υγεία

Είναι μια από τις πιο δύσκολες καθημερινές πίστες, με όλους να θέλουμε 5 λεπτά ακόμα. Ωστόσο, σύμφωνα με τους ειδικούς, το πρωινό ξύπνημα κάνει καλό.

Όλα αυτά που πρέπει να κάνουμε για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε καλή κατάσταση - και ίσως έτσι ζήσουμε περισσότερο.

Η μουσική μπορεί να μας χαλαρώσει και να μας «ανεβάσει». Ωστόσο, μπορεί, να επηρεάσει θετικά την αποκατάστασή του μετά από μια χειρουργική επέμβαση, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Νέα έρευνα έδειξε πως όσοι δεν πίνουν καφέ και κάθονται για τουλάχιστον έξι ώρες την ημέρα είχαν 1,6 φορές μεγαλύτερη πιθανότητα θνησιμότητας σε σχέση με άλλους ανθρώπους.

Ανησυχητικά στοιχεία παρουσιάζει μελέτη που απέδειξε ότι οι γονείς τείνουν να εμπιστεύονται περισσότερο το ChatGPT από τους πραγματικούς γιατρούς.

Ο γάμος είναι μια πρόκληση και όχι εύκολη πίστα, αλλά οι έρευνες δείχνουν ότι ωφελεί την υγεία μας.

Μην παραμελείτε να βγείτε μια βόλτα καθημερινά το ξημέρωμα ή το σούρουπο. Η υγεία σας θα επωφεληθεί ποικιλοτρόπως.

Το τένις θέτει σε κίνηση όλο το σώμα και το προκαλεί στην ταχύτητα, την αντοχή, την τεχνική και τη στρατηγική.

Αρκετές είναι οι μελέτες που δείχνουν ότι η επιβάρυνση του εισπνεόμενου αέρα σχετίζεται με την εμφάνιση παχυσαρκίας.

Πέντε λόγοι που αξίζει να βάλεις τη μαύρη σοκολάτα στη διατροφή σου.

Πως σε επηρεάζει αν η πρώτη κίνηση που κάνεις το πρωί είναι να κοιτάς το κινητό;

Αν η πρόσφατη αλλαγή ώρας σας ζορίζει ακόμα, ακολουθούν μερικές συμβουλές για μια πιο εύκολη μετάβαση.

Σύμφωνα με τους ειδικούς, ο θυμός εκτός από τη ψυχική μας υγεία, βλάπτει και τη σωματική.

Ψάξαμε και βρήκαμε τα προϊόντα σε υγεία και ομορφιά, που κερδίζουν επάξια την θέση τους στην Black Friday λίστα σου.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, οι αγχώδεις διαταραχές είναι οι πιο συχνές ψυχικές διαταραχές. Ωστόσο το άγχος μπορεί να μας βοηθήσει.

Η ένατη έκθεση του Lancet Countdown για την κλιματική κρίση αποκαλύπτει ότι οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο αντιμετωπίζουν πρωτοφανείς απειλές για την υγεία τους από την ταχεία αλλαγή του κλίματος.

Σύμφωνα με τους ειδικούς το σεξ χωρίς οργασμό μπορεί να έχει οφέλη για τον οργανισμό, όσο ξενέρωτο κι αν μας μοιάζει.

Όσο ο ποιοτικός ύπνος «θωρακίζει» τον οργανισμό άλλο τόσο η αϋπνία μπορεί να μας γεράσει, υπογραμμίζουν οι επιστήμονες.

Το 2025 φέρνει περισσότερα προβλήματα στην παγκόσμια υγεία - λόγω γήρανσης και κλιματικής αλλαγής, και περισσότερα κέρδη στις φαρμακοβιομηχανίες. Έκθεση του Εconomist Intelligence Unit.

Αφροδίτη Τζιαντζή

Η σταρ της μουσικής Αντέλ μίλησε για την απώλεια ακοής από το ένα αυτί που αντιμετωπίζει από τον περασμένο Αύγουστο, εξαιτίας ενός μικροβίου.

Η παχυσαρκία δεν βλάπτει μόνο την υγεία αλλά και την οικονομία, οδηγώντας μακροπρόθεσμα στη μείωση του ΑΕΠ. Μαζί με τον υποσιτισμό και την κλιματική αλλαγή συνιστούν την «τριπλή πανδημία».

Αφροδίτη Τζιαντζή

Τι είναι η διάμεση πνευμονίτιδα που στέρησε τη ζωή στα τρία από τα πέντε παιδιά στην υπόθεση θανάτου των βρεφών στην Αμαλιάδα

Οι περισσότεροι δεν το ξέρουμε, αλλά η αλλαγή της ώρας επηρεάζει τον οργανισμό πολλών ανθρώπων.

Την ώρα που τελειώνουν οι λέξεις να περιγραφεί το δράμα των παιδιών της Γάζας, αυτά αντιμετωπίζουν θανατηφόρες καθυστερήσεις στην εκκένωση για ιατρικούς λόγους και πεθαίνουν.

Σοφοκλής Αρχοντάκης

Ένα φιλί έχει πολλά οφέλη στην ψυχική αλλά και σωματική μας υγεία, σύμφωνα με νέες μελέτες.