άσκηση

Οι σειρήνες της Πολιτικής Άμυνας θα ηχήσουν την Τρίτη 3 Οκτωβρίου σε όλη την Ελλάδα, στο πλαίσιο της άσκησης «Παρμενίων 2017»

Επιβατικό τρένο εκτροχιάστηκε στην ανατολική Σουηδία, έπειτα από σύγκρουση με τεθωρακισμένο όχημα, που πραγματοποιούσε στρατιωτική άσκηση στην περιοχή. Τέσσερις τραυματίστηκαν μετά τη σύγκρουση που σημειώθηκε κοντά στην πόλη Τρόσα, νότια της Στοκχόλμης.

Είτε είστε αθλητές, είτε ξεκινήσατε πρόσφατα την προσπάθεια να αυξήσετε τη φυσική σας δραστηριότητα, αυτό που θα καθορίσει σε σημαντικό βαθμό την έκβαση της επόμενης προπόνησής σας είναι οι σωστές διατροφικές επιλογές.

Τριάντα λεπτά καθημερινής σωματικής δραστηριότητας φαίνεται να κάνουν καλό στην καρδιά και να αυξάνουν το προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με τα αποτελέσματα της μελέτης PURE που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet.

«Ο κόσμος έχει αρχίσει να κατανοεί ότι αυτό που έχει σημασία δεν είναι τι λες, αλλά τι κάνεις και με τι αποτέλεσμα. Τώρα πλέον όλοι αναφέρονται στις επενδύσεις που θα φέρουν δουλειές και την πολυπόθητη ανάπτυξη» επισημαίνει ο ΣΕΒ, διαβλέποντας «αλλαγές στον τρόπο με τον οποίο οι πολιτικές ηγεσίες συνδιαλέγονται με την κοινωνία. Συγκρίνοντας τις ομιλίες του πρωθυπουργού και του αρχηγού της ΝΔ στη ΔΕΘ εκτιμά ότι αυτές σηματοδοτούν τέλος εποχής καθώς «όλοι πλέον συνειδητοποιούν ότι υπάρχουν δεσμευτικοί περιορισμοί στην άσκηση οικονομικής πολιτικής».

Σε εξέλιξη είναι απο το πρωί, παρουσία και του αναπληρωτή υπουργού Προστασίας του Πολίτη, Νίκου Τόσκα, μεγάλη άσκηση της ΕΛ.ΑΣ, με τη συμμετοχή και άλλων υπηρεσιών, για την αντιμετώπιση τυχόν επίθεσης τζιχαντιστών, στην Πάτρα.

Κοινές στρατιωτικές ασκήσεις έκαναν ιαπωνικά και αμερικανικά μαχητικά αεροσκάφη πάνω από τη Θάλασσα της Ανατολικής Κίνας, ανακοίνωσε το υπουργείο Άμυνας της Ιαπωνίας. Στην άσκηση πήραν μέρος ιαπωνικά μαχητικά τύπου F-15 και αμερικανικά βομβαρδιστικά τύπου B1-B.

Η αερόβια άσκηση φαίνεται να αλλάζει τις εσωτερικές λειτουργίες των κυττάρων κατά τρόπο τέτοιο που μειώνεται ουσιαστικά ο κίνδυνος εκδήλωσης καρκίνου του μαστού, δείχνει μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Carcinogenesis.

Αν απεχθάνεστε τη γυμναστική, δε φταίτε εσείς αλλά τα γονίδιά σας, υποστηρίζουν ολλανδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Psychology of Sport and Exercise.

Η Ελληνική Εταιρεία Χειρουργών Θώρακος, Καρδίας - Αγγείων (ΕΕΧΘΚΑ), στο πλαίσιο της κοινωνικής ευθύνης, για την ευαισθητοποίηση του κοινού στις ευεργετικές συνέπειες της καθημερινής άσκησης, διοργανώνει την εκδήλωση «Βήματα Καρδιάς - Ανάσες Ζωής».

Με δύσκολη άσκηση ισορροπίας μοιάζει η προσπάθεια που καταβάλλουν ο πρωθυπουργός και οι συνεργάτες του προκειμένου να πραγματοποιήσει ο Αλέξης Τσίπρας πανηγυρική εμφάνιση στη ΔΕΘ, αλλά με... άδειο καλάθι.

Όλες οι επιθέσεις τζιχαντιστών που σημειώθηκαν τον τελευταίο καιρό σε ευρωπαϊκές πόλεις, «αναβίωσαν» την Τετάρτη σε μεγάλη άσκηση επί χάρτου που πραγματοποιήθηκε από τις ελληνικές Αρχές στο υπουργείο Προστασίας του Πολίτη.

Το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Αττικής σε συνεργασία με το Εθνικό Κέντρο Δημόσιας Διοίκησης & Αυτοδιοίκησης και το ΙΝΕΠ διοργανώνει επιμορφωτικά προγράμματα για τους υπαλλήλους του για την «Εφαρμογή της Πειθαρχικής Διαδικασίας στο Δημόσιο Τομέα».

Την παραπομπή στην τακτική Δικαιοσύνη του Γιάννου Παπαντωνίου για το αδίκημα της νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες αποφάσισε η Ολομέλεια. Λόγω παραγραφής η Ολομέλεια ψήφισε «όχι» στην άσκηση δίωξης κατά του πρώην υπουργού για το αδίκημα της απιστίας. Επίσης ψήφισε «όχι» και στην άσκηση δίωξης για το αδίκημα της νομιμοποίησης εσόδων από εγκληματικές δραστηριότητες, λόγω αναρμοδιότητας.

Ο Σύνδεσμος Φαραμευτικών Επιχειρήσεων Ελλάδος (ΣΦΕΕ) δηλώνει αντίθετος και απορρίπτει επί της αρχής το νέο τρόπο υπολογισμού του μηχανισμού αυτόματης επιστροφής (clawback) σε περίπτωση υπέρβασης της φαρμακευτικής δαπάνης.

Στα Μαθηματικά και Στοιχεία Στατιστικής (Γενικής Παιδείας) και στην Ιστορία (Γενικής Παιδείας) εξετάστηκαν σήμερα, Δευτέρα, οι υποψήφιοι των Γενικών Λυκείων. Το in.gr σε συνεργασία με τα φροντιστήρια Ορόσημο μεταδίδουν τα θέματα και τις απαντήσεις τους.

«Μπλόκο» σε αυτοκινητοπομπή του ΝΑΤΟ έβαλαν την Παρασκευή στελέχη και μέλη του ΚΚΕ στα διόδια του Πολυμύλου Κοζάνης. Όπως ανακοίνωσε η Κομματική Οργάνωση Κεντρικής Μακεδονίας του ΚΚΕ, η δύναμη προέρχεται από την Αλβανία και κινείται σε ελληνικό έδαφος προκειμένου να λάβει μέρος στην άσκηση του ΝΑΤΟ Noble Jump.

...

Οι γυναίκες που πίνουν ένα ποτήρι κρασί, μία μπίρα ή κάποιο άλλο αλκοολούχο ποτό καθημερινά, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με ανασκόπηση δημοσιευμένων μελετών.

Οι κίνδυνοι που προκύπτουν από τις ενέργειες των Τούρκων στην κυπριακή ΑΟΖ για τους πολίτες ξένων κρατών τέθηκαν από τη Λευκωσία ενώπιον ξένων διπλωματών. Η Αγκυρα κλιμακώνει την ένταση στην περιοχή, προχωρώντας σε άσκηση με πραγματικά πυρά στην περιοχή.

Ακόμα κι αν η παχυσαρκία είναι εγγεγραμμένη στα γονίδια σας, μπορείτε με τακτική σωματική άσκηση να κρατάτε μακριά τα περιττά κιλά, αποφαίνονται αμερικανοί ερευνητές.

Τη δυνατότητα να κάνουν ποδήλατο και παράλληλα να ακούνε μουσική της προτίμησής τους έχουν οι νεφροπαθείς, κατά τη διάρκεια της αιμοκάθαρσης στη Μονάδα Τεχνητού Νεφρού του Νοσοκομείου ΑΧΕΠΑ της Θεσσαλονίκης, στο πλαίσιο προγράμματος θεραπευτικής άσκησης, που πραγματοποιείται σε συνεργασία με το Εργαστήριο Αθλητιατρικής του ΤΕΦΑΑ του ΑΠΘ.

Η Microsoft Hellas απασχολεί απόφοιτους και τελειόφοιτους πανεπιστημίων σε πρόγραμμα πρακτικής άσκησης, διάρκειας τεσσάρων έως έξι μηνών.

Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που να θεωρηθεί το τρέξιμο μία κοινωνικά μεταδοτική δραστηριότητα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μίας νέας αμερικανικής έρευνας με επικεφαλής τον ελληνικής καταγωγής φυσικό Χρήστο Νικολαΐδη του Πανεπιστημίου ΜΙΤ.

Ο Οργανισμός Ανοιχτών Τεχνολογιών (ΕΕΛΛΑΚ) συγκροτεί ομάδα για τη συμμετοχή στην ετήσια εθνική άσκηση κυβερνοάμυνας ΠΑΝΟΠΤΗΣ 2017 που διοργανώνει η Διεύθυνση Κυβερνοάμυνας (ΔΙΚΥΒ) του ΓΕΕΘΑ και καλεί όσους ενδιαφέρονται να συμμετέχουν σε αυτή να εκδηλώσουν το ενδιαφέρον τους ως φυσικά πρόσωπα ή ως ομάδα στην φόρμα εδώ, έως τη Δευτέρα 24 Απριλίου.