σώμα

Η άσκηση προτείνεται ως συμπληρωματική θεραπευτική στρατηγική και στη θεραπεία εξαρτήσεων, όπως το αλκοόλ, επισημαίνεται σε ανασκόπηση για τα ευεργετικά αποτελέσματα της άσκησης στην υγεία και τις ψυχικές διαταραχές, που θα δημοσιευτεί στο Hellenic Journal of Psychology.

Η Star, μία αδέσποτη σκυλίτσα, βρέθηκε όταν εργαζόμενοι σε κέντρο προστασίας ζώων που ερευνούσαν την περιοχή για κάποιο άλλο περιστατικό, άκουσαν το κλάμα της.

Οι πνευματικά καλλιεργημένοι άνθρωποι, που τους αρέσει να πηγαίνουν σε πολιτιστικές εκδηλώσεις ή που οι ίδιοι παράγουν τέχνη, είναι πιθανότερο να αισθάνονται μεγαλύτερη ικανοποίηση στην ζωή τους, άσχετα με το πόσο τυπικά μορφωμένοι ή πόσο πλούσιοι είναι, σύμφωνα με βρετανική επιστημονική έρευνα.

Ένας στους τέσσερις υπέρβαρους ενήλικες αισθάνεται ότι ο περίγυρος τον κρίνει με βάση την εμφάνισή του και τον υποτιμά. Μάλιστα, αυτή η αίσθηση μεγαλώνει όσο μεγαλώνει ο Δείκτης Μάζας Σώματος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα πανευρωπαϊκής έρευνας που δόθηκαν στην δημοσιότητα με αφορμή την Ευρωπαϊκή Ημέρα Παχυσαρκίας.

Η καλή ψυχική και σωματική υγεία των παιδιών δεν είναι μόνο ένας αξιόπιστος δείκτης κοινωνικής και υγειονομικής «ευημερίας» μιας χώρας, αλλά αποτελεί, ταυτόχρονα, την πιο βάσιμη και ουσιαστική ελπίδα της χώρας αυτής.

Τα παιδιά γίνονται σταδιακά πιο αδύναμα, λιγότερο μυώδη και πιο ανίκανα να εκτελέσουν γυμναστικές ασκήσεις και γενικότερα σωματικές δραστηριότητες σε σχέση με τα παιδιά των προηγούμενων γενεών.

«Σταματήστε τις δίαιτες γιο-γιο»: με το σύνθημα αυτό τιμάται η Ευρωπαϊκή Ημέρα για την παχυσαρκία, στις 21η Μαΐου στη γηραιά ήπειρο, με στόχο να προτρέψει τα παχύσαρκα άτομα να εφαρμόσουν τις αλλαγές του τρόπου ζωής τους, οι οποίες είναι επιβεβλημένες, αλλά όχι αναγκαστικά ν’ ακολουθήσουν μια από τις νέες δίαιτες που είναι στη μόδα.

Οι ήπιες σωματικές, αναπνευστικές και πνευματικές ασκήσεις Tai Chi (τάι-τσι), βελτιώνουν την ψυχική ευεξία και τη νοητική υγεία των ηλικιωμένων ανθρώπων, σύμφωνα με νέα κορεατο-βρετανική έρευνα, η οποία πάντως δεν επιβεβαιώνει άλλα οφέλη, που κατά καιρούς έχουν αναφερθεί για όσους ασκούν αυτή την «τέχνη».

Νους υγιής εν σώματι υγιεί. Και επειδή η καλή σωματική υγεία εξαρτάται από την καλή ψυχική υγεία, όταν η ψυχή πάσχει, αναπόφευκτα πάσχει και το σώμα και το αντίστροφο.

Το λεπτό σώμα θεωρούν ως ιδανικό για την εικόνα τους τα περισσότερα κορίτσια και αυτός είναι και ο σωματότυπος που θα επιθυμούσαν να έχουν, αν και η πλειοψηφία κατατάσσει εαυτόν στις κατηγορίες σώματος, «μεσόμορφο» ή «χοντρό».

Η λιποαναρρόφηση αποτελεί έναν γρήγορο τρόπο απώλειας λίπους. Όμως μια νέα αμερικανική έρευνα διαπίστωσε ότι η συγκεκριμένη επέμβαση είναι λιγότερο αποτελεσματική σε βάθος χρόνου, καθώς μέσα σε 12 μήνες, κατά μέσο όρο, το λίπος επιστρέφει, αλλά σε άλλο μέρος από εκεί από όπου αφαιρέθηκε (κοιλιά, γλουτούς, γοφούς κ.α.), μεταφερόμενο πιο ψηλά στο σώμα (στομάχι, μπράτσα).

Διεθνή δημόσιο διαγωνισμό για την υλοποίηση του συστήματος ηλεκτρονικού εισιτηρίου στις αστικές συγκοινωνίες  προκήρυξε το υπουργείο Υποδομών. Στόχος της εισαγωγής του ηλεκτρονικού εισιτηρίου είναι, μαζί με το νέο ειδικό Σώμα Ελεγκτών Κομίστρου, η καταπολέμηση της εισιτηριοδιαφυγής, η οποία εκτιμάται ότι «μεταφράζεται» σε χαμένα έσοδα της τάξης των 40 εκατ. ευρώ το χρόνο για τους φορείς συγκοινωνιών.

Αφιέρωμα στους 10 ποδοσφαιριστές που έχουν στο σώμα τους τα χειρότερα τατουάζ έκανε η αμερικανική ιστοσελίδα «bleacherreport.com» και αν δεν γινόταν αναφορά στον «δικό» μας Τζιμπρίλ Σισέ, δεν θα είχαμε λόγο να ασχοληθούμε. Ο Γάλλος σταρ, συμπληρώνει την... 11άδα, αφού έμεινε εκτός της σχετικής λίστας στο παρά πέντε.

Οι πρώτες εβδομάδες -αν όχι οι πρώτοι μήνες- μετά τη γέννηση του μωρού προκαλούν μια σεξουαλική αμηχανία στους νέους γονείς. Είναι σίγουρο πως ο νέος σας ρόλος σάς έχει αλλάξει, όμως αυτό δεν σημαίνει πως η ερωτική σας ζωή θα είναι ανύπαρκτη.

Αλλαγές στην προσωρινή σύνταξη, στην εξαγορά πλασματικού χρόνου για όσους θεμελιώνουν συνταξιοδοτικό δικαίωμα από την 1/1/2011και στον τρόπο χορήγησης του ΕΚΑΣ, προβλέπονται μεταξύ άλλων στο νομοσχέδιο για το Σώμα Επιθεωρητών Εργασίας, όπως είπε την Δευτέρα ο αναπληρωτής υπουργός Εργασίας Γ. Κουτρουμάνης.

Το οξείδιο του αζώτου (Nitric oxide) είναι ένα βιοαέριο που παρέχεται από ένζυμα στα κύτταρά μας και κυκλοφορεί μέσα στο σώμα μας με εξαιρετικά μεγάλη ταχύτητα.

Η εγκυμοσύνη είναι μια κατάσταση φυσιολογική, που ωστόσο απαιτεί την κατάλληλη παρακολούθηση. Γι' αυτό η υγεία σας και η ομαλή ανάπτυξη του μωρού σας θα ελέγχονται σε όλη τη διάρκεια της κύησης.

Η τελική διαμόρφωση της σιλουέτας -στρογγυλή ή αγορίστικη- εξαρτάται από δύο παράγοντες: τις ορμόνες που παράγει η νέα γυναίκα και την αντίδρασή του σώματός της σε αυτές.

Το καλό διαιτολόγιο είναι η βάση της υγείας, γιατί χτίζει την άμυνα του οργανισμού και συμβάλλει στην αποτοξίνωσή του. Ωστόσο, στη συγκεκριμένη περίοδο της ζωής σας θα αυξήσει και τις πιθανότητες να γίνετε μητέρα και θα συμβάλει στην ομαλή πορεία της κύησης.

Οι άνδρες γνωρίζουν καλύτερα τη σεξουαλική ανατομία τους, καθώς τα γεννητικά τους όργανα βρίσκονται στο εξωτερικό μέρος του σώματός τους, σε αντίθεση με πολλά από τα όργανα αναπαραγωγής της γυναίκας, τα οποία βρίσκονται στο εσωτερικό του κορμιού της.

Τα μηνύματα ότι μέσα στο σώμα σας, ίσως, υπάρχει μια άλλη ζωή τα έχετε ήδη λάβει. Δεν μένει πια παρά να βεβαιωθείτε ότι πράγματι θα γίνετε μητέρα.

Tα γεννητικά όργανα της γυναίκας είναι σχετικά απρόσιτα, περισσότερα σε αριθμό και πιο περίπλοκα στη δομή τους. Δεν είναι ίδια σε όλες τις γυναίκες. Ποικίλλουν ως προς το σχήμα, το μέγεθος, το χρώμα και την υφή.

Το μικροσκοπικό πλασματάκι, το οποίο έχει εγκατασταθεί στο σώμα σας, έχει ανάγκη από τροφή και οξυγόνο. Μόνο που ώσπου να γεννηθεί ούτε να φάει μπορεί από το στόμα ούτε να αναπνεύσει από τη μύτη. Γι' αυτό και σε όλη τη διάρκεια της ενδομήτριας ζωής του θα προμηθεύεται από εσάς την ίδια όλο το φαγητό και το οξυγόνο, που του χρειάζεται, ώστε να δημιουργηθούν τα όργανά του και να αναπτυχθεί.

Η απόλαυση της σεξουαλικής επαφής εξαρτάται από ορισμένα στάδια και για τους δύο παρτενέρ. Προκαλείται στύση στον άνδρα, ενώ ο κόλπος ετοιμάζεται για τη διείσδυση. Ερεθίζονται το πέος και ο κόλπος, προκειμένου να φτάσει το ζευγάρι σε οργασμό.

Το πλασματάκι που έχει φωλιάσει και μεγαλώνει μέσα σας, δεν θα αλλάξει μόνο τη ζωή σας, αλλά και το σώμα σας.