συνήθειες

Το savior vivre του ψηφιακού κόσμου και οι κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε.

Στη δική μας Αριστερά δεν υπήρχε «μαντρί» τονίζει ο Μανώλης Γλέζος, σε δήλωσή του, προσθέτοντας ότι αντίθετα η λογική αυτή έχει εξαπλωθεί «σαν ίωση» και στον ΣΥΡΙΖΑ. «Με το να αφομοιώνουμε συνήθειες και πρακτικές που οδήγησαν την Ελλάδα στην άκρη του γκρεμού απλά διαψεύδουμε τους πολίτες που στηρίζουν τις ελπίδες τους στον ΣΥΡΙΖΑ» τονίζει.

Οι περισσότεροι καπνιστές παίρνουν αρκετά κιλά όταν κόβουν το τσιγάρο, ακόμα και αν οι διατροφικές τους συνήθειες μείνουν σταθερές. Μια μικρή μελέτη στην Ελβετία προσφέρει τώρα μια φαινομενικά απίθανη αλλά ευλογοφανή εξήγηση: τα επιπλέον κιλά προέρχονται από αλλαγές στα μικρόβια του εντέρου, οι οποίες αυξάνουν την πρόσληψη ενέργειας από τις τροφές.

Ξεχωριστές πισίνες για άνδρες και γυναίκες ανακοίνωσε ότι θα κατασκευαστούν στην επαρχία Ριζέ της Μαύρης Θάλασσας ο τούρκος πρωθυπουργός, Ταγίπ Ερντογάν, κατά τη διάρκεια ομιλίας του. «Θα κατασκευάσουμε ολυμπιακές πισίνες για άνδρες και γυναίκες» είπε ο Ερντογάν, εξηγώντας ότι τέτοιες κινήσεις «θα εμποδίσουν τους νέους της Ριζέ να αποκτήσουν κακές συνήθειες».

Όλες οι μαμάδες ζούμε καθημερινά με τα παιδιά μας υπέροχες οικείες προσωπικές στιγμές, που είτε προκύπτουν, είτε τις προκαλούμε εμείς ή αυτά.

Μπορεί μια εβδομάδα σε μία σκηνή, κάτω από τα αστέρια, να ρυθμίσει σωστά το βιολογικό μας ρολόι που ορίζει τις συνήθειες του ύπνου; «Ναι» είναι η απάντηση που δίνει νέα έρευνα. Σύμφωνα με επιστήμονες, οκτώ εθελοντές που συμμετείχαν στην έρευνα πέρασαν αρκετό χρόνο στο ύπαιθρο και τα βιολογικά τους ρολόγια ακολούθησαν τους ρυθμούς της ανατολής και της δύσης του ηλίου, οι οποίοι είχαν απορρυθμιστεί από τον σύγχρονο τρόπο ζωής.

Γιατί τα μωρά στον ύπνο τους χτυπάνε το κεφαλάκι τους στα κάγκελα, ιδρώνουν και ροχαλίζουν; Οι ειδικοί μας απαντούν για τις παράξενες συνήθειες των νεογέννητων.

Αν θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν να τρώνε σωστά και να γυμνάζονται, δεν αρκεί να «κρύβετε» τα κολοκυθάκια στην σάλτσα για τα μακαρόνια, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα.

Κάθε μαμά που σέβεται τον εαυτό της, έχει μία σκέψη στο μυαλό της: Να εξασφαλίσει στα παιδιά της το καλύτερο δυνατό για την ανάπτυξή τους!

Λιτότητα και πάλι λιτότητα... Οι παλιές καλές συνήθειες τελειώνουν και πολύ σύντομα οι σερβιτόροι με τις μαύρες στολές, που σπρώχνουν τα καροτσάκια με τις λιχουδιές στους διαδρόμους του Hilton της Νέας Υόρκης θα αποτελούν παρελθόν. Πώς θα φανεί στους πελάτες του μεγαλύτερου ξενοδοχείου της Νέας Υόρκης να φεύγουν από τα δωμάτιά τους με άδειο στομάχι;

Αντίθετα, ο μεσημεριανός ύπνος επηρεάζεται περισσότερο από περιβαλλοντικούς παράγοντες, σύμφωνα με νέα έρευνα!

Δύσκολα μπορούμε να απαλλαγούμε από τις παλιές μας συνήθειες, είτε αυτές είναι καλές, είτε είναι κακές, αποφαίνονται αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality and Social Psychology.

Τα μυστικά για τη σωστή διατροφή των παιδιών απέχουν πολύ από τα κλασικά κλισέ.

Αλεξάνδρα, Ελισάβετ, Βικτωρία ή Νταιάνα θα είναι το όνομα του παιδιού του πρίγκιπα Ουίλιαμ και της συζύγου του Κέιτ; Τα γραφεία στοιχημάτων έπιασαν δουλειά, ενώ το πιο χαρακτηριστικό είναι ότι όλοι προεξοφλούν ότι θα γεννηθεί κορίτσι. Και υπάρχει λόγος.

Αρνείται να αφήσει την πιπίλα, γκρινιάζει με το παραμικρό και απαιτεί να κοιμάται στο κρεβάτι σας. Με λίγη υπομονή μπορείτε να κόψετε όλες τις κακές συνήθειες που δυσκολεύουν την καθημερινότητά σας.

Τα τελευταία χρόνια παρατηρείται ότι οι διατροφικές συνήθειες των μικρών μας φίλων είναι πολύ φτωχές σε θρεπτικές ουσίες για τον οργανισμό τους. Και φυσικά οι διατροφικές επιλογές των παιδιών είναι άμεσα ελεγχόμενες και ρυθμιζόμενες από τους γονείς τους. Έτσι πολλά παιδιά δυστυχώς δεν καταναλώνουν φρούτα και λαχανικά, τρόφιμα τα οποία είναι πλούσια σε βιταμίνες και ιχνοστοιχεία και προτιμούν να διατρέφονται με πρόχειρο φαγητό και σνακ πλούσια σε λίπος, ζάχαρη και αλάτι.

Οι διατροφικές μας συνήθειες έχουν τις ρίζες τους στα παιδικά μας χρόνια. Μάθετε τι μπορούμε να κάνουμε για να μάθουμε στα παιδιά μας να τρώνε σωστά και να αποκτήσουν υγιεινές συνήθειες.

Μικρές καθημερινές συνήθειες που κάνουν κακό στην υγεία αλλά και την ομορφιά μας.

Περίπου 80 δισεκατομμύρια ζευγάρια ξύλινα τσόπστικ μιας χρήσης κατασκευάζονται κάθε χρόνο στην Κίνα, σύμφωνα με τον βουλευτή, Μπο Γκουανγκσίν, ο οποίος κάλεσε τους συμπατριώτες του να αλλάξουν τις συνήθειές τους για να σώσουν τα δένδρα. Η παραγωγή τσόπστικ μιας χρήσης στην Κίνα ισοδυναμεί σύμφωνα με τον ίδιο με την κοπή κάθε χρόνο 20 εκατομμυρίων δένδρων ηλικίας 20 ετών.

Η ελβετική Rinspeed παρουσιάζει ένα ακόμα από τα ιδιότυπα δημιουργήματά της, στο floor της 83ης έκθεσης της Γενεύης. Αυτή την φορά πρόκειται για ένα όχημα που μπορεί να αξιοποιηθεί από επαγγελματίες όσο και ως ένα, ειδικών αποστολών δημόσιο μέσο μεταφοράς και που σύμφωνα με τις συνήθειες της είναι αμιγώς ηλεκτροκίνητο. Το microMAX όπως ονομάζεται το […]

Είναι πολύ πιθανό να γνωρίζετε ήδη τι κάνει καλό στην υγεία σας (γυμναστική, φρούτα και λαχανικά κ.α.), αλλά είναι επίσης πιθανόν να μην ακολουθείτε αυτές τις συμβουλές.

Με μικρές αλλαγές στις καθημερινές σας συνήθειες μπορείτε να πετύχετε μεγάλες αλλαγές στο σώμα σας.

Η δυτικού τύπου διατροφή αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου αποφαίνεται νέα μελέτη που εστίασε στις διατροφικές συνήθειες 20.000 ανθρώπων, 45 ετών και άνω από 48 αμερικανικές Πολιτείες.

Εξακολουθείτε να εφαρμόζετε τις διατροφικές συνήθειες που σας δίδαξαν οι γονείς σας όταν ήσασταν παιδιά; Μήπως είναι ώρα να μάθετε, αν αυτά που σας είπαν οι γονείς σας ισχύουν ή όχι. «Οι διατροφικοί μύθοι περνάνε από γενιά σε γενιά. Για να ανατραπεί ένας μύθος ή μια πεποίθηση, χρειάζεται γνώση και χρόνος», υπογραμμίζει η Δρ Κάθλιν Φούλλερ, σύμβουλος ψυχικής υγείας.

Τις σχεδιαστικές συνήθειες που πρόκειται να ακολουθήσει η Nissan στο προσεχές μέλλον μας συστήνει το Resonance Concept, το οποίο παρουσιάστηκε για πρώτη φορά στo Detroit.