ημέρα

Νέα Υόρκη: Η μέτρια κατανάλωση καφέ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν προκαλεί βλάβες στο έμβρυο, όπως αποκαλύπτει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Η πρόοδος που συντελείται καθημερινά σε όλες τις επιστήμες είναι αδιαμφισβήτητη, είτε συμβαίνει αργά και προοδευτικά είτε, σπανιότερα, με άλματα. Αντίστοιχη πορεία ακολουθεί και η Ιατρική. Με την ευκαιρία της Παγκόσμιας Ημέρας της Γυναίκας ας θυμηθούμε συνοπτικά σε ποιά σημεία διαφοροποιείται ουσιαστικά η παροχή υπηρεσιών υγείας στη σημερινή γυναίκα σε σχέση με το όχι και τόσο μακρινό παρελθόν.

Αν κάποιο πρωί ξυπνήσατε και ανακαλύψατε μια πρώιμη ρυτίδα στο πρόσωπό σας ή την πρώτη λευκή τρίχα στα μαλλιά σας, παρηγορηθείτε με τη σκέψη ότι δεν είστε μόνος-η. Η κόπωση, το άγχος και ο εκνευρισμός αποτελούν πλέον τον καθημερινό, ύπουλο εχθρό της νεότητας. Οι περισσότεροι μπορεί να πιστεύετε ότι αυτά τα σημάδια είναι αναπόφευκτα. Όμως οι τρόποι για να νιώσετε πιο ακμαίοι είναι τόσο απλοί, όσο δεν φαντάζεστε.

Νέα Υόρκη: Η τακτική κατανάλωση φρούτων κατά την παιδική ηλικία μπορεί να αποτρέψει την εκδήλωση διαφόρων τύπων καρκίνου σε μεταγενέστερο στάδιο της ζωής, ισχυρίζονται Βρετανοί επιστήμονες σε σχετική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of Epidemiology and Community Health.

Θεσσαλονίκη: Πανευρωπαϊκή ημέρα αφιερωμένη στη σεξουαλική υγεία είναι η 14η Φεβρουαρίου. Με αφορμή τον φετινό εορτασμό ο πρόεδρος της πανευρωπαϊκής εταιρίας για τη Σεξουαλική Υγεία επίκουρος καθηγητής του ΑΠΘ Δ. Χατζηχρήστου και ο υπεύθυνος της ανοιχτής γραμμής του Κέντρου Σεξουαλικής και Αναπαραγωγικής Υγείας Στ. Παπαχαρίτου παρουσίασαν στοιχεία για τη σεξουαλική υγεία των Ελλήνων.

Λονδίνο: Η κατανάλωση περίπου 100 λιγότερων θερμίδων την ημέρα είναι ικανή να αποτρέψει την πρόσληψη των περιττών κιλών που θα λαμβάνατε σε ένα ολόκληρο έτος, ισχυρίζεται μια ομάδα Αμερικανών επιστημόνων σε άρθρο του επιστημονικού εντύπου Science.

Λονδίνο: Δύο ποτά την ημέρα μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης αγγειακού εγκεφαλικού επεισοδίου, όμως όταν γίνουν πέντε έχουν ακριβώς το αντίθετο αποτέλεσμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Λονδίνο: Οι γυναίκες που πάσχουν από αϋπνίες ή κοιμούνται πολλές ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κάποιο καρδιαγγειακό νόσημα σε σχέση με όσες κοιμούνται οκτώ ώρες την ημέρα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Ουάσιγκτον: Την απομυθοποίηση της άποψης ότι η ήπια κατανάλωση αλκοόλ αυξάνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου των πνευμόνων, καταδεικνύει αμερικανική μελέτη η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of The National Cancer Institute.

Τους βλέπουμε πολύ συχνά στο δρόμο ή ακόμη και δίπλα μας. Μπορεί να είναι ένοικοι του απέναντι διαμερίσματος, συνάδελφοι, συγγενείς ή ακόμη και προσωπικοί μας φίλοι. Η επίσημη πολιτεία τους χαρακτηρίζει ανθρώπους "με ειδικές ανάγκες", "με ειδικές ικανότητες" και με ένα σωρό άστοχους χαρακτηρισμούς, σε μια προσπάθεια να καλύψει το γεγονός ότι αυτός ο κόσμος είναι φτιαγμένος για οποιονδήποτε άλλον παρά για εκείνους...

Λονδίνο: Η αρμόδια επιτροπή ελέγχου των διατροφικών προτύπων της Βρετανίας (Food Standard Agency - FSA) εξέδωσε πρόσφατα ένα συμβουλευτικό οδηγό σχετικά με την ημερήσια ποσότητα αλατιού που μπορούν να καταναλώνουν τα μικρά παιδιά.

Λονδίνο: Μια νέα μέθοδος για την πλήρη αντικατάσταση της οδοντοστοιχίας με τεχνητή θα είναι πολύ σύντομα διαθέσιμη για όσους έχουν σοβαρά οδοντιατρικά προβλήματα, η οποία υπόσχεται ότι η τοποθέτηση της νέας οδοντοστοιχίας δεν θα απαιτεί παρά μόνο μία ημέρα.

Η 16η Σεπτεμβρίου έχει επισήμως καθιερωθεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα για την Προστασία της Ζώνης του Όζοντος. Η καταστροφή της στοιβάδας του όζοντος εξαιτίας της ανθρώπινης δραστηριότητας αποτελεί εδώ και αρκετές δεκαετίες μια αναμφισβήτητη πραγματικότητα. Η άρνηση των ΗΠΑ να επικυρώσουν το Πρωτόκολλο του Κιότο μοιραία καθυστερεί την ανάληψη παγκόσμιας δράσης.
Με αφορμή λοιπόν το φετινό εορτασμό, το health.in.gr παρουσιάζει το άρθρο του Ηλία Κάβουρα, ερευνητή του Ινστιτούτου Ερευνών Περιβάλλοντος και Βιώσιμης Ανάπτυξης του Εθνικού Αστεροσκοπείου Αθηνών.

Νέα Υόρκη: Η 11η Ιουλίου είναι η Παγκόσμια Ημέρα Πληθυσμού και φέτος με τίτλο "Περιορισμός της Φτώχειας-Βελτίωση της Αναπαραγωγικής Υγείας" εστιάζεται στον οικογενειακό προγραμματισμό, την ασφαλή μητρότητα, την πρόληψη του AIDS και τον παγκόσμιο αγώνα κατά της φτώχειας και της απόγνωσης που μαστίζουν την ανθρωπότητα.

Αθήνα: Για δεύτερη συνεχή χρονιά γιορτάζεται σε όλο τον κόσμο η Παγκόσμια Ημέρα για τους Πρόσφυγες που καθιέρωσε ο ΟΗΕ. Σε μήνυμά του ο γενικός γραμματέας Κόφι Αναν επισημαίνει ότι σε αυτήν τη δεύτερη επέτειο κοιτάμε πίσω στη χρονιά που πέρασε και που έδωσε μια ευκαιρία στη ζωή για πολλούς πρόσφυγες.

Αθήνα: Η 5η Ιουνίου έχει καθιερωθεί από τον ΟΗΕ ως Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος με σκοπό να αφυπνίσει συνειδήσεις και να προωθήσει πολιτικές και δράσεις σχετικές με την προστασία του περιβάλλοντος.

Στο πλαίσιο του αντικαπνιστικού μας αφιερώματος σας παρουσιάζουμε μια συνέντευξη με τον κ. Έκτορα Νασιώκα, υφυπουργό Υγείας. Ο κ. Νασιώκας μάς μίλησε αναλυτικά για τις επίσημες θέσεις της πολιτείας σχετικά με το κάπνισμα και για τις προσπάθειες που καταβάλλονται για τον περιορισμό της διάδοσής του. Από την απαγόρευση του καπνίσματος στους δημόσιους χώρους μέχρι τα μέτρα για την απαγόρευση της διαφήμισης προϊόντων καπνού, η στάση της επίσημης πολιτείας είναι μία από τις πιο σημαντικές παραμέτρους στην απαλλαγή μας από αυτήν τη βλαβερή συνήθεια.

Βρυξέλλες: Mε βασικό σύνθημα ''Νιώσε ελεύθερος να πεις όχι'' η Ευρωπαϊκή Επιτροπή κήρυξε χθες Πέμπτη την έναρξη πανευρωπαϊκής εκστρατείας κατά του καπνίσματος, που απευθύνεται στους νέους.

Αθήνα: Με προσωπικό ασφαλείας λειτουργούν και σήμερα Παρασκευή τα ιατρεία του ΙΚΑ σε όλη τη χώρα, λόγω της 48ωρης απεργίας των γιατρών του ιδρύματος. Το προσωπικό ασφαλείας εξυπηρετεί μόνο τα έκτακτα περιστατικά, με αποτέλεσμα να ταλαιπωρούνται χιλιάδες ασφαλισμένοι.

Ως γνωστόν, η χώρα μας παρουσιάζει υψηλά ποσοστά πασχόντων από μεσογειακή αναιμία. Πρόκειται για μια ασθένεια της οποίας η αντιμετώπιση είναι ιδιαίτερα σύνθετη, καθώς απαιτεί οργανωμένες υπηρεσίες υγείας αλλά και υψηλό βαθμό κοινωνικής ευαισθησίας. Οι ασθενείς έχουν ανάγκη από συνεχείς μεταγγίσεις αίματος, στοιχείο που θέτει σε δοκιμασία την ιδέα της εθελοντικής αιμοδοσίας και τον αλτρουισμό μας. Παράλληλα, η δυνατότητα της έγκαιρης προγεννητικής διάγνωσης και του ελέγχου των γονιών αλλά και του εμβρύου αποτελεί σημαντικό ζήτημα όσον αφορά στις δυνατότητες της προληπτικής ιατρικής. Ποια είναι όμως σήμερα η κατάσταση των ασθενών και η ποιότητα ζωής που απολαμβάνουν;

Η οικογένεια έχει ως κύριο ρόλο την ανατροφή και την προστασία των παιδιών από τη βρεφική μέχρι την εφηβική ηλικία. Για να αναπτυχθεί αρμονικά και ολοκληρωμένα η προσωπικότητά του, είναι απαραίτητη προϋπόθεση να μεγαλώσει μέσα στο περιβάλλον μιας οικογένειας, σε ατμόσφαιρα αγάπης και κατανόησης.
Το να μεγαλώνει κανείς ένα παιδί είναι το πιο δύσκολο πράγμα στον κόσμο, για το οποίο οι περισσότεροι από εμάς νιώθουμε συνήθως απροετοίμαστοι. Το health.in.gr, στο πλαίσιο της Παγκόσμιας Ημέρας της Οικογένειας, σας προτείνει απλούς τρόπους που θα σας βοηθήσουν να αντεπεξέλθετε στο δύσκολο ρόλο του γονέα και να νιώθετε τόσο εσείς όσο και τα παιδιά σας καλύτερα.

Αθήνα: Την Κυριακή 12 Μαΐου η μητέρα έχει την τιμητική της και είναι μια ακόμη ευκαιρία για να εκφράσουμε την αγάπη και την ευγνωμοσύνη μας προς το πρόσωπο που μας χάρισε τη ζωή.

Αν και γνωστό από την αρχαιότητα το άσθμα αποτελεί ένα σημαντικό πρόβλημα υγείας ακόμα και τις μέρες μας. Τις τελευταίες δεκαετίες παρατηρείται μία εντυπωσιακή αύξηση της συχνότητας παγκοσμίως και κυρίως στις "Δυτικού" τύπου κοινωνίες. Περίπου το 10% των παιδιών πάσχει από άσθμα και το ίδιο 5-7% των ενηλίκων. Σε όλο τον κόσμο αυτή την ημέρα ομάδες ειδικών διαφωτίζουν το κοινό για τις νέες ελπιδοφόρες θεραπείες ή τρόπους αντιμετώπισης και πρόληψής του άσθματος.

Αν τριάντα χρόνια πριν, ένας αμερικανός γερουσιαστής ένιωσε την ανάγκη να δραστηριοποιήσει τις μάζες για τη σωτηρία του πλανήτη και να καθιερώσει τη σημερινή μέρα ως Μέρα της Γης, φανταστείτε τι θα έπρεπε να έχουμε κάνει αυτή την τριακονταετία για να μπορούμε να πούμε ότι επιτύχαμε κάποια πρόοδο... Κι όμως, τριάντα χρόνια μετά, αυτά που πρέπει να γίνουν είναι ακόμη περισσότερα για να μην καταστρέψουμε ανεπανόρθωτα τον Γαλάζιο Πλανήτη, οπότε και την ανθρώπινη ύπαρξη που ζει πάνω του.

Δυστυχώς, η μνήμη δεν μοιάζει με την καρδιά και τους πνεύμονες που μπορεί να βοηθηθούν από ένα πρόγραμμα άσκησης. Η εξάσκηση στην απομνημόνευση πληροφοριών είναι απίθανο να βελτιώσει τη μνήμη σας, ενώ δεν υπάρχουν στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι η ασθενής μνήμη είναι δυνατόν να ενισχυθεί από τα ομοιοπαθητικά σκευάσματα ή το βελονισμό. Εντούτοις, μπορείτε να βρείτε αρκετές λύσεις για να διευκολύνετε τη ζωή σας και ο στόχος μας είναι να σας δώσουμε κάποιες πρακτικές συμβουλές για να αντιμετωπίσετε το πρόβλημά σας.