Τρίτη 04 Αυγούστου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

καλή διάθεση

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας
Γυναίκα

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας

Αν νιώθετε εξαντλημένοι σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας

Έξι απλές συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας
Γυναίκα

6 απλές συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας

Μετά από μια περίοδο γεμάτη διατροφικές ατασθαλίες και καθόλου γυμναστική, είναι λογικό να νιώθετε νωθρή και φουσκωμένη

Πέντε tips για να ξυπνάτε με καλή διάθεση
Γυναίκα

5 tips για να ξυπνάτε με καλή διάθεση

Παρά το γεγονός ότι κανείς δεν αγαπά τον ήχο του ξυπνητηριού, κάποιοι καταφέρνουν να διατηρούν το χαμόγελό τους

Οι απλές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο χαρούμενους
Γυναίκα

Οι απλές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο χαρούμενους

Πέντε συνήθειες που είναι ικανές να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σας και να σας μεταμορφώσουν σε έναν πιο χαρούμενο άνθρωπο

Δέκα υγιεινές τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια
Γυναίκα

Δέκα υγιεινές τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια

Βελτιώστε τη διάθεσή σας, επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα

Εννιά τρόποι να ανεβάσετε την ενέργειά σας στη στιγμή
Γυναίκα

9 τρόποι να ανεβάσετε την ενέργειά σας στη στιγμή

Όταν ο καφές φαίνεται να μη λειτουργεί πλέον, δοκιμάστε τα tips που σας προτείνουμε

Γιόγκα για καλή διάθεση
Γυναίκα

Γιόγκα για καλή διάθεση

Τα οφέλη της γιόγκα είναι αμέτρητα τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό μας

5 tips για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Γυναίκα

5 tips για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Η ζωή μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη και αγχωτική, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει θετικά

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει τη διάθεση
Γυναίκα

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει τη διάθεση

Αποτελεί έναν συνδυασμό αερόβιων ασκήσεων και της μεθόδου Pilates