τρόπος

Η βαριά ήττα από τον Παναθηναϊκό και ο τρόπος με τον οποίο αυτή ήρθε, έκαναν έξω φρενών τον Παναγιώτη Γιαννάκη. Ο Έλληνας τεχνικός δεν μπορούσε να πιστέψει ότι οι παίκτες του κινήθηκαν σε τόσο χαμηλά επίπεδα απόδοσης και σπατάλησαν πέφτοντας αμαχητί μία από τις ευκαιρίες που έχουν να σπάσουν το πλεονέκτημα έδρας του «τριφυλλιού». Καυγάς Μπέβερλι-Τεό.

Μόντρεαλ: Φαρμακευτικό σκεύασμα, που ήδη χρησιμοποιείται για άλλες ασθένειες, ίσως να αποτελεί το κλειδί της νέας αντιμετώπισης του καρκίνου, όχι εξοντώνοντας τα προσβεβλημένα κύτταρα, αλλά επαναπρογραμματίζοντάς τα.

Αθήνα: Φθηνότερα φάρμακα κατά 20% και εξοικονόμηση περίπου 1 δισ. ευρώ ετησίως για τα ασφαλιστικά Tαμεία εξασφαλίζει ο νέος τρόπος υπολογισμού των τιμών στα φάρμακα, σύμφωνα με το υπουργείο Οικονομίας Ανταγωνιστικότητας και Ναυτιλίας.

Η τήρηση ενός ακραία υποθερμιδικού διαιτολογίου, προκειμένου να χάσουμε γρήγορα βάρος, καταδικάζεται σήμερα από όλη την επιστημονική κοινότητα, ενώ θεωρείται βέβαιο πως με την μεγάλη απώλεια μυικού ιστού που συνεπάγεται, συμβάλλει στη διαιώνιση του προβλήματος της παχυσαρκίας.

Ο Αγροτουρισμός είναι μία ήπια μορφή τουρισμού η οποία έχει αντίκτυπο στην περιφέρεια, στις αγροτικές οικογένειες και σε όσους ταξιδεύουν στην Ελλάδα.

Τα προβλήματα ύπνου που βιώνουν πολλές έγκυες γυναίκες είναι ο πιο ειρωνικός τρόπος της φύσης να τις προετοιμάσει για τις ξάγρυπνες νύχτες που θα ακολουθήσουν. Μέχρι τη γέννηση του μωρού, όμως, ό,τι κι αν σας εμποδίζει να κοιμηθείτε μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Αθήνα: Κάπνισμα, ακινησία, αλκοόλ, χαμηλό σωματικό βάρος, φτωχή διατροφή ή μειωμένη πρόσληψη ασβεστίου και βιταμίνης D, αποτελούν παράγοντες κινδύνου οι οποίοι μπορούν να τροποποιηθούν.

Η ευφυΐα και η συμπεριφορά ενός πεντάχρονου μπορεί να σας αφήσει κατάπληκτους, αλλά και να σας βγάλει εύκολα νοκ άουτ. Αποκωδικοποιήστε τη συμπεριφορά του και μάθετε πώς να διαχειρίζεστε τις πανούργες συμπεριφορές του.

Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ήδη πολλές γυναίκες σκέφτονται με τρόμο τις πρώτες εμφανίσεις στην παραλία. Όχι, η λύση δεν είναι να επιλέξετε μια στολή βατραχανθρώπου, αλλά να επιστρατεύσετε κάθε όπλο για να εξολοθρεύσετε την κυτταρίτιδα.

Αθήνα: Το μέλλον της θεραπείας για τις ημικρανίες πιθανόν να βρίσκεται σε ένα ηλεκτρομαγνητικό τσιρότο (έμπλαστρο), προγραμματισμένο να απελευθερώνει πολύ μικρές δόσεις φαρμάκου για χρονικό διάστημα περίπου πέντε ωρών.

Η νόσος Αλτσχάιμερ εκδηλώνεται με ποικίλους τρόπους, που εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από το πώς ήταν ο ασθενής πριν τη νόσο (προσωπικότητα, φυσική κατάσταση και τρόπος ζωής).

Υπάρχουν στοιχεία από μελέτες σε πειραματόζωα, σε ανθώπους που νοσηλεύονται στο σπίτι τους και σε κοινωνικοποιημένους ηλικιωμένους, που δείχνουν συσχέτιση μεταξύ της κοινωνικής δραστηριότητας και της νοητικής επίδοσης.

Τα πλέον συνήθη καρδιαγγειακά νοσήματα, στα οποία οφείλεται το 50% περίπου των θανάτων στη χώρα μας, είναι το οξύ έμφραγμα του μυοκαρδίου και το αγγειακό εγκεφαλικό επεισόδιο. Η αύξηση της συχνότητας εμφάνισής τους αποδίδεται κυρίως στην αλλαγή του περιβάλλοντος, στο οποίο ο άνθρωπος ζει και αναπτύσσεται και στον τρόπο ζωής που έχει πλέον υιοθετήσει.

Η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντεπεξέλθετε στις καθημερινές υποχρεώσεις σας τώρα που η κοιλιά μεγαλώνει.

Λονδίνο: Διεθνής επιστημονική ομάδα ανακοίνωσε ότι ανακάλυψε ένα ασφαλέστερο τρόπο να μεταμορφώνουν τα κοινά κύτταρα του δέρματος σε πανίσχυρα βλαστοκύτταρα, μια εξέλιξη που μπορεί τελικά να εξαλείψει την ανάγκη χρήσης και καταστροφής ανθρώπινων εμβρύων.

Δεν έφαγε αυτός το κέικ, ο δράκος έσπασε το τζάμι, το γάλα χύθηκε μόνο του. Γιατί λέει συνεχώς ψέματα; Πριν βιαστείτε να μαλώσετε το παιδί σας, προσπαθήστε να ερμηνεύσετε τα ψέματά του. Κρύβουν πολλά!

Τα Χριστούγεννα, τα γλυκά έχουν την τιμητική τους. Μελομακάρονα, κουραμπιέδες και δίπλες κυριαρχούν σε όλα τα γιορτινά τραπέζια και κάμπτουν τις αντιστάσεις μας. Υπάρχει άραγε τρόπος να απολαύσετε τα χριστουγεννιάτικα γλυκά χωρίς ενοχές και χωρίς να επιβαρύνετε τη σιλουέτα σας;

Νέα Υόρκη: Οι κακές συνήθειες διαβίωσης μπορεί να επεκτείνονται τόσο μακριά ώστε να εξηγούν γιατί τα άτομα με κατάθλιψη ή άγχος αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.

Πολλές φορές βλέπουμε παραδείγματα ή ακούμε παράπονα από ανθρώπους γύρω μας που με τη συμπεριφορά ή τα λόγια τους δηλώνουν ότι κάτι τους φταίει, κάτι δεν τους ικανοποιεί στη ζωή τους, περιγράφουν μια γενική και αόριστη δυσαρέσκεια, μια σκιά στη ζωή τους. Ποιοι είναι αυτοί οι άνθρωποι;

Τόκιο: Οι σωματικά δραστήριοι άνθρωποι είναι λιγότερο πιθανό από αυτούς που κάνουν καθιστική ζωή να εκδηλώσουν καρκίνο, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Ουάσιγκτον: Ένας νέος τύπος εμβολίου που εισχωρεί κρυφά στον οργανισμό και εν συνεχεία αυτό-καταστρέφεται, χωρίς τη χρήση βελόνας, μπορεί να προσφέρει έναν νέο τρόπο προστασίας κατά πολλών ασθενειών, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Νέα Υόρκη: Η καλή διατροφή, γυμναστική και άλλες υγιεινές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν τους ενήλικες να παραμείνουν ελεύθεροι νοσημάτων και ανικανότητας όταν γεράσουν, ανεξαρτήτως εισοδήματος και μορφωτικού επιπέδου, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Geriatrics Society.

Μερικές φορές τα συναισθήματα μας συνεπαίρνουν σε βαθμό που δεν μπορούμε να τα ξεπεράσουμε ή να τα ελέγξουμε και ευχόμαστε να υπήρχε κάποιος τρόπος να τα δαμάσουμε. Ο τρόπος αυτός υπάρχει! Σύμφωνα με τον Δρ Charles C. Manz, ειδικό σε θέματα ηγεσίας, αυτή η ικανότητα να επιλέγουμε το πώς αισθανόμαστε ονομάζεται «συναισθηματική πειθαρχία». 

Λονδίνο: Λίγο αλκοόλ συνδυασμένο με ένα υγιεινό τρόπο διαβίωσης μπορεί να είναι καλύτερη επιλογή για την μακροζωία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Heart Journal.

Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα, υπάρχει τρόπος να εκπαιδεύσουμε τον εαυτό μας ώστε να παίρνουμε τις καλύτερες δυνατές αποφάσεις, ανάλογα με την κατάσταση και τις ανάγκες μας. Τις «καλές» αποφάσεις τις παίρνουμε με το μυαλό και με την καρδιά. Στην πραγματικότητα, παίρνουμε τις καλύτερες αποφάσεις όταν συνεργάζεται η συνειδητή επεξεργασία των δεδομένων με βάση τη λογική και η ασυνείδητη συναισθηματική μας προτίμηση.