γυμναστήριο

Η εθνική μας ομάδα μπάσκετ νίκησε την αντίστοιχη της Κύπρου με 76-41 στο κλειστό γυμναστήριο «Τάσσος Παπαδόπουλος» της Λευκωσίας στο πλαίσιο της προετοιμασίας της για το Μουντομπάσκετ.

Η διασφάλιση της υγείας μας μέσα στο σύγχρονο τρόπο ζωής απαιτεί σωστή διατροφή και γυμναστική. Το πώς και πότε θα γυμναστούμε, όμως, δεν αποτελεί μόνο ζήτημα προσωπικής επιλογής αλλά και ορθής καθοδήγησης.

15/4/2008 «Δεν ξέρω αν τα στέλνω σωστά σε εσάς αλλά τουλάχιστον να γίνει κάπου γνωστό ότι οι νέες εγκαταστάσεις στη μαρίνα δίπλα από το Αβέρωφ (δεξιά και στην εκβολή του Ιλισού-μπροστά από το κλειστό γυμναστήριο) είναι εγκαταλελειμένες επειδή δεν υπάρχουν 2 άνθρωποι να τα μαζέψουν και τις Κυριακές βγαίνουμε βόλτα με τα παιδιά να κοιτούν […]

Στο άκουσμα της φράσης «ανίατη πάθηση», πολλοί αναγνώστες μας αναρωτήθηκαν κατά πόσο η ζωή με την κυστική ίνωση μπορεί να είναι «φυσιολογική». Το χθεσινό άρθρο έδωσε ένα μικρό στίγμα για την καθημερινότητα των πασχόντων. Οι προσωπικές απόψεις τριών ασθενών, που ακολουθούν, αποδεικνύουν ότι η ζωή με την κυστική ίνωση μπορεί να είναι, όπως ακριβώς επιθυμεί ο καθένας να είναι.  

Όλοι γνωρίζουμε ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για την καλή μας ψυχική και σωματική ισορροπία. Ποιός όμως είναι ο σωστός τρόπος να το καταφέρουμε;