Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
weather-icon 21o

Plus

Η ενότητα Plus σας προσφέρει την ευκαιρία να ενημερώνεστε για κοινωνικά και πολιτιστικά ζητήματα μέσα από κείμενα που αναδεικνύουν πλευρές της ζωής με ευαισθησία και βάθος. Διαβάστε αναλύσεις, αφιερώματα και θεματικές ενότητες που ενισχύουν την κατανόηση του σήμερα με περιεχόμενο που δεν περιορίζεται στην επιφάνεια των γεγονότων. Αν επιδιώκετε ουσιαστική ενημέρωση, μπορείτε να παρακολουθείτε θέματα που αξίζει να φωτίζονται.

6 τρόποι να γίνετε μια «hot» μαμά

Έξυπνα tιps ομορφιάς, για να είμαστε λαμπερές και μοντέρνες αυτούς τους ζεστούς μήνες του καλοκαιριού, γρήγορα, εύκολα και απλά!

Σύνταξη

Plus: Όλες οι ειδήσεις

Πόσο ασφαλής είναι η γέννα στο σπίτι;

Αρκετά ασφαλής, σύμφωνα με νέα έρευνα, αλλά όταν πρόκειται για εγκυμοσύνες χαμηλού κινδύνου και όταν γίνονεται με τη βοήθεια εκπαιδευμένου προσωπικού. 

Σύνταξη
Σύνταξη

Είστε έγκυος; 6 λόγοι να φάτε σοκολάτα

Στην περίπτωση που χρειάζεστε μια καλή δικαιολογία για να «τσακίσετε« μία, οι έρευνες δείχνουν ότι η σοκολάτα (κυρίως η μαύρη) έχει πολλά οφέλη για εσάς και το μωρό σας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Βάλτε χρώμα στο πιάτο σας

Ένας απλός και διασκεδαστικός τρόπος για να τρέφεστε σωστά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι να ακολουθήσετε τη «θεωρία των χρωμάτων».

Σύνταξη
Σύνταξη

MathemARTics Camp. Καλοκαιρινή πρόταση από το Μουσείο Ηρακλειδών

Το Μουσείο Ηρακλειδών έχει ετοιμάσει για τους μικρούς του φίλους διάφορες καλοκαιρινές εκδηλώσεις, κάτω από το βράχο της Ακρόπολης. Σ’ ένα από τα ωραιότερα νεοκλασικά της Αθήνας, σε περιβάλλον Τέχνης και Πολιτισμού, τα παιδιά, απαλλάγμένα από την πίεση του σχολικού προγράμματος, θα μυηθούν στον μαγικό κόσμο των μαθηματικών και της λογοτεχνίας βιώνοντας ευχάριστες ώρες δημιουργικής […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Νιώθουν και τα μωρά συμπόνια;

Νέα έρευνα δείχνει ότι η ικανότητα των παιδιών να νιώθουν και να εκφράζουν τη συμπόνια τους για κάποιον που υποφέρει ξεκινάει πριν τα πρώτα τους γενέθλια!

Σύνταξη
Σύνταξη

Όσα πρέπει να ξέρετε για τον ύπνο του: 0 – 6 μηνών

Τις πρώτες εβδομάδες το βρέφος κοιμάται κατά τη διάρκεια του μεγαλύτερου μέρους της ημέρας και ξυπνάει συχνά γιατί χρειάζεται να φάει. Υπομονή! Σύντομα θα αρχίσει να αποκτά πιο συγκεκριμένο πρόγραμμα.

Σύνταξη
Σύνταξη

10 απλά tips για να μεγαλώσετε έξυπνα παιδιά

Κάθε μαμά που σέβεται τον εαυτό της, έχει μία σκέψη στο μυαλό της: Να εξασφαλίσει στα παιδιά της το καλύτερο δυνατό για την ανάπτυξή τους!

Σύνταξη
Σύνταξη

Καλοκαιρινά προγράμματα του Μουσείου Μπενάκη στον Εθνικό Κήπο

Το Μουσείο Μπενάκη και το «πρώτο πάρκο» της πόλης «συναντιούνται» για πρώτη φορά στη γειτονιά τους και καλούν τα παιδιά να υποδεχτούν το καλοκαίρι μαζί. Φέτος οι διακοπές ξεκινούν με εκδρομές στους θαυμαστούς κόσμους της τέχνης που ξετυλίγονται σιγά-σιγά στους δροσερούς λαβυρίνθους του Εθνικού Κήπου. Λουλούδια και φυτά, ζώα παράξενα και φανταστικά, ξεπηδούν από τις […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Είναι εγωιστικό να θέλουμε μόνο ένα παιδί;

Τι λένε τα στατιστικά και οι ειδικοί για το γεγονός ότι οι σύγχρονοι γονείς προτιμούν πλέον συνειδητά τις αυστηρά τριμελείς οικογένειες;

Σύνταξη
Σύνταξη

Γυμναστική στην εγκυμοσύνη

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για την άσκηση κατά τη διάρκεια της κύησης, από τα πλεονεκτήματα της γιόγκα, μέχρι το αν επιτρέπεται να πάτε για σκι!

Σύνταξη
Σύνταξη

Δωρεάν Προγράμματα Γνωριμίας με τη Μουσική στο Εθνικό Ωδείο

Το Εθνικό Ωδείο ανοίγει και πάλι τις πόρτες του το φετινό καλοκαίρι και υποδέχεται τους μικρούς του φίλους για να απολαύσουν τη χαρά της μουσικής, προσφέροντας δωρεάν ειδικά μουσικά προγράμματα. 21 Ιουνίου – 20 Ιουλίου 2013 Την ημέρα της Ευρωπαϊκής Γιορτής της Μουσικής, την Παρασκευή 21 Ιουνίου από τις 14.00 έως τις 15.00 οι γονείς […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Καλοκαιρινά προγράμματα δημιουργικής απασχόλησης στον Πολυχώρο Άγκυρα

Ο Πολυχώρος Άγκυρα σχεδίασε πενθήμερα καλοκαιρινά προγράμματα για την περίοδο των σχολικών διακοπών. Τα παιδιά θα έχουν την ευκαιρία να συμμετάσχουν σε μια ποικιλία δραστηριοτήτων, όπως ζωγραφική, κατασκευές, δραματοποίηση, κουκλοθέατρο, χειροτεχνίες, κινητικά και μουσικοκινητικά, παιχνίδια, θεατρικό παιχνίδι και άλλα πολλά. Στόχος είναι τα παιδιά να αναπτύξουν τις προσωπικές τους δεξιότητες μέσα από το παιχνίδι, την […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Εκδήλωση για παιδιά με αφορμή τα Παραμύθια Ντορεμύθια του Ευγένιου Τριβιζά

Το βιβλιοπωλείο Ακροκέραμος και οι εκδόσεις ΜΕΤΑΙΧΜΙΟ προσκαλούν τους μικρούς τους φίλους σε εκδήλωση με αφορμή τα Παραμύθια Ντορεμύθια του Ευγένιου Τριβιζά «Ο Ιπτάμενος δίσκος» και «Ενα κεράκι για το Ρινοκεράκι«, την Τρίτη 25 Ιουνίου, στις 19.00, στον χώρο του βιβλιοπωλείου. Follow @ingrBook!function(d,s,id){var js,fjs=d.getElementsByTagName(s)[0];if(!d.getElementById(id)){js=d.createElement(s);js.id=id;js.src=»//platform.twitter.com/widgets.js»;fjs.parentNode.insertBefore(js,fjs);}}(document,»script»,»twitter-wjs»); 1ο μέρος Τι μπορεί να μαγειρεύουν ένας δακρυσμένος γιαρμάς, μια φρυγανιά, […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Καλοκαιρινά Σαββατοκύριακα στο Πολιτιστικό Πάρκο

Η ΧΡΥΣΑΛΙΔΑ σε συνεργασία με το Μουσείο Ελληνικής Λαογραφίας σας προσκαλεί στο Πολιτιστικό Πάρκο, όλα τα Σαββατοκύριακα του Καλοκαιριού, για μοναδικές οικογενειακές εξορμήσεις στη φύση, με είσοδο μόνο 2 ευρώ το άτομο. Το Πολιτιστικό Πάρκο είναι ένας χώρος Ψυχαγωγίας και Χαλάρωσης για όλη την οικογένεια το οποίο θα λειτουργεί τα Σαββατοκύριακα από τις 10:00 -16:00. […]

Σύνταξη
Σύνταξη

«Η μουσική αγαπάει τον αυτισμό» Καλοκαιρινό Εργαστήριo στη Στέγη

Η Στέγη Γραμμάτων και Τεχνών του Ιδρύματος Ωνάση διοργανώνει για δεύτερη φορά εκπαιδευτικό εργαστήριο με θέμα «Η Μουσική αγαπάει τον αυτισμό» και απευθύνεται σε παιδιά ηλικίας 8-12 ετών που ανήκουν στο ευρύ φάσμα του αυτισμού. Το εργαστήριο προσκαλεί τα παιδιά να έρθουν σε μια δημιουργική επαφή με τη μουσική, το ρυθμό και το παιχνίδι των […]

Σύνταξη
Σύνταξη

Η μητρότητα κάνει καλό στην υγεία

Παρά την ταλαιπωρία του τοκετού, τις ευθύνες, την κούραση ή κάποιες στιγμές ψυχικής εξάντλησης που προκαλεί, όλες οι νέες έρευνες διαβεβαιώνουν πως η μητρότητα βελτιώνει την υγεία της γυναίκας.

Σύνταξη
Σύνταξη

Ποιος είναι το αφεντικό;

Όσο κι αν προσπαθούμε να του επιβληθούμε, το παιδί μας, αυτό το «ανυπεράσπιστο» πλάσμα μάς έχει πάρει τον αέρα. Πώς να το χειριστούμε; 

Σύνταξη
Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Σάββατο 24 Ιανουαρίου 2026
Απόρρητο