Τι είναι ο «κανόνας 90/90/1» και πως επηρεάζει τον τρόπο που δουλεύουμε;
Ένας απλός κανόνας από τον Robin Sharma που μπορεί να φέρει σημαντική πρόοδο στα προσωπικά και τα επαγγελματικά μας σχέδια.
Τρίτη 17 Μαρτίου 2026
21o Αθήνα
The Good Life
Η κατηγορία Life του in.gr είναι ο απόλυτος οδηγός για κάθε πτυχή της σύγχρονης ζωής. Μέσα από έγκυρα άρθρα, ανθρώπινες ιστορίες και εμπεριστατωμένες αναλύσεις, εξερευνούμε μαζί σας τα θέματα που σας αφορούν πραγματικά: ψυχολογία, σχέσεις, υγεία, διατροφή, μόδα, ομορφιά, γονεϊκότητα, σεξουαλικότητα, και πολλά ακόμη. Ενημερωθείτε, εμπνευστείτε και μοιραστείτε περιεχόμενο που κάνει τη διαφορά.
Αποκαλύφθηκε η νέα ταινία του Πέδρο Αλμοδόβαρ – Όσα γνωρίζουμε για το «Bitter Christmas»
Η ταινία «Bitter Christmas» του Πέδρο Αλμοδόβαρ διαθέτει ένα εξαιρετικό καστ, μεταξύ των οποίων βρίσκονται οι Bárbara Lennie, Leonardo Sbaraglia και Aitana Sánchez-Gijón.
Διατροφή: Τρώγαμε πιο ποιοτικά τη δεκαετία του ’80;
Η διατροφή μας από τη δεκαετία του '80 έως σήμερα έχει αλλάξει πάρα πολύ. Αλλά μήπως όχι προς το καλύτερο;
Από τους δρόμους του Λονγκ Μπιτς στην κορυφή του hip hop: Η ζωή του Snoop Dogg στη μεγάλη οθόνη
Είναι ένας από τους πιο γνωστούς και επιδραστικούς ράπερ των ΗΠΑ. Και σύντομα, όπως όλα δείχνουν, ο Snoop Dogg θα αποκτήσει και τη δική του βιογραφική ταινία.
Αν δεν είστε Ευρωπαίος και θέλετε να δείτε τη Μόνα Λίζα, ετοιμαστείτε να πληρώσετε αδρά
Εμβληματικά μουσεία στη Γαλλία ανεβάζουν τις τιμές των εισιτηρίων για τους μη Ευρωπαίους.
Psycho Killer, Άσπεργκερ, 50 χρόνια ευφυίας: Oι διαχρονικά επίκαιροι Talking Heads και η επιστροφή του Ντέιβιντ Μπερν
Μισό αιώνα μετά την καθοριστική πρώτη τους εμφάνιση στο CBGB, οι Talking Heads εξακολουθούν να αποτελούν σημείο αναφοράς για την μουσική και την καινοτομία. Ένα νέο βιβλίο και η επιστροφή του Ντέιβιντ Μπερν το αποδεικνύουν περίτρανα
Ο ψηφιακός μισογυνισμός του Metaverse: Είναι ο εικονικός κόσμος ασφαλής για τις γυναίκες;
Ο Ζουκερμπεργκ έχει υποσχεθεί: «Στο metaverse, θα μπορείτε να κάνετε ό,τι φανταστείτε». Είναι το είδος υπόσχεσης που ίσως ακούγεται ελκυστική για κάποιους άνδρες, αλλά τρομακτική για πολλές γυναίκες
Κυκλοφόρησε το τρέιλερ του «Eddington» – Μια κινηματογραφική υπενθύμιση του 2020 με τους Πασκάλ και Φίνιξ
Το πρώτο επίσημο τρέιλερ «Eddington» έρχεται λίγες εβδομάδες μετά την πρεμιέρα του «Eddington» στο Φεστιβάλ Κινηματογράφου των Καννών στο επίσημο διαγωνιστικό τμήμα του θεσμού.
«Είδα τον Μπομπ Ντίλαν να παίζει τένις με τρεις από τους Beatles» - Πώς φτιάχτηκε το φεστιβάλ Isle of Wight το 1970
Χίπικο όνειρο ή απόλυτος εφιάλτης; Η ανείπωτη ιστορία του Isle of Wight του 1970.
Adolescence: Σε γυμνάσια Ολλανδίας και Γαλλίας μετά τη Βρετανία η σειρά που μισεί ο Έλον Μασκ
Η Γαλλία, ακολουθώντας το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ολλανδία, υιοθετεί μια πρωτοποριακή εκπαιδευτική προσέγγιση για την αντιμετώπιση της τοξικής αρρενωπότητας και των κινδύνων του διαδικτύου με τη βοήθεια του Adolescence
Η Doechii καταγγέλλει την καταστολή των διαδηλώσεων στο Λος Άντζελες – «Μαζί με τα αδέλφια μου»
«Αισθάνομαι ότι είναι ευθύνη μου να μιλήσω για όλους τους καταπιεσμένους ανθρώπους, για τους μαύρους, για τους λατινοαμερικάνους, για τα τρανς άτομα, για τους ανθρώπους στη Γάζα» ανέφερε στην ομιλία της η Doechii.
Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου: Θεατρική παράσταση με ερμηνευτές 19 κρατούμενους
Δεκαεννιά κρατούμενοι παρουσιάζουν ένα ξεχωριστό θεατρικό δρώμενο.
Η Ιόλη Ανδρεάδη σκηνοθετεί στο The Tank της Νέας Υόρκης
Με την «Ελένη» του Ευριπίδη επιστρέφει η διεθνής Ελληνίδα σκηνοθέτις για έκτη συνεχή χρονιά στη Νέα Υόρκη και στο κορυφαίο off-off θέατρο του Μανχάταν, THE TANK
Τα πέντε αγαπημένα μέρη της Νικόλ Κίντμαν στο Σίδνεϊ της Αυστραλίας, εκεί που μεγάλωσε
Όταν η βραβευμένη με Όσκαρ ηθοποιός, Νικόλ Κίντμαν, χρειάζεται να «επαναφορτιστεί», αναζητά τη γενέτειρά της, όπου βρίσκει «άνεση και ευκολία» στους κήπους, την τέχνη και τις πισίνες με αλμυρό νερό του λιμανιού.
Το 4ο Evia Film Project επιστρέφει στην Αιδηψό, τη Λίμνη και την Αγία Άννα
Όλες οι δράσεις πραγματοποιούνται με ελεύθερη είσοδο για το κοινό.
Τσκαλτούμπο, το σανατόριο του Στάλιν - Η «στοιχειωμένη» εγκατάλειψη που κάποιοι αποκαλούν σπίτι
Το Τσκαλτούμπο στη Γεωργία γνώρισε χρόνια ευημερίας ως κόσμημα της σοβιετικής αρχιτεκτονικής. Αλλά μετά την κατάρρευση της ΕΣΣΔ τον Δεκέμβριο του 1991 τα σανατόρια εγκαταλείφθηκαν και το 1992 οι άνθρωποι που διέφευγαν από τον πόλεμο στην Αμπχαζία βρήκαν καταφύγιο εδώ.
Κρίστιαν Σλέιτερ: Απέκτησε αστέρι στη Λεωφόρο της Δόξας στο Χόλυγουντ
Μια σημαντική στιγμή για τον γνωστό ηθοποιό Κρίστιαν Σλέιτερ.
Ιθάκη: Ερευνητικό πρόγραμμα αποκαλύπτει στοιχεία για την ιστορική και πολιτισμική εξέλιξη του νησιού
Το Οδύσσειον της Ιθάκης.
Ο Ντάνι Μπόιλ αποκάλυψε πως γυρίστηκε η πιο εμβληματική σκηνή του «28 Days Later»
Μετά από περίπου 23 χρόνια, ο βραβευμένος σκηνοθέτης Ντάνι Μπόιλ αποκάλυψε πως κατάφερε να «αποκλείσει» το Λονδίνο για τα γυρίσματα του «28 Days Later», έστω κι αν δεν είχε άδεια από τις Αρχές.
Οι Σκιαδαρέσες σε δύο συναυλίες σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη
Οι Σκιαδαρέσες θα δώσουν μια συναυλία στην Τεχνόπολη του Δήμου Αθηναίων και τη δεύτερη στη Μονή Λαζαριστών Θεσσαλονίκης.
Πως ο σχεδιασμός του αύριο κάνει καλύτερη τη ζωή μας τώρα
Μια νέα έρευνα υποστηρίζει πως το να κοιτάζουμε μπροστά, να σκεφτόμαστε δηλαδή το μέλλον, μπορεί στην πραγματικότητα να βελτιώσει τη ζωή μας στο παρόν.
Συνταγή: Κερασόπιτα cheesecake
Μια συνταγή δύο σε ένα, που είναι πολύ πιο εύκολη από όσο πιστεύεις.
Δέκα φράσεις που λέμε και αποκαλύπτουν ότι είμαστε δυστυχισμένοι
Δέκα καθημερινές φράσεις που ακούμε ή λέμε, μοιάζουν αθώες αλλά από πίσω κρύβουν πολλά περισσότερα.
Πέθανε ο Sly Stone, o πρωτοπόρος αινιγματικός επαναστάστης και frontman των Sly & The Family Stone
O χαρισματικός επαναστάτης της funk-rock Sly Stone που όρισε μια ολόκληρη σχολή στη μουσική με τις κοινωνικά ευαίσθητες ηχογραφήσεις του πέθανε σε ηλικία 82 ετών
Κατάσκοπος, πιλότος, συγγραφέας και Τσακάλι: Πέθανε ο μετρ των θρίλερ Φρέντερικ Φόρσαϊθ – «Ο αληθινός 007»
Από τα πιλοτήρια μαχητικών αεροσκαφών και τις εμπόλεμες ζώνες, μέχρι τα μυστικά δίκτυα της MI6, ο Φρέντερικ Φόρσαϊθ δεν περιορίστηκε ποτέ στην απλή παρατήρηση, αλλά βίωσε ο ίδιος την περιπέτεια, την οποία μετέτρεψε σε αριστουργήματα της λογοτεχνίας που θα διαβάζονται για πάντα
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442