Δευτέρα 26 Οκτωβρίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

καλή διάθεση

Συμβουλές για να ξυπνάτε με καλή διάθεση
Γυναίκα

Συμβουλές για να ξυπνάτε με καλή διάθεση

Κι όμως, γίνεται

Η διατροφή που βελτιώνει τη διάθεση
Γυναίκα

Η διατροφή που βελτιώνει τη διάθεση

Αν το τελευταίο διάστημα η διάθεσή σας δεν είναι στα ύψη, είναι σημαντικό να ακολουθήσετε μια διατροφή που μπορεί να ενισχύσει φυσικά τον οργανισμό σας

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» τη διάθεσή σας
Γυναίκα

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» τη διάθεσή σας

Αν τον τελευταίο καιρό νιώθετε ότι η διάθεσή σας δεν είναι στα… καλύτερά της, σίγουρα δεν είστε οι μόνοι

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας
Γυναίκα

Φυσικοί τρόποι να «ανεβάσετε» την ενέργειά σας

Αν νιώθετε εξαντλημένοι σε καθημερινή βάση, δοκιμάστε μερικές αλλαγές στην καθημερινότητά σας

Έξι απλές συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας
Γυναίκα

6 απλές συνήθειες για να νιώσετε καλύτερα με το σώμα σας

Μετά από μια περίοδο γεμάτη διατροφικές ατασθαλίες και καθόλου γυμναστική, είναι λογικό να νιώθετε νωθρή και φουσκωμένη

Πέντε tips για να ξυπνάτε με καλή διάθεση
Γυναίκα

5 tips για να ξυπνάτε με καλή διάθεση

Παρά το γεγονός ότι κανείς δεν αγαπά τον ήχο του ξυπνητηριού, κάποιοι καταφέρνουν να διατηρούν το χαμόγελό τους

Οι απλές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο χαρούμενους
Γυναίκα

Οι απλές συνήθειες που θα σας κάνουν πιο χαρούμενους

Πέντε συνήθειες που είναι ικανές να κάνουν τη διαφορά στην καθημερινότητά σας και να σας μεταμορφώσουν σε έναν πιο χαρούμενο άνθρωπο

Δέκα υγιεινές τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια
Γυναίκα

Δέκα υγιεινές τροφές για καλύτερη διάθεση και περισσότερη ενέργεια

Βελτιώστε τη διάθεσή σας, επιλέγοντας τα σωστά τρόφιμα

Εννιά τρόποι να ανεβάσετε την ενέργειά σας στη στιγμή
Γυναίκα

9 τρόποι να ανεβάσετε την ενέργειά σας στη στιγμή

Όταν ο καφές φαίνεται να μη λειτουργεί πλέον, δοκιμάστε τα tips που σας προτείνουμε

Γιόγκα για καλή διάθεση
Γυναίκα

Γιόγκα για καλή διάθεση

Τα οφέλη της γιόγκα είναι αμέτρητα τόσο για το σώμα όσο και για το μυαλό μας

5 tips για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας
Γυναίκα

5 tips για να βελτιώσετε τη διάθεσή σας

Η ζωή μπορεί να γίνει πολύ δύσκολη και αγχωτική, γι’ αυτό είναι σημαντικό να μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει θετικά

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει τη διάθεση
Γυναίκα

Το πρόγραμμα γυμναστικής που θα σας φτιάξει τη διάθεση

Αποτελεί έναν συνδυασμό αερόβιων ασκήσεων και της μεθόδου Pilates