To surfing (κυματοδρομία) πρωτοεμφανίστηκε χιλιάδες χρόνια πριν, στις νότιες θάλασσες του Ειρηνικού Ωκεανού. Οι ιθαγενείς των νησιών της Πολυνησίας μάθαιναν να γλιστρούν πάνω στα ψηλά κύματα μέχρι την ακτή, χρησιμοποιώντας ξύλινες σανίδες. Η πρώτη αναφορά στο surfing έγινε από τον James Cook, τον Αγγλο θαλασσοπόρο το 1777. Ο Cook θαύμασε τον τρόπο με τον οποίο […]
O καλύτερος τρόπος είναι να μάθετε windsurfing σε κάποια σχολή, από ειδικευμένο προσωπικό, πάνω σε κατάλληλη ιστιοσανίδα και με το σωστό εξοπλισμό. Οι ιδανικές καιρικές συνθήκες στην αρχή είναι: σταθερός κατά προτίμηση άνεμος που δεν ξεπερνά τους 4-5 κόμβους (γύρω στα 10-11 χιλιόμετρα την ώρα) και ήρεμη θάλασσα ή με μικρά κύματα. Βοηθά επίσης ο […]
Η ιστιοσανίδα είναι η απλούστερη μορφή ενός ιστιοφόρου σκάφους. Είναι πολύ ευέλικτη στη θάλασσα και εύκολη στη μεταφορά της. Αποτελείται από το board (σανίδα-σκάφος) και το rig (άλμπουρο, πανί, μάτσα και σύνδεσμος μαζί). Τα πρώτα μοντέλα Windsurfer του Hoyle Schweizer είχαν μήκος τρισήμισι μέτρα και ζύγιζαν γύρω στα τριάντα κιλά. Σήμερα οι ιστιοσανίδες έχουν μήκος […]
Γάντια Τα γάντια δεν πρέπει να επηρεάζουν τη λαβή (αίσθηση) των χεριών στη μάτσα. Ο ρόλος τους είναι να τα προστατεύουν από τις φουσκάλες και τα κοψίματα και να τα κρατούν ζεστά. Υπάρχουν γάντια τύπου ιστιοπλοΐας (είναι κομμένα στα δάχτυλα για την ευκολία των χειρισμών) και κανονικά (κλειστά). Τα δεύτερα χρησιμοποιούνται κυρίως τις μέρες που […]
Η Ελλάδα προσφέρει ιδανικές συνθήκες για τους φίλους του αθλήματος. Mέρη που μπορεί κανείς να κάνει οργανωμένα windsurfing είναι: Στην Αττική: Στην Ανάβυσσο Στη Βάρκιζα Στο Λαύριο Στη Λούτσα Στη Ραφήνα Στο Σχοινιά Μαραθώνα Στη Γαλάζια Ακτή Μαραθώνα Στη Θεσσαλονίκη: Στην Αγία Τριάδα Στη λίμνη Βόλβη Στη Νέα Μηχανιώνα Στη Χαλκιδική (Sunny Beach) Στην Πάρο: […]
Γενικά – Ενημερωθείτε από πριν για τις καιρικές συνθήκες στην περιοχή που θέλετε να κάνετε windsurfing. – Καλό είναι να ξέρουν κάποιοι δικοί σας (οικογένεια ή φίλοι) πού σκοπεύετε ναπάτε και πότε σκοπεύετε να επιστρέψετε. – Μην υπερεκτιμάτε τις γνώσεις και την εμπειρία σας. – Μην κάνετε windsurfing μόνος σας. – Φροντίστε τον εξοπλισμό σας, […]
Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να απευθυνθείτε σε μερικούς δικτυακούς τόπους που σχετίζονται με το άθλημα, όπως: http://www.paragliding.gr και http://www.paragliding.net/ Υπάρχουν πολλοί δικτυακοί τόποι, όπου μπορεί κανείς να θαυμάσει φωτογραφίες σχετικές με το άθλημα, όπως: http://www.paragliding.gr, http://www.bigairparagliding.com/ και http://www.paragliding.net/.
Toιστιοσανίδα (windsurfing) είναι ένα συναρπαστικό άθλημα για όλους τουςανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικίας και φύλου, αφού δεν απαιτεί ιδιαίτερη σωματική δύναμη, τουλάχιστον στην αρχή. Τον κυριότερο ρόλο παίζει η σωστή τεχνική. Εκτός της απόλαυσης που χαρίζει, το windsurfing βελτιώνει κατά πολύ τη φυσική κατάστασηχωρίς κίνδυνο τραυματισμού. Απαραίτητη βέβαια είναι η γνώση της κολύμβησης. To windsurfing έχει φανατικούς […]
Το αλεξίπτωτο, ως ιδέα, εμφανίζεται την εποχή του Leonardo da Vinci, αλλά το πρώτο άλμα έγινε πραγματικότητα το 1919, από τον Leslie Irving στην Αμερική. Το αλεξίπτωτο ως σωστικό μέσο δεν έπαψε να εξελίσσεται. Ξεκίνησε έχοντας στρογγυλό σχήμα (βλέπε πολεμικές ταινίες) και κατέληξε παραλληλόγραμμο τη δεκαετία του 1970. Το σύγχρονο parapente δημιουργήθηκε στην Ευρώπη τη δεκαετία του 1980. […]
Είναι απλό. Υπάρχουν τρεις φάσεις: Η απογείωση: αρκεί να βρεθούμε σε μια πλαγιά ανεξαρτήτωςύψους καιοι καιρικές συνθήκεςνα είναι ευνοϊκές. Ο χειριστής ξεδιπλώνει το αλεξίπτωτο πίσω του, φροντίζοντας να τοποθετηθεί με μέτωπο την κατεύθυνση του ανέμου. Αφού κάνει τους απαραίτητους ελέγχους, κάνει μερικά βήματα προς τα εμπρός. Ο αέρας μπαίνει στις κυψέλες και φουσκώνει το αλεξίπτωτο, […]
Ο καθένας είναι ικανός να πετάξειαλεξίπτωτο πλαγιάςύστερα από εκπαίδευση.Για ανηλίκους είναι απαραίτητη η βεβαίωση των γονέων. Xρειάζεται να απευθυνθεί κανείς σε μια ειδική σχολή όπου θα διδαχτεί το άθλημα από κατάλληλα εκπαιδευμένο προσωπικό. Ετσι, θα πάρει τις σωστές βάσεις για το μέλλον και θα μάθει να πετάαποφεύγοντας κάθε κίνδυνο για τον εαυτό του και τους […]
Αττική ΟΝΟΜΑΣΙΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛ. Αθηναϊκός Ορειβατικός Σύλλογος (ΑΟΣ) Πλ. Αγ. Θεοδώρων 3, Αθήνα (210) 3238775 Ελληνικός Ορειβατικός Σύλλογος Αθηνών (ΕΟΣ) Ερμού 64 & Αιόλου (5ος όροφος), Αθήνα (210) 3212355, 3212429 Αττικός Ομιλος Μάρνη 20, Αθήνα (210) 5235149 Πεζοπορικός Ομιλος Αθηνών (ΠΟΑ) Ζαΐμη 45, Αθήνα (210) 8218401 Σύνδεσμος Ελλήνων Ορειβατών Αθηνών Καλλιδρομίου 41, Αθήνα (210) 3834817 […]
Το αλεξίπτωτο πλαγιάς, ή αλλιώς parapenteδίνει τη δυνατότητα σε οποιονδήποτενα κάνει μίαελεύθερη πτήση. Πρόκειται για ένα ειδικό αλεξίπτωτο, με το οποίο μπορεί κανείς να απογειωθεί από μία πλαγιά, ανεξάρτητα από το ύψος της χωρίςτη βοήθειαμηχανής. Είναι ένα αλεξίπτωτο που αποκολλάται από το έδαφος, όντας ήδη ανοιγμένο.Έχει σχήμα αεροπορικής πτέρυγας ώστε να ταξιδεύει προς τα εμπρός […]
Σχολές ΟΝΟΜΑ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ ΤΗΛ. FAX ACTION CLUB HELLAS Αριστοτέλους 14, Αθήνα (210) 5242097 – 5200377 (210) 5242346 ALPIN CLUB Μιχαλακοπούλου 39, Αθήνα (210) 7212773 (210) 7212773 ALPIN CLUB Βάσις Ευήνου Εύηνος (26340) 29563 – Ε.Ο.Σ ΑΘΗΝΩΝ Ερμού 64, Αθήνα (210) 3212355 – ΕΥ ΖΗΝ Λεωφ. Συγγρού 132, Αθήνα (210) 9230263 – 9216285 (210) 9229995 TREKKING […]
Η ποδηλασία γενικότερα και το mountain bike ειδικότερα είναι εξαιρετικά δημοφιλή αθλήματα, με έντονη την παρουσία τους στο Διαδίκτυο. Επιλέξαμε μερικές διευθύνσεις που καλύπτουν σχεδόν τα πάντα και σε βάθος, γύρω από το συναρπαστικό αυτό άθλημα. Ιστορία και εξέλιξη του ποδηλάτου Το ποδήλατο μπορεί να φαίνεται απλό ως κατασκευή, αλλά αποτελεί έναν εξαιρετικά έξυπνο και […]
Η αναρρίχηση βράχου φέρνει τον αθλητή σε επαφή με τη φύση,βελτιώνει τη φυσική του κατάσταση και την πνευματική του δύναμη και του χαρίζειμεγάλη ικανοποίηση όταν κατακτά την κορυφή και πετυχαίνει το στόχο του. Είναι όμως απαιτητικό άθλημα, διότι απαιτείεπίμονη προσπάθεια. Η ανάβαση μπορεί να διαρκέσει πάνω από μία ώραή και πολύ περισσότερο. Η αναρρίχηση γίνεται […]
Ενώ θεωρητικά μπορεί κανείς να σκαρφαλώσει σε βράχους χωρίς εξοπλισμό, στην πράξη όλοι οι αθλητές χρησιμοποιούν εξοπλισμό ασφαλείας σε μικρό ή μεγαλύτερο βαθμό. Ταβασικά: Ζώνη ασφαλείας Ο αθλητής πρέπει να είναι «δεμένος» για λόγους ασφαλείας. Φορά στη μέση μία ειδική πλατιά ζώνη, η οποία περιλαμβάνει δύο ρυθμιζόμενους ιμάντες για τα πόδια του. Σε αυτήν δένεται […]
Tι ονομάζουμε ελεύθερη αναρρίχηση βράχου; Ελεύθερη αναρρίχηση κάνει ο αθλητής που σκαρφαλώνει το βράχο χρησιμοποιώντας μόνο το σώμα του. Τα άλλα εξαρτήματα ή βοηθήματα έχουν αποκλειστικό σκοπό την προστασία του σε περίπτωση πτώσης. Μπορεί οποιοσδήποτε να κάνει αναρρίχηση βράχου; Ναι, αλλά υπάρχουν ορισμένες προϋποθέσεις: πρέπει να γραφτεί σε μια σχολή και να μάθει τους κανόνες […]
Σχολές Αναρρίχησης Βράχου Η εκπαίδευση διαρκεί συνήθως τέσσερα με πέντε Σαββατοκύριακα (ενδέχεται να υπάρξουν και επιπλέον προαιρετικά μαθήματα) και το κόστος κυμαίνεται από €190 έως 280 το άτομο. Στην τιμή περιλαμβάνεται η παροχή εξοπλισμού (εκτός των παπουτσιών), όχι όμως τα έξοδα μεταφοράς στα αναρριχητικά πεδία και τα έξοδα διατροφής. Στο πρόγραμμα εκπαίδευσης μιας σχολής αναρρίχησης […]
Η λέξη ναυαγοσώστης φέρνει στο μυαλό εικόνες από σχετική τηλεοπτική σειρά, η οποία έφερε στο προσκήνιο ένα επάγγελμα που στην Ελλάδα τουλάχιστον ήταν ανύπαρκτο πριν από μερικά χρόνια. Τελευταία όμως, έχει αναγνωριστεί ο σπουδαίος ρόλος του και είναι πλέον υποχρεωτική η παρουσία ναυαγοσώστη στις οργανωμένες παραλίες. Στη χώρα μας υπάρχουν σχολές που παρέχουν την απαιτούμενη […]
Η Ελληνική Κολυμβητική Ομοσπονδία στεγάζεται στο Ολυμπιακό στάδιο στο Μαρούσι. Μπορείτε να πάρετε πληροφορίες που αφορούν στα αθλήματα της κολύμβησης, καθώς και για τα αθλητικά σωματεία της περιοχής σας στο τηλέφωνο: (210) 6827582 Ελληνική Ναυαγοσωστική Ακαδημία (Ε.Ν.Α.Κ.-S.L.S. Hellas), Σαπφούς 116 – Καλλιθέα 17676, Πλατεία Κύπρου, Αθήνα και στα τηλέφωνα: (210) 9575470 και (694) 303053. Παραδίδονται […]
Το ποδήλατο βουνού (mountain bike) είναι ένα ποδήλατο ειδικά κατασκευασμένο για κίνηση μακριά από τους δρόμους της πόλης, σε έδαφος δύσβατο και με μεγάλες κλίσεις. Οι συνθήκες αυτές απαιτούν γερή κατασκευή(επεξεργασμένο ατσάλι (κράμμα) και αλουμίνιο), ειδικά τρακτερωτά λάστιχα, πολύ δυνατά φρένα και αμορτισέρ και ειδικό σύστημα σασμάν με πολλές (18 έως 27) ταχύτητες. Σε όλη […]
Φροντίστε να είστε προετοιμασμένοι για κάθε ενδεχόμενο. Πρέπει να γνωρίζετε τον εξοπλισμό, την περιοχή και τις δυνατότητές σας. Πρέπει να έχετε μαζί σας τα απαραίτητα. Τηρείτε τους κανονισμούς ασφαλείας. Aν ποδηλατείτε για πρώτη φορά στην περιοχή, καλό είναι να έρθετε σε επαφή με κάποιον τοπικό ποδηλατικό όμιλο και προμηθευτείτε τοπικούς χάρτες. Ποτέ μην κάνετεποδήλατο βουνούμόνος […]
Η ιστορία της κολύμβησης είναι απόλυτα συνυφασμένη με την ιστορία της ίδιας της ζωής, καθώς τα πρώτα έμβια όντα του πλανήτη μας εμφανίστηκαν στους αρχέγονους ωκεανούς πριν εξορμήσουν στην ξηρά. Κάθε άνθρωπος περνά τους πρώτους μήνες της ύπαρξής του προστατευμένος σε ένα μικρό και αποκλειστικά δικό του υδάτινο κόσμο.Είναι φυσικό λοιπόν να ασκεί το υδάτινο […]
Μάσκες και αναπνευστήρες Aπαραίτητα για όσους θέλουν να χαρούν το μαγικό κόσμο του βυθού. Αν δεν σας αρέσει η παραδοσιακή μάσκα, υπάρχουν προστατευτικά γυαλιά σε πολλά σχέδια για όλα τα γούστα. Το κυριότερο είναι η σωστή εφαρμογή τους στο πρόσωπο, ώστε να μην παίρνουν νερό. Ενα άλλο πρόβλημα είναι το θάμπωμα που παρατηρείται στα κρύσταλλα […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
