Αδυνάτισμα: Και απώλεια λίγων κιλών κάνει καλό στην υγεία
Ακόμη και μια μικρή απώλεια βάρους, της τάξης του 3-5%, έχει θετικές επιπτώσεις στην υγεία των παχύσαρκων ατόμων, καθώς βελτιώνονται κατά 80% οι μεταβολικές τους παράμετροι. Αυτή η απώλεια μπορεί κάλλιστα να επιτευχθεί με διατροφή και άσκηση, ενώ τα φάρμακα για το αδυνάτισμα δεν έχουν άμεσα και θεαματικά αποτελέσματα, επισημαίνουν οι ενδοκρνολόγοι Ανδρέας Μαργιωρής και Γιώργος Βαλσαμάκης.



![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και τα Don’ts της εβδομάδας [15.02 – 21.02.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/e25dbcf0-adb7-4b2a-9dc7-1c80896a75e9-129x85.jpeg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442