Μια καλή εισπνοή μπορεί να συμβάλλει στη βελτίωση της μνήμης
Η καλή αναπνοή ιδίως από τη μύτη «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.
Η καλή αναπνοή ιδίως από τη μύτη «φρεσκάρει» τον εγκέφαλο, βελτιώνοντας τη μνήμη υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.
Αμερικανοί επιστήμονες ανακάλυψαν μια πρωτοποριακή μη επεμβατική τεχνική αντιμετώπισης της νόσου Αλτσχάιμερ χωρίς φάρμακα, η οποία χρησιμοποιεί φως LED, σύμφωνα με δημοσίευμα του Nature.
Ο ύπνος καταλαμβάνει περίπου το ένα τρίτο του συνολικού χρόνου ζωής μας, και αυτό συμβαίνει, διότι είναι απαραίτητος για την εύρυθμη λειτουργία του ανθρώπινου οργανισμού. Η ακριβής λειτουργική του σημασία δεν έχει πλήρως διευκρινιστεί, αλλά, φαίνεται ότι σχετίζεται με την ανάπαυση των εγκεφαλικών νευρικών κυττάρων και με την καλή λειτουργία της μνήμης και της εκμάθησης.
Οι συχνές ολιγοθερμιδικές δίαιτες «εξπρές», που υπόσχονται γρήγορη απώλεια των περιττών κιλών, τελικά επιφέρουν το αντίθετο από το επιδιωκόμενο αποτέλεσμα, δηλαδή να παχύνουν κάποιον, αντί να τον αδυνατίσουν.
Οι άνθρωποι που συμμετέχουν σε ομάδες συλλογικές δράσης, τείνουν να έχουν καλύτερες νοητικές επιδόσεις στην ηλικία των 50 ετών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο MC Psychology.
Οι αερόβιες ασκήσεις είναι καλύτερες σε σχέση με τις διατάσεις για την υγεία του εγκεφάλου, ιδίως σε άτομα μέσης και τρίτης ηλικίας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ακτινολογίας Βορείου Αμερικής.
Το β-αμυλοειδές, μια πρωτεΐνη που σχηματίζει τις χαρακτηριστικές πλάκες στους εγκεφάλους των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ, συσσωρεύεται και στην καρδιά των πασχόντων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American College of Cardiology.
Η ηλικία που μια γυναίκα ολοκληρώνει την τεκνοποίηση φαίνεται να επηρεάζει τη νοητική κατάστασή της στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοι ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of American Geriatrics Society.
Το ποσοστό των ανθρώπων με άνοια εμφανίζει πτωτική τάση μετά το 2000 μεταξύ των ηλικιωμένων στις ΗΠΑ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.
Μια πρωτοποριακή επέμβαση αφαίρεσης όγκου εγκεφάλου από τον αριστερό κροταφικό λοβό με τον ασθενή σε εγρήγορση, έγινε την Πέμπτη για πρώτη φορά στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο Ηρακλείου (ΠΑΓΝΗ).
Αποκατάσταση της κινητικότητας σε παράλυτα πειραματόζωα πέτυχαν επιστήμονες, χάρη σε μια νέα νευροπροσθετική τεχνολογία που δημιουργεί σε πραγματικό χρόνο μια ασύρματη «γέφυρα» ανάμεσα στον εγκέφαλο και στη σπονδυλική στήλη, όπως αναφέρει σχετικό άρθρο του Nature.
Η μοναξιά είναι πιθανόν να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές βάσει στοιχείων που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.
Ενθαρρυντικά είναι τα πρώτα αποτελέσματα από την κλινική δοκιμή ενός πειραματικού σκευάσματος που «φρενάρει» πραγματικά την έκπτωση της μνήμης και των νοητικών λειτουργιών των ασθενών με νόσο Αλτσχάιμερ.
Ένα απλό καφέ βότσαλο που είχε βρεθεί πριν από μια δεκαετία από έναν κυνηγό απολιθωμάτων στη νότια Αγγλία είναι στην πραγματικότητα το πρώτο δείγμα απολιθωμένου εγκεφαλικού ιστού δεινοσαύρου, σύμφωνα με Βρετανούς και Αυστραλούς επιστήμονες.
Η μίξη ενεργειακών ποτών με αλκοόλ προκαλεί στον εφηβικό εγκέφαλο αλλαγές όμοιες με αυτές που προκαλεί η κοκαΐνη, με τις συνέπειες μάλιστα να είναι μακροχρόνιες, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο PLOS ONE.
Αμερικανοί ερευνητές παρουσίασαν ένα νέο πειραματικό φάρμακο που δημιουργεί ελπίδες ότι κάποτε θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί κατά της νόσου Αλτσχάιμερ, καθώς παρουσιάζει ενθαρρυντικά αποτελέσματα σε πειράματα που έκαναν σε ποντίκια.
Η μυϊκή ενδυνάμωση δια της άρσης βαρών μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη της άνοιας, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of American Geriatrics Society.
Οι ηλικιωμένοι που βιώνουν μια μεγάλη φυσική καταστροφή αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.
Όσο περισσότερα ψέματα λέμε, τόσο πιο εύκολη γίνεται σταδιακά η διαστρέβλωση της αλήθειας, απέδειξαν Βρετανοί ερευνητές που κατάφεραν να τεκμηριώσουν πειραματικά αυτό το φαινόμενο της «χιονοστιβάδας» και τον βιολογικό μηχανισμό που τον διευκολύνει.
Μικρές αλλά όχι αμελητέες αλλαγές στον εγκέφαλο προκαλούν οι κεφαλιές στους ποδοσφαιριστές, με αποτέλεσμα την επιδείνωση της μνήμης τους, σύμφωνα με μικρή βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο EbioMedicine.
Ο εγκέφαλος μιας γυναίκας και κυρίως ο ιππόκαμπος, το κέντρο της μνήμης και των συναισθημάτων, μεταβάλλεται ελαφρά σε μέγεθος, παράλληλα με τις ορμονικές μεταβολές λόγω του εμμηνορρυσιακού κύκλου, σύμφωνα με μικρή γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Scientific Reports.
Η πρώιμη διάγνωση της νόσου Αλτσχάιμερ στις γυναίκες ίσως είναι δυσκολότερο να επιτευχθεί, συγκριτικά με τους άνδρες, επειδή οι ηλικιωμένες τείνουν να διατηρούν καλύτερα επίπεδα λεκτικής μνήμης, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση, ιδίως στη μέση ηλικία, μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας, προειδοποιεί η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία, ενώ βρετανική μελέτη συνδέει αντιϋπερτασικά φάρμακα με τον κίνδυνο εκδήλωσης μείζονος κατάθλιψης, διπολικής διαταραχής ή άλλων ψυχικών παθήσεων.
«Τι συμβαίνει μέσα στον εγκέφαλό μας όταν μαθαίνουμε κάτι;». Σε αυτό το ερώτημα προσπάθησε να απαντήσει ο καθηγητής Ιατρικής με εξειδίκευση στη Μοριακή Βιολογία Clifford George Kentros από το Νορβηγικό Πανεπιστήμιο Επιστήμης και Τεχνολογίας (NTNU), κατά τη διάρκεια διάλεξης που έδωσε στο Ινστιτούτο Δημόσιας Υγείας του Αμερικανικού Κολλεγίου Ελλάδος.
Ο εγκέφαλος των εφήβων μαθαίνει και θυμάται από τις νέες εμπειρίες καλύτερα από ό,τι ο εγκέφαλος των ενηλίκων, πράγμα που προετοιμάζει τους νέους για την ανεξάρτητη ενήλικη ζωή, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neuron.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442