Meal Measure Plate
Το Meal Measure Plate αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία που υπάρχουν παγκοσμίως στη διαχείριση των μερίδων, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι μια εργαζόμενη μητέρα.
Το Meal Measure Plate αποτελεί ένα από τα βασικά εργαλεία που υπάρχουν παγκοσμίως στη διαχείριση των μερίδων, για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας. Εμπνεύστρια αυτής της ιδέας είναι μια εργαζόμενη μητέρα.
Ο Όμιλος Εταιρειών Υγείας Βιοϊατρική, συνδιοργανώνει και φέτος την Εβδομάδα προληπτικού ελέγχου αλλεργιών που τελεί υπό την αιγίδα της Ελληνικής Εταιρείας Αλλεργιολογίας και Κλινικής Ανοσολογίας (ΕΕΑΚΑ). Δίνεται έτσι η ευκαιρία σε όλους να ελέγξουν την ευαισθησία τους σε βασικά αλλεργιογόνα, δηλαδή τυπικά αθώες ουσίες του περιβάλλοντος που μπορούν να προκαλέσουν αλλεργική αντίδραση.
Κάθε ημέρα προστίθενται 10.000 άτομα στους απεργούς στο εργοστάσιο υποδημάτων Γιουέ Γιουέν στην Κίνα, που διαμαρτύρονται για τους όρους εργασίας, διεκδικώντας βασικά δικαιώματα. «Τα αιτήματα των εργατών στο Γιουέ Γιουέν αντικατοπτρίζουν τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι περισσότεροι εργαζόμενοι στην βιομηχανία ενδυμάτων στην Κίνα και η επίλυση της διαμάχης αυτής θα αποτελέσει σημαντικό προηγούμενο», τονίζει μη κυβερνητική οργάνωση για τα δικαιώματα των Κινέζων εργατών.
Αγώνας για εξουσία, ίντριγκα και σεξ είναι τα βασικά συστατικά του αγαπημένου Game of Thrones, που αισίως μπήκε στον τέταρτο κύκλο του. Επειδή πολλά έχουν συμβεί, ειδικά στα κρεβάτια των πρωταγωνιστών, ίσως θα έπρεπε να φρεσκάρουμε τη μνήμη μας σε αυτόν τον τομέα...
Το Αγώνες Πείνας: Φωτιά κέρδισε τα τρία βασικά βραβεία στα MTV Movie Awards. Τα ανορθόδοξα κινηματογραφικά βραβεία τιμούν τη βιομηχανία του Χόλιγουντ και τις εμπορικές ταινίες και περιλαμβάνουν κατηγορίες όπως «Καλύτερη ερμηνεία χωρίς πουκάμισο», «Καλύτερος κακός» και «Καλύτερο φιλί».
Ελλείψεις βασικών φαρμάκων, που παρασκευάζονται κυρίως στην Ελλάδα, εντοπίζονται τις τελευταίες ημέρες στα ράφια των φαρμακείων. Όπως είπε στον Βήμα 99,5 ο πρόεδρος του Συλλόγου Φαρμακοποιών Αττικής, Κωνσταντίνος Λουράντος, οι ελλείψεις οφείλονται στις εξαγωγές φαρμάκων στο εξωτερικό, χωρίς πρώτα να έχουν καλυφθεί οι ανάγκες της ελληνικής αγοράς.
«Οι εξαγγελίες της Κυβέρνησης για τους αγρότες δεν απαντούν στα βασικά αιτήματα μας συνεχίζουμε τον αγώνα κανονικά» δήλωσε ο πρόεδρος της Ενωτικής Ομοσπονδίας Αγροτικών Συλλόγων Ν.Λάρισας Ρίζος Μαρούδας, σχολιάζοντας τις κυβερνητικές ανακοινώσεις σχετικά με τους αγρότες. Οι αγρότες εξακολουθούν να έχουν στραμμένη την προσοχή τους στις συναντήσεις που έχουν ζητήσει με τον υπουργό Οικονομικών και τους αρχηγούς των κομμάτων.
Σύμφωνα με μια διαδεδομένη θεωρία που διατυπώθηκε τη δεκαετία του 1970, οι εκφράσεις του ανθρώπινου προσώπου επικοινωνούν έξι βασικά συναισθήματα: ευτυχία, λύπη, φόβος, θυμός, έκπληξη και αηδία. Μια νέα μελέτη αμφισβητεί όμως αυτή την ιδέα και περιορίζει τις βασικές εκφράσεις στις τέσσερις.
Στις 12.00 (ώρα Ελλάδας) η Α. Μέρκελ θα αναγνώσει τις προγραμματικές δηλώσεις της κυβέρνησης «μεγάλου συνασπισμού». Με μεγάλο ενδιαφέρον αναμένονται τα όσα θα πει για βασικούς άξονες της πολιτικής της.
Παραμένουν στο 0,25% τα βασικά επιτόκια της Ευρωπαϊκής Κεντρικής Τράπεζας, όπως έγινε γνωστό το απόγευμα της Πέμπτης. Στη διάρκεια της συνέντευξης Τύπου ο Μάριο Ντράγκι προειδοποίησε ότι είναι νωρίς να μιλήσουμε για νίκη στο μέτωπο της κρίσης χρέους στην Ευρωζώνη. «Η ανάκαμψη έχει έλθει αλλά είναι ασθενική. Θα ήταν πολύ πρόωρο να κηρύξουμε τη νίκη» ήταν τα λόγια του.
Από τα βασικά στελέχη στον επιχειρησιακό βραχίονα της 17Ν, ο Χριστόδουλος Ξηρός -γνωστός στα μέλη της 17Ν ως «Μανώλης»- ήταν ο πρώτος που συνελήφθη για συμμετοχή στην οργάνωση. Έχει καταδικαστεί σε έξι φορές ισόβια και 25 χρόνια κάθειρξη, καθώς συμμετείχε σε έξι δολοφονίες και πέντε απόπειρες δολοφονίας.
Δεν δείχνει να προχωράει ο διάλογος του υπουργού Υγείας με τους γιατρούς του ΕΟΠΥΥ, παρά την εντολή του πρωθυπουργού. Οι γιατροί του ΕΟΠΥΥ αποφάσισαν να συνεχίσουν την απεργία τους (έως τις 27 Δεκεμβρίου) και ο Αδωνις Γεωργιάδης απορρίπτει δύο βασικά αιτήματα των γιατρών: το 3μηνο μορατόριουμ για τη μεταρρύθμιση και τη συζήτηση για τους όρους απασχόλησης στο ΕΣΥ.
Σοκαριστικά και συνάμα αποκαλυπτικά για τις κοινωνικές πληγές που έχει προκαλέσει η κρίση και η σκληρή λιτότητα είναι τα ευρήματα έρευνας της ΕΛΣΤΑΤ, που δείχνει δραματική επιδείνωση των συνθηκών διαβίωσης του πληθυσμού στην πενταετία 2008-2012. Το 20% των Ελλήνων στερούνται βασικά αγαθά (πχ γεύμα με κρέας ή κοτόπουλο) και υπηρεσίες. Το 26,7% δεν μπορεί να έχει ικανοποιητική θέρμανση. Τρομακτικά είναι δε τα αντίστοιχα ποσοστά όταν εξειδικεύονται στον φτωχό πληθυσμό. Ενδεικτικό ότι η Ελλάδα βρίσκεται πλέον στη έκτη χειρότερη θέση στην ΕΕ.
Τα βασικά σημεία του πορίσματος για την αξιολόγηση του ΕΟΠΥΥ παρουσίασε το πρωί της Τετάρτης στην επιτροπή Κοινωνικών Υποθέσεων της Βουλής ο υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης. Σύμφωνα με τον υπουργό Υγείας, η πρόταση που πλειοψήφησε είναι η μετατροπή του ΕΟΠΥΥ σε εθνικό ασφαλιστικό φορέα που θα διατηρήσει υπό τον έλεγχό του μόνο τα φαρμακεία, ενώ οι υπόλοιπες μονάδες Πρωτοβάθμιας Περίθαλψης θα μεταφερθούν στο Εθνικό Σύστημα Υγείας (ΕΣΥ).
Αντιδράσεις προκάλεσε στη Βουλή, η αναφορά του βουλευτής της Χρυσής Αυγής Ηλία Κασιδιάρη, ο οποίος απαριθμώντας τα «βασικά είδη διαβιώσεως του λαού μας» ανάφερε τα τρόφιμα, τα όπλα, τα καύσιμα και τα φάρμακα.
Οι αυξημένες διαστάσεις, οι χαμηλού κυβισμού κινητήρες και ο εκλεπτυσμένος σχεδιασμός θα αποτελέσουν τα βασικά χαρακτηριστικά του Volskwagen Tiguan δεύτερης γενιάς.
Αισθάνεστε ότι φύγατε από το μαιευτήριο ξεχνώντας να πάρετε μαζί σας το… εγχειρίδιο οδηγιών για το πώς να φροντίσετε το μωρό σας; Μην ανησυχείτε. Αρκεί να δώσετε προσοχή σε μερικά σημαντικά ζητήματα, και σε λίγες εβδομάδες θα νιώθετε ήδη «βετεράνος» ως μητέρα.
Με την εξάπλωση του φυσικού αερίου στα μεγαλύτερα αστικά κέντρα της Ελλάδας όπως η Αθήνα, η Θεσσαλονίκη, η Λάρισα, ο Βόλος, η Καρδίτσα και τα Τρίκαλα, συστήματα όπως οι επιτοίχιοι λέβητες αερίου γνωρίζουν μεγάλη αύξηση της αποδοχής τους από το ευρύ κοινό.
Ο Σύνδεσμος Ελληνικών Κλινικών ανακοίνωσε ότι αναστέλλει την επίσχεση προς τον ΕΟΠΥΥ, η οποία είχε ξεκινήσει στις 29 Οκτωβρίου, έπειτα από δέσμευση του υπουργού Υγείας για την ικανοποίηση βασικών απαιτήσεων του. Αυτό σημαίνει ότι οι ασφαλισμένοι του ΕΟΠΥΥ δεν θα πληρώνουν από την τσέπη τους τη νοσηλεία στις συμβεβλημένες ιδιωτικές κλινικές.
Τα βασικά κριτήρια με τα οποία θα χορηγείται το ελάχιστο εγγυημένο εισόδημα από την 1η Ιανουαρίου 2014 θα παρουσιάσει σήμερα, Τετάρτη, σε ειδική εκδήλωση στη Βουλή ο υπουργός Οικονομικών Γ.Στουρνάρας.
Σε τραγική κατάσταση έχουν περιέλθει οι πρόσφυγες στο Κέντρο Προσφύγων του Λαυρίου, για δεύτερη φορά μέσα στο 2013. Οι 240 πρόσφυγες, εκ των οποίων 80 παιδιά (τα 15 βρέφη), τρέφονται αποκλειστικά με μακαρόνια, δεν έχουν φάρμακα, κάνουν μπάνιο με κρύο νερό, ενώ δεν υπάρχουν είδη προσωπικής υγιεινής και καθαριστικά.
Ο κλινικός παιδοψυχολόγος Dr. Kenneth Shore μας δίνει 10 βασικά και αποτελεσματικά μαθήματα πειθαρχίας που κάθε γονιός θα μπορούσε να «δανειστεί» από το δάσκαλο του παιδιού του.
Με Εργοτέλη θα εκτίσει ο Τζιόλης τη ποινή για τις 4 κίτρινες κάρτες
O Jeremy Walker είναι ένας βραβευμένος Βρετανός φωτογράφος που ειδικεύεται στην υψηλής ποιότητας φωτογράφιση τοπίων και τοποθεσιών σε όλο τον κόσμο. Μέσω της δουλειάς του έχει γνωρίσει μια ποικιλία τάσεων στη φωτογράφιση, καθώς όμως οι πιο πρόσφατες τάσεις βασίζονται στην εφαρμογή φίλτρων και εφέ, πιστεύει ότι για να ανταποκριθούμε, θα πρέπει να γυρίσουμε στα βασικά – τη δημιουργία όμορφων, κλασικών και καλαίσθητων ασπρόμαυρων φωτογραφιών.
Τα βασικά κομμάτια κλειδιά του φθινοπώρου, για να μην είστε πια σε δίλημμα τι θα φορέσετε.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442