συμβουλές

Η British Airways έχει ετοιμάσει μία λίστα με χρήσιμες συμβουλές για τις χιλιάδες οικογένειες που ταξιδεύουν με μικρά παιδιά αυτό το καλοκαίρι.

«Κόκκινο» αναμένεται να χτυπήσει ο υδράργυρος, φτάνοντας κατά τόπους τους 40 βαθμούς Κελσίου, ενώ σε συνδυασμό με τους ασθενείς ανέμους που θα πνέουν, εκτιμάται ότι ο δείκτης δυσφορίας για τους κατοίκους, κυρίως των αστικών κέντρων, θα είναι υψηλότερος. Ωστόσο, οι ειδικοί προτείνουν ψυχραιμία και την τήρηση κάποιων βασικών κανόνων για την αποτελεσματική αντιμετώπιση του πρώτου καύσωνα του καλοκαιριού. Στα ύψη και οι τιμές του όζοντος.

Τη τεχνική συνδρομή ιδιωτικών τραπεζών για την παροχή συμβουλών αναφορικά με τον τρόπο που πρέπει να αντιδράσει σε ενδεχόμενο πτωχεύσεως κράτους μέλους της ζώνης του ευρώ έχει ζητήσει η ΕΚΤ. Σύμφωνα με τη γερμανική εφημερίδα Handelsblatt η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα έχει ζητήσει από ιδιωτικές τράπεζες να της παράσχουν συμβουλές για το πώς πρέπει να αντιδράσει σε περίπτωση χρεοκοπίας κράτους μέλους της ζώνης του ευρώ, ώστε να περιορίσει την «ραδιενεργό τέφρα».

Απαλλαγμένος, όπως λέει, από τους περιορισμούς της πολιτικής θέσης που κατείχε, ο πρώην υφυπουργός Παιδείας, Γ.Πανάρετος έχει αναρτησει στην προσωπική του ιστοσελίδα κείμενο για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου από τους υποψήφιους των πανελλήνιων εξετάσεων. Στόχος του, όπως αναφέρει, είναι να δώσει χρήσιμες συμβουλές στους ενδιαφερόμενους.

Ασφαλής παρακολούθηση του Ράλι Ακρόπολις Οι αγώνες αυτοκινήτου μπορούν να είναι απολύτως ασφαλείς για τους θεατές, αν τηρηθούν όλες οι συμβουλές των οργανωτών, οι υποδείξεις των ενδιάμεσων κριτών και αν πάντοτε επικρατεί η κοινή λογική. Ένα υπερυψωμένο σημείο του δρόμου ή ένα πλατύ σημείο, όπου δεν υπάρχει κίνδυνος εξόδου του αυτοκινήτου σε περίπτωση που ο […]

Τρεις χρήσιμες οδηγίες για να απαλλαγείτε από τα φάρμακα που έχουν λήξει, χωρίς να επιβαρύνετε το περιβάλλον και την υγείας σας.

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις βρίσκονται σε εξέλιξη και οι μαθητές έχουν να αντιμετωπίσουν το άγχος, τις πολλές ώρες διαβάσματος, την πίεση των γονέων, που όσο και να μην θέλουν να πιέσουν ή να μεταδώσουν το άγχος τους, αυτό περνάει στα παιδιά τους. Σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής της ημέρες των εξετάσεων.

Ερώτηση Ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποιο ειδος τζακιου που να μην χρειαζεται εξωτερικη καμιναδα; Απάντηση από την Κ. Μ. Τζάκια που δεν χρειάζονται καμινάδα είναι τα λεγόμενα οικολογικά τζάκια αιθυλικής αλκόολης. Είναι όμορφα και καλόγουστα και δίνουν μιά όμορφη αίσθηση θαλπωρής με περιορισμένη όμως θερμοδυναμική ικανότητα. Ερώτηση από την κ. καλογιάννη Αγορασα μια tv […]

Το υπνοδωμάτιο είναι το πιο νευραλγικό δωμάτιο της κατοικίας και το δωμάτιο που δίνει τη μεγαλύτερη ενέργεια για να ζούμε & και να είμαστε δυναμικοί δημιουργικοί και παραγωγικοί.

«Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε την πιθανότητα να έχουν κλαπεί στοιχεία πιστωτικών καρτών ακαθόριστου αριθμού χρηστών-μελών του Playstation Network», της διαδικτυακής υπηρεσίας της Sony που δέχτηκε τέτοιο χτύπημα χάκερ ώστε καταλύθηκε την... Εβδομάδα των Παθών. Η υποκλοπή αφορά και σε Έλληνες χρήστες της υπηρεσίας. Τι να κάνετε για να μην πέσετε θύμα απάτης.

in.gr

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν γενετικές προδιαγραφές να υπακούνε στις συμβουλές και εντολές των άλλων και να είναι πιο επιρρεπείς στην καθοδήγηση από τρίτους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.

Στην Ελλάδα, ο εορτασμός του Πάσχα συνοδεύεται από μία σειρά ατυχημάτων, που οφείλονται, κυρίως, στη μεγάλη έξοδο που παρατηρείται από τα μεγάλα αστικά κέντρα προς την Περιφέρεια καθώς και στη χρήση πυροτεχνημάτων κυρίως από άτομα νεαρής ηλικίας.

Την προσοχή των καταναλωτών για την αγορά παιχνιδιών, εν όψει του Πάσχα, εφιστούν καταναλωτικές οργανώσεις και το κέντρο ασφαλούς Διαδικτύου, καθώς όπως επισημαίνουν ελλοχεύουν σημαντικοί κίνδυνοι τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία των παιδιών από ακατάλληλα και επικίνδυνα παιχνίδια που κυκλοφορούν στην αγορά.

Η νηστεία βαίνει προς την ολοκλήρωσή της και οι διατροφολόγοι εφιστούν την προσοχή, καθώς η απότομη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης μετά τη νηστεία και η μεγάλη ποσότητα τροφής και ποτού, οδηγεί συχνά σε τροφικές δηλητηριάσεις.

Σειρά από συστάσεις και συμβουλές απευθύνει τo Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου στους γονείς που σκοπεύουν, εν όψει των εορτών του Πάσχα, να αγοράσουν για δώρο σε παιδιά κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι.

Τη νομική συμβουλή του Αλέξη Κούγια ως πολιτικός ενάγων στην υπόθεση με τις κασέτες ζήτησε ο Γιώργος Δαλούκας, όπως υποστηρίζει ο πρώτος. Παράλληλα, γνωστός ποινικολόγος και πρόεδρος της Παναχαϊκής μίλησε για συνεργασία του Νικόλα Πατέρα με το «κύκλωμα».

Στη προσπάθεια για έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης, μια μοναδική τροφή, η βρώμη, φαίνεται να αποτελεί ένα πρώτης τάξης σύμμαχο, στο πλαίσιο πάντα μιας ισορροπημένης διατροφής.

Μια από τις πολυτιμότερες βιταμίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι η βιταμίνη Β12, στην οποία αρκετοί χορτοφάγοι παρουσιάζουν έλλειψη.

Ντολμάς: λέξη τουρκική που αναφέρεται στα γεμιστά κληματόφυλλα. Η βάση στη γέμιση είναι πάντα το ρύζι, που συνδυάζεται με διάφορα άλλα συστατικά, ανάλογα με τις τοπικές παραδόσεις.

Η ποικιλομορφία του εδάφους της πατρίδας μας και οι ιδιαίτερες κλιματολογικές συνθήκες, έχουν συμβάλλει στην ανάπτυξη χορταρικών με εξέχουσα γεύση, υφή, άρωμα αλλά και διατροφική αξία.

Απλές χρήσιμες συμβουλές από το Θεραπευτικό Πρόγραμμα "Αριάδνη" του ΚΕΘΕΑ για το πως θα μιλήσετε στα παιδιά σας για τα ναρκωτικά, πως θα ανιχνεύσετε ανησυχητικά σημάδια και συμπεριφρορές και πως θα χειριστείτε την κατάσταση αν κάτι περίεργο συμβεί.

Βασικές Συμβουλές Ειδικά για τους αρχάριους 1. Αρχίζουμε τη γυμναστική μας με ασκήσεις «σουηδικής» για μία εβδομάδα και κατόπιν με την μπάρα και τα μπαράκια άδεια, για ακόμη μία. Στη συνέχεια, γεμίζουμε προοδευτικά την μπάρα και τα μπαράκια, ώστε μετά από δύο εβδομάδες να φτάσουμε στο κανονικό βάρος που ανταποκρίνεται στις δυνατότητές μας. 2. Στην […]

Δέκα μαγικές συμβούλες Κάθε φορά που το παιδάκι σας θέλει να σας μιλήσει, ξεκλέψτε χρόνο από όλες τις άλλες υποχρεώσεις σας και χαρίστε του την απόλυτη και αδιάσπαστη προσοχή σας. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί του με τα λόγια, τα μάτια, τα χέρια, με αγάπη και σεβασμό. Χωρίς επικρίσεις, ακούστε προσεχτικά τι έχει να σας πει […]

Η Βρετανική Ένωση Διαβητικών έχει καταρτίσει τον ακόλουθο κατάλογο για το τι θα πρέπει να περιμένετε από τους γιατρούς σας.