Δευτέρα 06 Ιουλίου 2020
LIVE ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ
Κοροναϊός: Λεπτό προς λεπτό στο in.gr η εξάπλωση παγκοσμίως

διατροφικές συνήθειες

Επτά πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό
Γυναίκα

7 πράγματα που θα συμβούν στο σώμα σας αν αρχίσετε να πίνετε περισσότερο νερό

Παρά το γεγονός ότι τα οφέλη του νερού στην υγεία μας είναι λίγο πολύ γνωστά, πολλοί παραμελούν την κατανάλωσή του

Η «ιδανική» διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου όσο και του πλανήτη
Διατροφή

Η «ιδανική» διατροφή για την υγεία τόσο του ανθρώπου όσο και του πλανήτη

Η διατροφή αυτή μπορεί ταυτόχρονα να σώσει ζωές, να μειώσει τις χρόνιες παθήσεις και να θρέψει το μελλοντικό παγκόσμιο πληθυσμό

Γιατί το να μένετε νηστική δε θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος
Γυναίκα

Γιατί το να μένετε νηστική δε θα σας βοηθήσει να χάσετε βάρος

Πρέπει να ξέρετε πώς λειτουργεί ο οργανισμός σας για να αδυνατίσετε

Η διατροφική συνήθεια από τα παιδικά μας χρόνια που μας προσθέτει βάρος
Γυναίκα

Η διατροφική συνήθεια από τα παιδικά μας χρόνια που μας προσθέτει βάρος

Αν θέλετε να αδυνατίσετε, πρέπει να αλλάξετε νοοτροπία

Οι διατροφικοί κανόνες του εφήβου
Παιδί

Οι διατροφικοί κανόνες του εφήβου

Το σώμα του παιδιού περνάει διάφορες αλλαγές και το έξτρα φαγητό τους παρέχει την ενέργεια και τη θρέψη που χρειάζονται

Το αργό και σταθερό αδυνάτισμα είναι το καλύτερο μακροπρόθεσμα
Γυναίκα

Το αργό και σταθερό αδυνάτισμα είναι το καλύτερο μακροπρόθεσμα

Το αδυνάτισμα είναι κάτι παραπάνω από τον περιορισμό των θερμίδων και τη γυμναστική: απαιτεί αλλαγή στον τρόπο ζωής και σκέψης σας.