άνετα

Για τρίτη ημέρα νοσηλεύεται στο νοσοκομείο ο πρώην ηγέτης της Νοτίου Αφρικής, Νέλσον Μαντέλα. Σύμφωνα με την προεδρία, ο Ν.Μαντέλα αισθάνεται άνετα και μπορεί να αναπνέει χωρίς προβλήματα. Εξακολουθεί να ανταποκρίνεται στη θεραπεία για λοίμωξη του αναπνευστικού.

Ύστερα από ένα συναρπαστικό παιχνίδι με πολλές εναλλαγές στο σκορ, ο Εθνικός Αλεξανδρούπολης νίκησε 3-2 τον Παμβοχαϊκό, στο πλαίσιο της 21ης αγωνιστικής στην Α1 βόλεϊ των ανδρών. Εύκολη νίκη πέτυχε ο Ολυμπιακός, 3-0 τον Ηρακλή.

Ιωάννα Ζυμαρίτη Φωτό.: IMAXTree *Φροντίστε οι γονείς του, η νταντά, η γιαγιά, το ξαδελφάκι του ή σε όποιον έχει τελοσπάντων αδυναμία να βρίσκονται στο οπτικό του πεδίο ώστε να νιώθει ασφάλεια ή να τρέξει προς τα εκεί αν κουραστεί –πριν αρχίσει τα γοερά κλάματα. *Τα δυο παρανυφάκια είναι πάντα καλύτερα: το ένα νιώθει άβολα και […]

Νέα καλή εμφάνιση πραγματοποίησαν οι Νάγκετς. Η ομάδα του Ντένβερ επιβλήθηκε άνετα των Κλίπερς με 107-92 και έφτασε τις επτά συνεχείς νίκες στο πρωτάθλημα και διατήρησε για δωδέκατο συνεχές παιχνίδι το αήττητο της έδρας της.

Η Βουλιαγμένη επικράτησε άνετα στην Κεφαλονιά 14-5 του Αργοστολίου, σε αναμέτρηση για την 12η αγωνιστική της Α1 υδατοσφαίρισης των ανδρών. Παρά την απουσία του τραυματία Χρήστου Αφρουδάκη, οι πρωταθλητές δυσκολεύτηκαν μόνο στην πρώτη περίοδο (3-3), καθώς στη συνέχεια βελτίωσαν την άμυνά τους και δεν άφησαν περιθώρια αντίδρασης στους γηπεδούχους. Ο Μανώλης Μυλωνάκης με πέντε γκολ ήταν ο πρωταγωνιστής από πλευράς ΝΟΒ.

Στον εναρκτήριο αγώνα της 14ης αγωνιστικής της Α1 χάντμπολ ανδρών, ο Δούκας δεν αντιμετώπισε κανένα πρόβλημα απέναντι στον Φίλιππο, φτάνοντας στη νίκη με 31-16. Εύκολη νίκη και για τον ΠΑΟΚ, 42-29 τον Πανελλήνιο.

Πώς θα περνάνε πιο άνετα οι εργάσιμες ώρες; Ακόμα κι αν η μεγαλύτερη πρόκληση ή κούραση της δουλειάς σας είναι να σηκώνετε το τηλέφωνο όταν χτυπάει, καλό θα ήταν να φροντίζετε τον εαυτό σας όσο το δυνατόν περισσότερο όσο είστε έγκυος.

Ο Ολυμπιακός δυσκολεύτηκε μόνο στο πρώτο ημίχρονο στην Πάτρα απέναντι στον Απόλλωνα, του οποίου τελικά επικράτησε με 88-69, στον αγώνα που έριξε την αυλαία της 13ης αγωνιστικής στην Α1 μπάσκετ ανδρών. Έτσι, οι Ερυθρόλευκοι έφτασαν το 13Χ13 και συνεχίζουν αήττητη στο πρωτάθλημα. Ο Πρίντεζης ήταν πρώτος σκόρερ των πρωταθλητών Ευρώπης με 18 πόντους.

Διαβάστε τι έγινε στα ματς του Σαββάτου και της Κυριακής.

Aκόμη μία εντυπωσιακή εμφάνιση, που είχε ως αποτέλεσμα μία ευρεία νίκη, πραγματοποίησαν οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ, επικρατώνητας άνετα των Ντένβερ Νάγκετς με 117-97. Κορυφαίος των νικητών, που θεωρούνται ως ένα από τα φαβορί για τον τίτλο στο εφετινό πρωτάθλημα του ΝΒΑ, ήταν ο Γουέστμπρουκ με 32 πόντους, ενώ από τους φιλοξενούμενους, ξεχώρισε ο Κώστας Κουφός με 16 πόντους και εννέα ριμπάουντ.

Με τον Κέβιν Ντουράντ να σημειώνει 26 πόντους και τον Ράσελ Ουέστμπρουκ να προσθέτει άλλους 23, οι Οκλαχόμα Σίτι Θάντερ επικράτησαν άνετα με 106-84 των Μινεσότα Τίμπεργουλβς και συνεχίζουν την εντυπωσιακή τους πορεία στο πρωτάθλημα του ΝΒΑ.

Εντυπωσιακή η Ράγιο Βαγεκάνο, νίκησε άνετα 3-1 την Χετάφε και ανέβηκε στην 7η θέση της Πριμέρα Ντιβιζιόν. Τα τέρματα των νικητών σημείωσαν οι Μπανγκουρά (14) και Πίτι (28', 52'), ενώ για τη Χετάφει μείωσε στο 65' ο Αλκαθέρ. Με την αναμέτρηση αυτή ολοκληρώθηκε η 18η αγωνιστικής στην Primera Division.

Ο Πλατανιάς πήρε άνετα την πρόκριση για τους «16» του Κυπέλλου Ελλάδας, καθώς στον αγώνα ρεβάνς της 3ης φάσης επικράτησε στην Καρδίτσα της τοπικής Αναγέννησης με 1-0, διπλασιάζοντας τις νίκες του μετά το 3-1 των Χανίων. Ο Αναστασάκος με πέναλτι στο 36' ήταν ο σκόρερ για την ομάδα του Άγγελου Αναστασιάδη, που στον επόμενο γύρο θα αντιμετωπίσει τον Παναθηναϊκό.

Πάτησε «γκάζι» στο δεύτερο μέρος η Παρί Σεν Ζερμέν και πήρε άνετα τη νίκη επί της Μπρεστ με 3-0, στην αναμέτρηση με την οποία άνοιξε η αυλαία της 19ης αγωνιστικής του γαλλικού πρωταθλήματος. Σημαντικό ρόλο στην εξέλιξη του αγώνα έπαιξε η αποβολή του Σισοκό στο 34', με αποτέλεσμα οι γηπεδούχοι να παίξουν για μεγάλο διάστημα με παίκτη λιγότερο.

Η Βουλιαγμένη νίκησε εύκολα 18-5 τα Χανιά στο κολυμβητήριο του Λαιμού, σε «πρόωρη» αναμέτρηση για την 7η αγωνιστική της Α1 πόλο των ανδρών. Αξίζει να σημειωθεί ότι σήμερα και το Σαββατοκύριακο διεξάγονται τα παιχνίδια για την 6η αγωνιστική του πρωταθλήματος.

Στο γεγονός πως έγινε ένα από τα καλύτερα ντέρμπι των τελευταίων χρόνων, στάθηκε ο Χουάν Ραμόν Ρότσα με δηλώσεις του αμέσως μετά το τέλος του αγώνα. Ο τεχνικός του «τριφυλλιού» τόνισε ότι ο Παναθηναϊκός θα μπορούσε να κερδίσει το ματς, εάν εκμεταλλευόταν καλύτερα κάποιες από τις ευκαιρίες που δημιούργησε. Γ. Βαρδινογιάννης: «Ο Παναθηναϊκός δεν κλέβει». Θέλει να βοηθήσει την «Συμμαχία» ο Σισέ!

Ο Ολυμπιακός επικράτησε άνετα στην Ιμπέρια 14-5 της γαλλικής Νανσί, σε αναμέτρηση για την 4η αγωνιστική του Β' προκριματικού ομίλου του Τσάμπιονς Καπ γυναικών και θέλει την ισοπαλία στο ματς της Κυριακής με την Μπόχουμ για να προκριθεί. Την πρόκριση στα προημιτελικά του LEN Trophy εξασφάλισε η γυναικεία ομάδα πόλο του Ηρακλή, με την αποψινή νίκη της 13-6 επί της γηπεδούχου Κλαμπ Ντος Ερμάνας στη Σεβίλη.

Εύκολο 3Χ3 πέτυχε ο Ολυμπιακός στην Α1. Στον αγώνα που άνοιξε την «αυλαία» της αγωνιστικής οι «ερυθρόλευκοι» έκαναν...προπόνηση με το Παλαιό Φάληρο κι έφτασαν πολύ άνετα στη νίκη με 15-3 στο κλειστό κολυμβητήριο του Πειραιά. Έστω και δύσκολα ο Παναθηναϊκός επικράτησε 9-7 των Χανίων στο κλειστό των Ολυμπιακών εγακαταστάσεων.

Με πρωταγωνιστή τον Τζαμάλ Κρόφορντ που σημείωσε 25 πόντους και τους Πολ και Τζόρνταν να πετυχαίνουν από 21, οι Λος Αντζελες Κλίπερς επικράτησαν άνετα των Μπλέιζερς στο Ορεγκον με 103-90 και σημείωσαν την τέταρτη νίκη τους στο πρωτάθλημα του ΝΒΑ.

Ο ΠΑΟΚ διπλασίασε τις νίκες του στην Α1 μπάσκετ, επικρατώντας άνετα του Περιστερίου με 83-68 στο κλειστό της Πυλαίας. Αήττητος παρέμεινε ο Πανιώνιος, επικρατώντας με ανατροπή χάρη στον εκπληκτικό Νίκο Παππά 89-77 του Κολοσσού Ρόδου στη Νέα Σμύρνη. Δεύτερη σερί νίκη για τον Αρη με τον Βαγγέλη Αγγέλου στον πάγκο του, καθώς πέρασε από την Ελευσίνα με σκορ 85-76. Σπουδαία πρώτη νίκη του Απόλλωνα με 80-79 επί της Καβάλας με βολές στην εκπνοή του αγώνα.

Η Σάλκε νίκησε 3-0 την Σάντχαουζεν και η Ντόρτμουντ 4-1 την Άαλεν και έτσι προκρίθηκαν άνετα στους «16» του Κυπέλλου Γερμανίας. Στην αναμέτρηση της Berlin AK 07 με τη Μόναχο 1860, αγωνίστηκε και σκόραρε το 0-3 ο Ισμαέλ Μπλάνκο «σφραγίζοντας» την πρόκριση των φιλοξενούμενων, ενώ πέρα από τον «Ζορό» στο ματς μπήκε ως αλλαγή στο 71' και ο Γρηγόρης Μάκος.

Την πρώτη νίκη του στην εφετινή Α1 μπάσκετ των ανδρών πέτυχε ο ΠΑΟΚ, που επιβλήθηκε άνετα του Ικαρου Καλλιθέας στο κλειστό της Πυλαίας με 71-48, σε αναμέτρηση για τη 2η αγωνιστική, υποχρεώνοντας παράλληλα το αθηναϊκό συγκρότημα στην πρώτη ήττα του στο πρωτάθλημα.

Η Βουλιαγμένη επικράτησε πολύ άνετα 12-4 της ολλανδικής Σούουρμαν στο κολυμβητήριο του Λαιμού και διατήρησε το απόλυτο νικών στον Α' όμιλο του Τσάμπιονς Λιγκ στο πόλο μετά την 3η αγωνιστική.

Eνώ ο βασικός πυρήνας του τα βάζει άνετα με κάθε κονσόλα - και την κερδίζει- τα περιφερειακά του χρειάζονται αναβάθμιση όταν πρόκειται να ασχοληθείτε με σοβαρό gaming και να αντιμετωπίσετε online αντιπάλους απ' όλο τον κόσμο. Με τα κατάλληλα χειριστήρια όμως, μετατρέπετε το PC σας σε gaming station και αποκτάτε ανταγωνιστικό πλεονέκτημα. Απλώς δεν θα θέλετε να σταματήσετε το παιχνίδι ποτέ - και γιατί να το κάνετε άλλωστε;

Μειώνονται σταδιακά οι απουσίες στην Παιανία και ο Ζεσουάλδο Φερέιρα μπορεί να καταστρώνει πιο άνετα τα πλάνα του για την κυριακάτικη αναμέτρηση με τον Αρη.

Τερψιθέα Γλυφάδας και ΠΑΟΚ διπλασίασαν τις νίκες τους στο πρωτάθλημα μπάσκετ της Α1 γυναικών. Η ομάδα της Γλυφάδας συνέτριψε 73-38 εκτός έδρας τον Πανιώνιο, ενώ ο ΠΑΟΚ νίκησε άνετα 73-45 τον Κρόνο Αγίου Δημητρίου.