι δεν υπάρχει θεραπεία, ότι όλα είναι στη φαντασία τους ή τους δίνουν φάρμακα που επιδεινώνουν το πρόβλημα.

Απλοί τρόποι για ενημερωμένο look. (Φωτό: AbacaPress, StartraksPhoto)

To shopping είναι πάντα ο καλύτερος τρόπος να χαλαρώνεις, τι γίνεται όμως όταν τελειώνουν τα χρήματα;

Ειρήνη Ρουμπεΐδου Πίσω από κάθε επιλογή που αφορά τη διοργάνωση του γάµου σας, από τις µποµπονιέρες µέχρι το κέτερινγκ, υπάρχει το συννεφάκι µε την ερώτηση «Ναι, αλλά πόσο στοιχίζει;». Ο παράγοντας προϋπολογισµός είναι ο εφιάλτης ανάµεσα σ’εσάς και τον παραµυθένιο γάµο. Γονείς: οι χρυσοί χορηγοί Τις περισσότερες φορές οι γονείς είναι οι µεγαλύτεροι και πιο […]

Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη Κάντε το φαγητό ελκυστικό. Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο. Σερβίρετε μικρές μερίδες. Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα. Μην προσπαθήσετε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται με κάποιο που του αρέσει. Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά […]

Η οστεοπόρωση είναι ένα νόσημα που λανθασμένα έχει συνδεθεί μόνο με τη γυναικεία φύση. Αφορά τους εκπροσώπους και των δυο φύλων και εκδηλώνεται σε σχετικά μεγάλη ηλικία. Για την αντιμετώπισή της υπάρχουν πολλά φαρμακευτικά σκευάσματα αλλά το καλύτερο που έχει να κάνει κανείς είναι να προλάβει την εκδήλωσή της. Για το σκοπό αυτό είναι απαραίτητη η υιοθέτηση κάποιων απλών μέτρων που περιγράφονται παρακάτω από τη νεαρή ηλικία και από τα δύο φύλα.