Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

άσκησης

Όλα τα άρθρα για το tag: άσκησης

Στην Pimco ανατέθηκε ο έλεγχος των κυπριακών τραπεζών

Η κεντρική τράπεζα της Κύπρου ανακοίνωσε την Παρασκευή ότι ανέθεσε στην Pimco τον έλεγχο των κυπριακών τραπεζών και των χρηματοπιστωτικών ιδρυμάτων. Σύμφωνα με το Reuters o έλεγχος στον οποίο θα υποβληθούν πέντε κυπριακές τράπεζες και αντιπροσωπευτικό δείγμα συνδεδεμένων συνεργατικών πιστωτικών ιδρυμάτων, περιλαμβάνει αξιολόγηση της ποιότητας των στοιχείων ενεργητικού και διεξαγωγή άσκησης προσομοίωσης ακραίων καταστάσεων μέσω της οποίας θα καθοριστούν οι κεφαλαιακές ανάγκες του κάθε τραπεζικού ιδρύματος.

Σύνταξη

Intracom Telecom : Στις 30 Σεπτεμβρίου ξεκαθαρίζει το θέμα με την Huawei

Στις 30 Σεπτεμβρίου εκπνέει η περίοδος άσκησης δικαιώματος απόκτησης πλειοψηφικής συμμετοχής στην Intracom Telecom από την κινεζική Huawei. Το αρχικό σχέδιο που είχε παρουσιασθεί πέρυσι το καλοκαίρι προέβλεπε πως ο κινεζικός όμιλος θα αποκτούσε το 80% της ελληνικής εταιρείας. Ωστόσο, ήδη από τα μέσα του 2012 έχει καταδειχθεί πως η συμφωνία δύσκολα θα τελεσφορήσει καθώς […]

Σύνταξη

Ολοκληρωμένα Προγράμματα Πρακτικής Άσκησης ιατρών

Το νοσοκομείο Μητέρα μπαίνει δυναμικά στο χώρο της εκπαίδευσης, με ολοκληρωμένα Προγράμματα Πρακτικής Άσκησης ιατρών. Το 1ο πρόγραμμα με θέμα «Ενδοσκοπική Γυναικολογία και Ουρογυναικολογία» θα ξεκινήσει τον Νοέμβριο και θα έχει τετράμηνη διάρκεια.

Σύνταξη

Μητέρα: Προγράμματα πρακτικής άσκησης γιατρών

Το νοσοκομείο Μητέρα μπαίνει δυναμικά στο χώρο της εκπαίδευσης, με ολοκληρωμένα Προγράμματα Πρακτικής Άσκησης ιατρών, σύμφωνα με σχετική ανακοίνωση. Στη διάρκεια συνέντευξης Τύπου που διοργανώθηκε με αφορμή την έναρξη του 1ου Προγράμματος Μετεκπαιδευτικής Πρακτικής Άσκησης, ο διευθύνων σύμβουλος του Μητέρα, κ. Ανδρέας Καρταπάνης δήλωσε: «Είναι η πρώτη φορά που ιδιωτικός φορέας υγείας στο χώρο της […]

Σύνταξη

Η αδράνεια σκοτώνει όσο και το κάπνισμα, προειδοποιούν οι επιστήμονες

Η έλλειψη σωματικής άσκησης και δραστηριότητας προκαλεί πλέον τόσα εκατομμύρια θανάτους στον κόσμο κάθε χρόνο, όσους και το κάπνισμα, σύμφωνα με νέες εκτιμήσεις των επιστημόνων, οι οποίοι κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Η έρευνα εκτιμά ότι το ένα τρίτο περίπου των ενηλίκων διεθνώς δεν ασκούνται όσο χρειάζεται, προτιμώντας τον... καναπέ, γεγονός που έχει ως συνέπεια 5,3 εκατ. θανάτους ετησίως (περίπου το 10% όλων των θανάτων παγκοσμίως).

Σύνταξη

«Θετικά τα αποτελέσματα» άσκησης ετοιμότητας του Συστήματος Αεράμυνας

Άσκηση ετοιμότητας στο Σύστημα Αεράμυνας της χώρας, έγινε, σύμφωνα με πληροφορίες, το πρωί της Τρίτης. Στην άσκηση πήρε μέρος το σύνολο Σταθμών Ελέγχου και Αντιαεροπορικών Συστημάτων και όπλων των τριών κλάδων των Ενόπλων Δυνάμεων. Σύμφωνα με αρμόδιες πηγές, «τα αποτελέσματα της ήταν θετικά».

Σύνταξη

Η γυμναστική βοηθά στην επίτευξη της κύησης

Οι γυναίκες που προσπαθούν να μείνουν έγκυες, ενδεχομένως να το καταφέρουν συνδυάζοντας την προσπάθεια με μέτριας έντασης σωματική άσκηση, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Σύνταξη

ΕΧΑΕ : Συνεργασία Χρηματιστηρίου Αθηνών με το Πανεπιστήμιο Πατρών

Τα νέα προϊόντα του Ομίλου Ελληνικά Χρηματιστήρια (ΕΧΑΕ) και τις ευκαιρίες πρακτικής άσκησης στην ΕΧΑΕ είχαν την ευκαιρία να γνωρίσουν οι φοιτητές του Τμήματος Διοίκησης Επιχειρήσεων του Πανεπιστημίου Πατρών κατά την εκδήλωση που πραγματοποιήθηκε στο Πανεπιστήμιο στις 20 Μαρτίου 2012. Όπως αναφέρεται σε σχετική ανακοίνωση, η εκδήλωση συνδιοργανώθηκε με το Τμήμα Διοίκησης Επιχειρήσεων και εντάσσεται […]

Σύνταξη

Probank : Παράταση έως τις 29 Μαΐου της περιόδου διάθεσης των αδιάθετων μετοχών

Η περίοδος άσκησης των δικαιωμάτων προτίμησης στο πλαίσιο της αύξησης του μετοχικού κεφαλαίου της Τράπεζας Probank με δημόσια προσφορά με έκδοση 133.333.333 νέων μετοχών ονομαστικής αξίας € 0,60 και τιμής διάθεσης € 0,80 με καταβολή μετρητών και δικαίωμα προτίμησης υπέρ των παλαιών μετόχων, που έληγε στις 23/3, παρατείνεται μέχρι τις 21/5/2012. Παρά το ότι έχουν […]

Σύνταξη

Μεθοδικότητα και πρόγραμμα, τα συστατικά της επιτυχημένης προπόνησης των αθλητών

Η προπόνηση βελτιώνει το αντιοξειδωτικό σύστημα των αθλητών και όλες εκείνες τις ουσίες που είναι υπεύθυνες για την απομόνωση των ελευθέρων ριζών, που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι κομβικής σημασίας, όμως, τα παιδιά να προπονούνται με συγκεκριμένο πλάνο, χωρίς υπερβολές στην αύξηση της έντασης και τη διάρκεια της προπόνησης.

Σύνταξη

Γονίδια που επιταχύνουν την καύση λίπους ενεργοποιούνται με την άσκηση

Έρευνα στο διάσημο Ινστιτούτο Καρολίνσκα της Στοκχόλμης υποδεικνύει ότι η μυική άσκηση ενεργοποιεί γονίδια που εμπλέκονται στο μεταβολισμό του λίπους. Την ίδια χημική επίδραση σε αυτά τα γονίδια φαίνεται ότι έχει η καφεΐνη -η ποσότητα όμως που απαιτείται πλησιάζει τη θανάσιμη δόση.

Σύνταξη

Η γυμναστική βελτιώνει τη ζωή των ασθένων με νεφρική ανεπάρκεια

Έναν οδηγό άσκησης στα ελληνικά έχουν στη διάθεσή τους οι αιμοκαθαιρόμενοι ασθενείς κι αυτοί με νεφρική ανεπάρκεια. Τον οδηγό συνέγραψε η Πατρίσια Πέιντερ, κλινικός εργοφυσιολόγος, με εμπειρία 20 και πλέον χρόνων πάνω στο συγκεκριμένο θέμα και μετέφρασε ο Γεώργιος Σακκάς, επίσης κλινικός εργοφυσιολόγος στο Ινστιτούτο Σωματικής Απόδοσης και Αποκατάστασης του ΚΕΤΕΑΘ, εκλεγμένο μέλος ΔΕΠ του ΤΕΦΑΑ Θεσσαλίας.

Σύνταξη

Νεκροί Αμερικανοί πεζοναύτες στη διάρκεια άσκησης στην Αριζόνα

Επτά Αμερικανοί πεζοναύτες σκοτώθηκαν όταν δύο στρατιωτικά ελικόπτερα συγκρούστηκαν μεταξύ τους κατά τη διάρκεια άσκησης στην Αριζόνα, όπως ανακοίνωσε το Πεντάγωνο. Το δυστύχημα σημειώθηκε κοντά στην πόλη Γιούμα το βράδυ της Τετάρτης και για τα αίτιά του διενεργείται έρευνα από τις στρατιωτικές αρχές.

Σύνταξη

Ballet Beautiful

Από τα 16 της χορεύει με το New York City Ballet στο Lincoln Center και σε περιοδείες σε όλο τον κόσμο. Μετά από 10 χρόνια εντατικής εξάσκησης, η Μέρι Χέλεν Μπάουερς αποφάσισε να καταγράψει τα "μυστικά" του επαγγέλματος και να μοιραστεί με όλες όσες θέλουν να αποκτήσουν ένα σώμα σαν το δικό της.

Σύνταξη

Η πιο δύσκολη γυμναστική

Το δυσκολότερο workout του κόσμου (όπως τα περιγράφουν όσοι το έχουν δοκιμάσει) διδάσκεται στο στούντιο Pure Yora και είναι η καινούργια μόδα στο Μανχάταν

Σύνταξη

Τατούλης προς Κομισιόν κατά του ειδικού τέλους μέσω ΔΕΗ

Την παρέμβαση της Ευρωπαϊκής Επιτροπής ζητά ο περιφερειάρχης Πελοποννήοσου Πέτρος Τατούλης για το ειδικό τέλος μέσω ΔΕΗ, αναφέροντας σε επιστολή του προς τον επίτροπο Εσωτερικής Αγοράς Μισέλ Μπαρνιέ πως το τέλος παραβιάζει το Σύνταγμα και τις διεθνείς συμβάσεις για κατοχύρωση του σεβασμού περιουσίας και ιδιοκτησίας, καταγγέλλοντας επίσης διπλή φορολόγηση αλλά και ανάθεση άσκησης δημόσιας εξουσίας σε ανώνυμη εταιρεία.

Σύνταξη

Πρόταση νόμου για την ψήφο των αποδήμων θα καταθέσει η ΝΔ

Πρόταση νόμου για τη ρύθμιση της άσκησης του εκλογικού δικαιώματος κατά τις γενικές βουλευτικές εκλογές από τους Ελληνες εκλογείς που διαμένουν στο εξωτερικό θα καταθέσει το επόμενο διάστημα στη βουλή η ΝΔ.

Σύνταξη

Ορμόνη βρέθηκε να μιμείται τα οφέλη της φυσικής άσκησης

Η τεχνητή αύξηση των επιπέδων μιας ορμόνης που ονομάζεται ιριζίνη προσφέρει τα καλά της φυσικής δραστηριότητας χωρίς να απαιτείται…  δραστηριότητα, αποκαλύπτει έρευνα σε παχύσαρκα ποντίκια που δημοσιεύεται στο Nature. Μάλιστα η ορμόνη παίρνει το όνομά της από την Ίριδα (Iris), τη γοργοπόδαρη αγγελιοφόρο των θεών.

Σύνταξη

Ορμόνη βρέθηκε να μιμείται τα οφέλη της φυσικής άσκησης

Η τεχνητή αύξηση των επιπέδων μιας ορμόνης που ονομάζεται ιριζίνη προσφέρει τα καλά της φυσικής δραστηριότητας χωρίς να απαιτείται…  δραστηριότητα, αποκαλύπτει έρευνα σε παχύσαρκα ποντίκια που δημοσιεύεται στο Nature. Μάλιστα η ορμόνη παίρνει το όνομά της από την Ίριδα (Iris), τη γοργοπόδαρη αγγελιοφόρο των θεών.

Σύνταξη

Η γυμναστική «σύμμαχος» στην πρόληψη και αντιμετώπιση του διαβήτη

Αν και όλοι μας γνωρίζουμε ότι η άσκηση κάνει καλό στην υγεία μας εν τούτοις ίσως δεν συνειδητοποιούμε πόσο καλό κάνει ως προς την πρόληψη αλλά και θεραπεία του διαβήτη τύπου ΙΙ. Η Ελληνική Εταιρεία Βιοχημείας και Φυσιολογίας της Άσκησης (ΕΕΒΦΑ) μας ενημερώνει σχετικά με τη χρησιμότητα της άσκησης για την πρόληψη αλλά και την αντιμετώπιση της νόσου.

Σύνταξη

Προσωρινή αναπηρική σύνταξη με παράλληλη διατήρηση της άδειας άσκησης επαγγέλματος

Δικαίωμα διατήρησης της άδειας άσκησης επαγγέλματος θα έχουν οι ασφαλισμένοι του ΟΑΕΕ που συνταξιοδοτούνται λόγω αναπηρίας για όσο χρόνο κρίνονται προσωρινά ανάπηροι από τις αρμόδιες Υγειονομικές Επιτροπές, σύμφωνα με διευκρινιστική εγκύκλιο του υπουργείου Εργασίας.

Σύνταξη

Παχύσαρκα τα Ελληνόπουλα, λόγω ανεπαρκούς σωματικής άσκησης

Η Ελλάδα κατατάσσεται πρώτη στην λίστα των χωρών όσον αφορά την παιδική παχυσαρκία και σίγουρα η έλλειψη επαρκούς άσκησης συμβάλλει πολύ σημαντικά σ' αυτό το φαινόμενο, αφού επηρεάζει άμεσα την κατανάλωση ενέργειας.

Σύνταξη

Έως και 14% μειώνεται ο κίνδυνος θανάτου με μόλις 15 λεπτά σωματικής άσκησης την ημέρα

Δεν χρειάζεται παραπάνω από ένα τέταρτο της ώρας σωματική άσκηση μέτριας έντασης κάθε μέρα, για να κερδίσει ένας άνθρωπος κατά μέσο όρο τρία ακόμα χρόνια ζωής και να μειώσει τον κίνδυνο θανάτου κατά 14%, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη επιστημονική έρευνα, που πραγματοποιήθηκε στην Ταϊβάν.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Πέμπτη 18 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο