αγχολυτικό

Η ερωτική πράξη είναι ωραία. Δεν είναι μόνο ωραία επειδή έχει ωραία αίσθηση, αλλά και επειδή είναι απαραίτητη

Τα προβιοτικά που τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει δημοφιλή διατροφικά συστατικά, ενδεχομένως εκτός από την υγεία του πεπτικού συστήματος, να μπορούν να μειώσουν τα επίπεδα του στρες στον οργανισμό μας.

Οι άνθρωποι που, από το σπίτι τους ή το γραφείο τους, βλέπουν τη θάλασσα κάθε μέρα, έχουν σημαντικά μικρότερο ψυχολογικό στρες, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Health and Place.

Η παρακολούθηση μιας μουσικής συναυλίας μπορεί να συντελέσει σε μείωση των επιπέδων του στρες στον οργανισμό, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Public Health.

Στο επιχειρηματικό συνέδριο «1st Coach a Winning Team Conference» μίλησαν ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς και ο Δημήτρης Ιτούδης, δίνοντας συμβουλές για το πώς θα πρέπει να αντιμετωπίζουν στελέχη διαφόρων επιχειρήσεων προβλήματα, τα οποία μπορούν να παρουσιαστούν. Ο πρώην τεχνικός του Παναθηναϊκού έκανε αρκετές αποκαλύψεις τόσο για το χρονικό διάστημα που ήταν στους «πράσινους» όσο και για την καριέρα του γενικά.

Νέα πειράματα σε Καναδά και Ιρλανδία δείχνουν να ενισχύουν τη θεωρία ότι η μικροχλωρίδα του εντέρου επηρεάζει τη λειτουργία του εγκεφάλου: ποντίκια που ταΐστηκαν έναν λακτοβάκιλλο, ο οποίος χρησιμοποιείται ευρέως σε προβιοτικά συμπληρώματα, εμφάνισαν μειωμένα επίπεδα άγχους και αυξημένη διάθεση για περιπέτεια.

Ουάσινγκτον: Ενα φάρμακο στα αρχικά στάδια των δοκιμών σε ανθρώπους καταπολεμά το άγχος και τις κρίσεις πανικού χωρίς να προκαλεί τις παρενέργειες των σημερινών αγχολυτικών, αναφέρουν Γερμανοί ερευνητές στο περιοδικό Science.