παιδί

Γράφει η Βίλυ Γαλαζούλα, Δημοσιογράφος

Απλές οδηγίες για ένα θρεπτικό κολατσιό στο σχολείο

Τα σχολικά κυλικεία αποτελούν συνήθως ένα μικρό παράδεισο για τους μαθητές. Τα παιδιά πολύ συχνά στις ώρες του διαλείμματος βρίσκουν την ευκαιρία να αγοράσουν διαφόρων ειδών "εύγεστες" τροφές, τις οποίες κατά κανόνα δεν επιτρέπεται να καταναλώνουν σε μεγάλες ποσότητες στο σπίτι. Ποιες μπορεί να είναι οι διατροφικές παγίδες που "κρύβουν" τα σχολικά κυλικεία, πώς θα είστε σίγουροι ότι το παιδί σας τρώει υγιεινά και ποια είναι τα μικρά μυστικά για να του ετοιμάσετε οι ίδιοι ένα εύγεστο σπιτικό κολατσιό;

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, ιατρός

Τα απαραίτητα φάρμακα για το φαρμακείο της οικογένειας

Συνήθως το φαρμακείο του σπιτιού σας περιλαμβάνει μια σειρά από λοσιόν, αλοιφές και μισοάδεια μπουκαλάκια από χάπια τα οποία είναι μάλλον αμφίβολο ότι θα σας χρησιμεύσουν σε περίπτωση ανάγκης. Αν όμως στην οικογένειά σας υπάρχουν μικρά παιδιά και βρέφη, επιβάλλεται να προσθέσετε στο φαρμακείο και ορισμένα φάρμακα που κρίνονται απαραίτητα για κάθε ενδεχόμενο. Ποια είναι αυτά, πώς πρέπει να τα φυλάσσετε και κάθε πότε είναι ανάγκη να τα ανανεώνετε;

Ειδήσεις

Τίθενται σε εφαρμογή οι διατάξεις του νέου νόμου για την ασφαλιστική μεταρρύθμιση

Αθήνα: Οδηγίες για την εφαρμογή των διατάξεων του νέου νόμου για τη μεταρρύθμιση του ασφαλιστικού συστήματος απέστειλε ο υφυπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων, Ρ. Σπυρόπουλος, με εγκύκλιο προς το ΙΚΑ και τα Ειδικά Ταμεία Κύριας Ασφάλισης Μισθωτών.

Ειδήσεις

Η σωματική τιμωρία των παιδιών συμβάλλει στην ανάπτυξη επιθετικής συμπεριφοράς

Ουάσινγκτον: Η σωματική τιμωρία ίσως κάνει το παιδί σας να συμμορφώνεται άμεσα στις επιταγές σας, αλλά μπορεί να προκαλέσει επιθετικότητα και να ενισχύσει την πιθανότητα να εξελιχθεί σε βίαιο ενήλικο, σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου Κολούμπια η οποία δημοσιεύθηκε στην ιατρική επιθεώρηση της Αμερικανικής Ψυχολογικής Εταιρείας.

Ειδήσεις

Ναρκωτικά: Η άγνοια εξακολουθεί να σκοτώνει

Υπολογίζεται ότι το 3%-4% του πληθυσμού της Γης κάνει χρήση παράνομων ουσιών, ενώ, σύμφωνα με στοιχεία του ΟΗΕ, η μέση ηλικία έναρξης χρήσης ναρκωτικών έχει μειωθεί στα 14 έτη τόσο για τα αγόρια όσο και για τα κορίτσια. Η Ελλάδα κατέχει τη θλιβερή πρώτη θέση στην τάση αύξησης των θανάτων από ναρκωτικά ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες, ενώ τα τελευταία έξι χρόνια τα όρια ηλικίας της έναρξης χρήσης έχουν πάρει την κατιούσα. Σήμερα, Παγκόσμια Ημέρα Κατά των Ναρκωτικών, τίθεται και πάλι το ζήτημα των μέτρων αποτελεσματικής δράσης κυρίως στον τομέα πρόληψης αλλά και θεραπείας.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Πώς τα παιδιά σας δε θα καπνίζουν…

Τα παιδιά είναι ότι πιο πολύτιμο έχει ο κάθε γονιός και μεταφέρουν στο μέλλον την κληρονομιά αυτού του κόσμου. Ένα από τα πράγματα που όλοι μας θα θελαν να αφήσουν πίσω είναι αναμφισβήτητα το κάπνισμα. Γιατί όμως πολλοί γονείς συνεχίζουν να καπνίζουν μπροστά στα παιδιά τους; Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς ώστε τα παιδιά τους να μην καπνίσουν ποτέ;

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Δεκαπενθήμερο αφιέρωμα κατά του καπνίσματος – Ποιο είναι το ψυχολογικό πορτρέτο του καπνιστή;

To health.in.gr ξεκινά ένα δεκαπενθήμερο αφιέρωμα ενημέρωσης για τις βλαπτικές συνέπειες του καπνίσματος, καθώς και για τους τρόπους με τους οποίους θα απαλλαγείτε από αυτήν τη βλαβερή συνήθεια. Κάθε ημέρα θα υπάρχει ένα καινούριο άρθρο-θέμα υγείας με περιεχόμενο που σας αφορά, είτε καπνίζετε είτε όχι. Σήμερα, διαβάστε ένα μικρό ψυχολογικό πορτρέτο του καπνιστή από την παιδική του ηλικία και μετά. Το μικρό παιδί είναι κατά του καπνίσματος και, υιοθετώντας τα λεγόμενα των γονιών του, το θεωρεί "κακή συνήθεια που αλλοτριώνει τον άνθρωπο". Ταυτόχρονα όμως, γοητεύεται από τη μυστηριακή έλξη του τσιγάρου, το υπέροχο μυστικό που κρύβει ο κόσμος του, τη μεγάλη απόλαυση και το απαγορευμένο της φύσης του. "Κάτι ξέρουν η μαμά και ο μπαμπάς που καπνίζουν, θα ανακαλύψω και εγώ το μυστικό" λέει η εσωτερική φωνή του.

Γράφει η Έφη Δελμούζου, Ανθρωπολόγος της Υγείας

Παιδί και τροφός, σχέσεις που κρατούν μια ζωή…

Η σωστή διατροφή του παιδιού σας αποτελεί τη βάση για την ομαλή του ανάπτυξη. Στην ηλικία των δύο χρόνων το παιδάκι σας θα είναι τέσσερις φορές πιο βαρύ από ό,τι ήταν την ημέρα που γεννήθηκε. Από εκεί και έπειτα θα παίρνει δύο με τρία κιλά το χρόνο και θα ψηλώνει έξι με οκτώ πόντους μέχρι να γίνει δέκα περίπου ετών. Πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι η διατροφή των παιδιών στην Ελλάδα είναι πολύ σωστή, σχεδόν ιδανική. Ποιες είναι όμως οι απόψεις των μητέρων για τη διατροφή του παιδιού τους;

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, ιατρός

15 Μαΐου, Παγκόσμια Ημέρα της Οικογένειας: Πώς να αντεπεξέλθετε στο δύσκολο ρόλο του γονέα

Η οικογένεια έχει ως κύριο ρόλο την ανατροφή και την προστασία των παιδιών από τη βρεφική μέχρι την εφηβική ηλικία. Για να αναπτυχθεί αρμονικά και ολοκληρωμένα η προσωπικότητά του, είναι απαραίτητη προϋπόθεση να μεγαλώσει μέσα στο περιβάλλον μιας οικογένειας, σε ατμόσφαιρα αγάπης και κατανόησης.
Το να μεγαλώνει κανείς ένα παιδί είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο, για το οποίο οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε συνήθως απροετοίμαστοι. Το health.in.gr, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας της Οικογένειας, σας προτείνει απλούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε στο δύσκολο ρόλο του γονέα και να νιώθετε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας καλύτερα.

Ειδήσεις

“Χαϊδέψτε” το παιδί σας… πριν γεννηθεί!

Σικάγο: Τη δυνατότητα να "αγγίξουν" το έμβρυο πριν από τη γέννησή του θα έχουν σύντομα οι υποψήφιοι γονείς, χάρη σε ένα ηλεκτρονικό σύστημα που ενισχύει την τρισδιάστατη τεχνολογία των υπερήχων και επιτρέπει τη δημιουργία εκμαγείου του εμβρύου.

Ειδήσεις

Και Ελληνίδες νόμιμες “δανεικές μητέρες”…

Αθήνα: Σήμερα, ένα παιδί μπορεί να έχει μέχρι και... πέντε γονείς. Μπορεί επίσης ο πατέρας του να μη ζει, όταν αυτό θα γεννηθεί. Πού θα καταλήγουν τα πλεονάζοντα τεχνητώς γονιμοποιημένα ωάρια; Τι θα συμβεί με τις "δανεικές" μητέρες"; Η αρμόδια επιτροπή του υπουργείου Δικαιοσύνης έδωσε σήμερα στη δημοσιότητα τις προτάσεις της για το νέο νόμο περί υποβοήθησης της γονιμότητας.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Ημέρα παιδικού βιβλίου και η σημασία του διαβάσματος για τα παιδιά

Στις 2 Απριλίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα του Παιδικού Βιβλίου. Μέρα γιορτής λοιπόν και πολλοί ενήλικες κατηγορούν τα διάφορα ηλεκτρονικά μέσα ότι έχουν παραγκωνίσει το βιβλίο από τη ζωή των παιδιών και επικρίνουν την αδιαφορία που τα παιδιά επιδεικνύουν για το διάβασμα γενικότερα. Ωστόσο, τέτοιες γενικεύσεις είναι άδικες και δεν λαμβάνουν υπόψη την ευθύνη που έχουν οι ενήλικες στη ζωή ενός παιδιού, όσον αφορά στην ενασχόλησή του με το διάβασμα. Αλλωστε, δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι το να διαβάζει κάποιος εξωσχολικά βιβλία δεν είναι γενετικά προκαθορισμένο, αλλά αποτελεί μια τέχνη που αποκτιέται!

Επιμέλεια: Δέσποινα Μπερή, Ιατρός

Παιδικό άσθμα: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

Οι επιστήμονες του χώρου της υγείας κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου, καθώς ένα στα δέκα παιδιά των δύο μεγαλύτερων πόλεων της χώρας μας πάσχει από άσθμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν σε πρόσφατο άρθρο της εφημερίδας Τα Νέα. Συγχρόνως, την τελευταία εικοσαετία έχει τετραπλασιαστεί ο αριθμός των εισαγωγών παιδιών στα νοσοκομεία εξαιτίας ασθματικών επεισοδίων. Τ ι ακριβώς είναι, λοιπόν, το παιδικό άσθμα, πού οφείλεται η ραγδαία αύξηση της συχνότητάς του και πώς μπορεί να αντιμετωπιστει;

Ειδήσεις

“Δώρο” στις εργαζόμενες μητέρες δύο συντάξιμα έτη για κάθε παιδί, εξετάζει η κυβέρνηση

Αθήνα: «Δώρο» δύο συντάξιμα χρόνια για κάθε παιδί σχεδιάζει να δώσει η κυβέρνηση στις εργαζόμενες μητέρες για την έξοδό τους από την εργασία, στο πλαίσιο της ασφαλιστικής μεταρρύθμισης, βάσει δημοσιεύματος της εφημερίδας Τα Νέα την Παρασκευή 1/3/02.

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, ιατρός

Τι πρέπει να προσέχετε ιδιαίτερα σε ένα άρρωστο παιδί

Οι γονείς συχνά νιώθουν ανασφαλείς όταν το παιδί τους αρρωσταίνει, διότι δεν μπορούν να καταλάβουν αν θα πρέπει πραγματικά να ανησυχήσουν και να τρέξουν επειγόντως στο γιατρό ή αν πρόκειται για κάτι απλό, όπως ένα κοινό κρυολόγημα που θα περάσει σύντομα χωρίς να χρειάζεται ιδιαίτερη φροντίδα. Ποιά είναι λοιπόν τα συνηθέστερα συμπτώματα που θα πρέπει να σας ανησυχήσουν ιδιαίτερα και να εκτιμηθούν οπωσδήποτε από τον παιδίατρό σας;

Γράφει ο Σταμάτης Τσουνάκης, ιατρός

Πόσο καλά γνωρίζουμε τα παιδιά μας;

Πόσο καλά γνωρίζουμε το παιδί μας; Πότε θα πρέπει να περιμένουμε συγκεκριμένες αντιδράσεις και συμπεριφορές από αυτό; Είναι λογικό να το πάρουμε αγκαλιά όταν κλαίει ή μήπως το κακομαθαίνουμε;

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, ιατρός

Τα εμβόλια δεν είναι μόνο για τα παιδιά

Τα εμβόλια μας προφυλάσσουν από ασθένειες που παλαιότερα ήταν θανατηφόρες ή προκαλούσαν σοβαρές επιπλοκές, γι' αυτό και αντιπροσωπεύουν ένα από τα σημαντικότερα επιτεύγματα της ιατρικής.
Όλοι πρέπει όχι μόνο να ενημερωνόμαστε για τα εμβόλια που πρέπει να κάνουμε στα παιδιά μας, αλλά και να γνωρίζουμε τη δική μας κατάσταση εμβολιασμού. Ωστόσο, πόσοι από εμάς ξέρουν ποια εμβόλια υπάρχουν, ποιες ασθένειες αντιμετωπίζουν και κάθε πότε πρέπει να γίνουν;

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Κουβεντιάζοντας με τα παιδιά για τον Αϊ-Βασίλη

Ο δημοφιλέστερος άγιος των απανταχού πιτσιρικάδων είναι ο Αϊ-Βασίλης, τον οποίο τα παιδιά περιμένουν με ανυπομονησία όλο το χρόνο· φυσικά, η αγωνία τους κορυφώνεται την περίοδο των γιορτών. Η εικόνα του Αϊ-Βασίλη, που έρχεται φορτωμένος με τον τεράστιο σάκο του και μπαίνει από τις καμινάδες των σπιτιών για να μοιράσει δώρα στα καλά παιδάκια, είναι ανεξίτηλη.

Ειδήσεις

Εξίσου καθοριστική με τη μητρική, η αγάπη του πατέρα για το παιδί

Νέα Υόρκη: Πολλοί πιστεύουν πως η μητρική αγάπη είναι αναντικατάστατη. Οι επιστήμονες, όμως, έρχονται να μας αποδείξουν πως η αγάπη του μπαμπά συμβάλλει το ίδιο και σε ορισμένες περιπτώσεις περισσότερο στην ανάπτυξη της προσωπικότητας και στον καθορισμό της συμπεριφοράς του παιδιού.

Ειδήσεις

11 Δεκεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα Παιδιού

Αθήνα: "Μια κοινωνία μπορεί να έχει προοπτική, μόνο αν επενδύσει στο παρόν της στοχεύοντας στο μέλλον. Και το παρόν είναι τα παιδιά. Τα παιδιά είναι αυτά που ενώνουν το σήμερα με το αύριο και το λογισμό με το όνειρο". Αυτό τονίζει ο πρωθυπουργός Κ. Σημίτης σε μήνυμά του με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα του Παιδιού.

Ειδήσεις

Η διατροφή της εγκύου επηρεάζει την υγεία του παιδιού

Λονδίνο: Η λήψη συμπληρωμάτων σιδήρου και φυλλικού οξέος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανόν να μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης λευχαιμίας στο παιδί, σύμφωνα με έρευνα Αυστραλών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό περιοδικό Lancet. Παράλληλα, Βρετανοί ερευνητές τονίζουν τη σημασία των βιταμινών στο διαιτολόγιο της εγκύου για την αποφυγή εμφάνισης αλλεργιών και άσθματος στο παιδί.

Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard

Η βία μέσα από τα μάτια των παιδιών

Με αφορμή τα πρόσφατα γεγονότα που συγκλονίζουν την υφήλιο από τον περασμένο Σεπτέμβριο, συνειδητοποιούμε ότι υπάρχουν και άλλα τραυματικά γεγονότα που μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά ένα παιδί και να προκαλέσουν μετατραυματικό στρες. Τι πρέπει να ξέρουμε γι΄ αυτό ως δάσκαλοι, παιδίατροι, γονείς και, γενικότερα, ως άτομα που ερχόμαστε σε επαφή με παιδιά και εφήβους, προκειμένου να το αναγνωρίσουμε και να προσφέρουμε σωστή βοήθεια;

Ειδήσεις

Τα πρωτότοκα επιρρεπή στις αλλεργίες

Ιστ Λάνσινγκ, ΗΠΑ: Γιατί τα πρωτότοκα παιδιά εμφανίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα να εκδηλώσουν αλλεργικές αντιδράσεις; Απάντηση σε αυτό το ερώτημα προσπάθησαν να δώσουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Μίτσιγκαν.

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, παιδίατρος

Δυσλεξία: Ένα πρόβλημα που δεν πρέπει να αποτελεί ταμπού

Μήπως έχετε παρατηρήσει ότι το παιδί σας, παρά τις προσπάθειες που καταβάλλει, δεν καταφέρνει να αντεπεξέλθει στις απαιτήσεις του σχολείου; Δυσκολεύεται να γράψει τα γράμματα των λέξεων στη σωστή σειρά, του είναι σχεδόν αδύνατον να απομνημονεύσει ένα ποίημα και δεν μπορεί να βρει το αποτέλεσμα μιας απλής αριθμητικής πράξης; Αν έχει πέσει στην αντίληψη σας κάτι από τα παραπάνω αντί να μαλώνετε και να ασκείτε ανώφελες πιέσεις που πλήττουν την αυτοεκτίμηση του παιδιού και την εικόνα που έχει για τον εαυτό του, θα πρέπει να περάσει από το μυαλό σας το ενδεχόμενο να έχει δυσλεξία ή κάποια από τις άλλες διαταραχές μάθησης.

Γράφει η Δέσποινα Μπερή, ιατρός

Μήπως το παιδί σας φοβάται να κοιμηθεί;

Αργά το βράδυ ακούτε το παιδί σας να ουρλιάζει έντρομο στο δωμάτιό του. Πηγαίνετε να δείτε τι συμβαίνει και το βρίσκετε καθισμένο στο κρεβάτι να σας κοιτά με μάτια ορθάνοιχτα πανικόβλητο, αλλά να μην καταλαβαίνει τίποτα από ό,τι του λέτε, σαν να κοιμάται όρθιο... Μην πανικοβάλλεστε· πρόκειται για ένα επεισόδιο νυχτερινού τρόμου, μιας κατάστασης αρκετά συνηθισμένης στα παιδιά, η οποία δεν είναι επικίνδυνη, παρ' ότι τρομάζει εξίσου το γονιό και τον ανησυχεί ιδιαίτερα.