άγχους

Στο νοσοκομείο μετέβη μετά τον ανασχηματισμό της περασμένης εβδομάδας ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας. Όχι λόγω άγχους για τις αλλαγές στην κυβέρνηση, αλλά επειδή τον ταλαιπωρεί ένα θέμα υγείας.

Τα άτομα που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες κάθε βράδυ είναι πιθανότερο να εμφανίσουν συμπτώματα κατάθλιψης και άγχους, όπως οι αρνητικές σκέψεις, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο ScienceDirect.

Η μυρωδιά του/της συντρόφου μπορεί να λειτουργήσει κατευναστικά σε περίπτωση άγχους, υποστηρίζουν καναδοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality and Social Psychology.

Το μητρικό στρες κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης μπορεί να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του εμβρύου, τόσο πριν όσο και μετά την γέννα, με επακόλουθες επιδράσεις στην προσωπικότητα του παιδιού, όπως μικρότερη ικανότητα ρύθμισης των συναισθημάτων του.

Συμβουλές για τους υποψηφίους των πανελλαδικών εξετάσεων δίνει το «Τζάνειο» νοσοκομείο ώστε τα παιδιά να εργάζονται πιο αποδοτικά χωρίς να υποφέρουν από το άγχος. Στον ειδικό ιστότοπο του νοσοκομείου περιλαμβάνονται συμβουλές για τη διαχείριση του στρες και τηλεφωνική γραμμή επικοινωνίας με ειδικούς ψυχολόγους εφήβων καθ΄όλη τη διάρκεια των πανελληνίων εξετάσεων.

Η 7η Υγειονομική Περιφέρεια Κρήτης και η Περιφερειακή Διεύθυνση Εκπαίδευσης Κρήτης θέτουν στη διάθεση των υποψηφίων των Πανελληνίων Εξετάσεων ανοιχτή τηλεφωνική γραμμή ψυχολογικής υποστήριξης.

Κάποιοι ψυχολόγοι το αποκαλούν Διαταραχή Εκλογικού Άγχους και παρατηρούν ότι κατέγραψε αλματώδη άνοδο μετά τη νίκη του Ντόναλντ Τραμπ στις προεδρικές εκλογές της Τρίτης στις Ηνωμένες Πολιτείες. Για την αντιμετώπισή του οι ειδικοί συμβουλεύουν...

Στο αναπάντεχο συμπέρασμα ότι τα tablets μπορούν να έχουν την ίδια επίδραση με τα ηρεμιστικά στα παιδιά που πρόκειται να υποβληθούν σε χειρουργική επέμβαση που απαιτεί γενική αναισθησία, κατέληξαν γάλλοι ερευνητές. Η μελέτη τους παρουσιάστηκε στο Παγκόσμιο Συνέδριο Αναισθησιολογίας στο Χονγκ Κονγκ (28/8 - 2/9).

Τα παιδιά που πιέζονται πολύ από τους γονείς τους να έχουν καλές σχολικές επιδόσεις είναι πιο επιρρεπή να εξελιχθούν σε άτομα που ασκούν υπερβολική αυτοκριτική ή να γίνουν αγχώδη και καταθλιπτικά άτομα, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality.

Δύο μαθητές, ένα αγόρι και ένα κορίτσι, που διαγωνίζονταν στις Πανελλήνιες Εξετάσεις ένιωσαν αδιαθεσία σε εξεταστικο κέντρο του Ηρακλείου. Επίσης, τρίτος μαθητής μεταφέρθηκε στο νοσοκομείο των Χανίων με συμπτώματα αδιαθεσίας και ζαλάδα.

...

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ηλεκτρονικό ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς σχετικά με την αντιμετώπιση του άγχους των εξετάσεων, με θεμα «Άγχος εξετάσεων... Πώς μπορούν να βοηθήσουν οι γονείς;» την Πέμπτη 5 ή την Παρασκευή 6 Μαΐου, 11:00-12:30.

Μεγάλη αύξηση των περιστατικών κατάθλιψης και έντονου άγχους στον πληθυσμό, ειδικά στα χρόνια της κρίσης, δηλαδή μετά το 2010, αναδείχθηκε μέσα από τις παρουσιάσεις εργασιών στο 24ο Πανελλήνιο Συνέδριο της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρίας.

Το Συμβουλευτικό Κέντρο του «Μαζί για το Παιδί» διοργανώνει δωρεάν ψυχο-εκπαιδευτικό σεμινάριο για γονείς με τίτλο «Άγχος εξετάσεων... Πώς μπορούν οι γονείς να βοηθήσουν;» την Δευτέρα 21 Μαρτίου 2016.

Ένα ποτήρι γάλα βοηθάει στον ύπνο, έλεγαν οι γιαγιάδες μας. Μπορεί και να είχαν δίκιο, αρκεί το γάλα να έχει συλλεχθεί τη νύχτα από αγελάδες που κοιμούνται: μελέτη σε πειραματόζωα δείχνει ότι το «νυχτερινό γάλα» ενδέχεται να βοηθά σε περιπτώσεις αϋπνίας και άγχους.

Σε αυξημένα επίπεδα άγχους συντελεί η καθιστική ζωή, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο BMC Public Health.

Τρεις ξεχωριστές επιστημονικές μελέτες αναδεικνύουν τις αρνητικές επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης για την υγεία του ανθρώπου. Συγκεκριμένα, ενοχοποιείται για την ελλική ανάπτυξη του παιδικού εγκεφάλου, την εκδήλωση άγχους αλλά και την πρόκληση εγκεφαλικού επεισοδίου στους ενήλικες.

Συχνά εμείς οι ενήλικες πιστεύουμε ότι τα παιδιά ζουν σε έναν κόσμο ανέμελο και χαλαρό, απαλλαγμένο από άγχος και στεναχώριες.

Οι κανόνες ανώδυνης θανάτωσης που ισχύουν για τα θηλαστικά, τα πτηνά, ακόμα και τα ψάρια, δεν  ισχύουν για τα ασπόνδυλα -γι΄αυτό και οι καραβίδες επιτρέπεται να βράζουν ζωντανές. Κι όμως, μελέτη που δημοσιεύεται στο Science ενισχύει τις υποψίες ότι τα «πρωτόγονα» καρκινοειδή νιώθουν όχι μόνο πόνο αλλά και άγχος.

Mπορεί οι εκλογές να μονοπωλούν το ενδιαφέρον της δημοσιότητας, αλλά μια άλλη μάχη βρίσκεται προ των πυλών και αυτή αφορά χιλιάδες μαθητές που ετοιμάζονται για τις πανελλαδικές εξετάσεις.  Κυρίαρχο συναίσθημα στα παιδιά αυτά είναι το άγχος, που περιγράφεται από τους επιστήμονες ως «σήμα κινδύνου» του ψυχισμού μας απέναντι σε καταστάσεις οι οποίες μας απειλούν κυριολεκτικά ή μεταφορικά.

Ο Αυστραλός επικοντιστής Στιβ Χούκερ, «χρυσός» Ολυμπιονίκης στο Πεκίνο το 2008 και παγκόσμιος πρωταθλητής στο Βερολίνο το 2009, όπως και στο παγκόσμιο κλειστού στίβου της Ντόχα το 2010, ανακοίνωσε την αποχώρησή του από την ενεργό δράση, επικαλούμενος το υπερβολικό άγχος που του προξενεί η αγωνιστική δραστηριότητα.

Ένα μεγάλο επίτευγμα το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε καλύτερη αντιμετώπιση των αγχωδών διαταραχών ανακοίνωσαν ειδικοί του Ινστιτούτου Τεχνολογίας της Καλιφόρνιας (Caltech). Η ερευνητική ομάδα ανακάλυψε την περιοχή του εγκεφάλου που ελέγχει το άγχος – και είδε μάλιστα ότι δεν ήταν εκεί που πιστεύαμε.

Αν υποφέρετε από πόνους κατά την επαφή και ξηρότητα στον κόλπο λόγω εμμηνόπαυσης, ορμονικών διαταραχών, καπνίσματος, άγχους ή λήψης φαρμάκων, το Gynofit Kολπικό Ενυδατικό Gel, θα σας ανακουφίσει άμεσα και με φυσικό τρόπο.

Άνδρες και γυναίκες με σοβαρά συμπτώματα άγχους διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου από τα άτομα που είναι πιο ήρεμα, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Stroke.

Υψηλότερο κίνδυνο θανάτου από έμφραγμα ή καρδιακή νόσο συνεπάγεται ένα γονίδιο που σχετίζεται με το άγχος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό έντυπο PLoS One.