Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για το βραδινό μας;
Πότε να τρώμε το φαγητό μας το βράδυ; Αργά ή νωρίς; Ας δούμε αν υπάρχει ιδανική στιγμή, σύμφωνα με έρευνες.
Σάββατο 17 Ιανουαρίου 2026
21o Αθήνα
Cooking
Νέα ψάρια στο μενού – Πώς μπορείτε να προστατεύσετε το Αιγαίο τρώγοντας
«Τα ξενικά είδη έχουν έρθει στις θάλασσές μας, ας τα βάλουμε και στη διατροφή μας»
Ερευνητές ανακάλυψαν νέα γεύση
Μετά το γλυκό, το αλμυρό, το ξινό, το πικρό και το ουμάμι, ερευνητές ανακάλυψαν μια νέα γεύση – Δείτε ποια!
Θέλετε να έχετε ενέργεια το πρωί αλλά χωρίς καφέ; Το Harvard σας έχει τη λύση
Διάφορα αξιόλογα υποκατάστατα του παραδοσιακού καφέ, έχουν κάνει την εμφάνιση τους στην αγορά, σύμφωνα με το Harvard.
Δες πως θα μπορέσεις να τρως μικρότερες μερίδες φαγητού για να χάσεις βάρος
Απολαύστε το φαγητό σας σε μικρότερες μερίδες και αυξήστε την σωματική σας δραστηριότητα για να γίνει η απώλεια βάρους… «παιχνιδάκι».
Sobrino de Botín: Ο Έρνεστ Χέμινγουεϊ γευμάτιζε στο πιο παλιό εστιατόριο του κόσμου
Το εστιατόριο «Sobrino de Botín» στη Μαδρίτη, μετράει τριακόσια χρόνια ζωής.
Πότε και πόσο να τρώμε το βράδυ για να μην αυξάνεται το σάκχαρο
Επιστημονική μελέτη διαπιστώνει ότι όντως το να τρώμε αργά το βράδυ μπορεί να οδηγήσει τόσο σε άνοδο το σάκχαρό μας όσο και το βάρος μας να αυξηθεί
Ο καφές βλάπτει σοβαρά την... τσέπη μας, πριν πάμε για ψώνια
Ένα φλυτζάνι καφέ πριν από τα ψώνια, οδηγεί σε διπλασιασμό των δαπανών και σε κατά 30% αύξηση των αγορών σε είδη
Νικοτίνη - Εσείς πόσες μελιτζάνες και ντομάτες... καπνίσατε σήμερα;
Σύμμαχος στη διακοπή του καπνίσματος η κατανάλωση φρέσκων φρούτων και λαχανικών
Ο δισεκατομμυριούχος που θέλει να γίνει κατά 50 εκατομμύρια πλουσιότερος πουλάει μπουκάλια κρασιού
Ο Pierre Chen θέλει να γίνει ακόμα πλουσιότερος, οπότε πουλάει ούτε πέντε ούτε δέκα, αλλά 25,000 μπουκάλια κρασιού.
Τρεις ελληνικοί καφέδες στους δέκα καλύτερους στον κόσμο
Τελειοποιούμε την τέχνη του καφέ και αυτό βγαίνει προς τα έξω
Έξι ελληνικά φαγητά που –εκτός από νόστιμα- είναι και εξαιρετικά υγιεινά
Και όμως, το σουβλάκι και το τζατζίκι είναι και σε αυτή τη λίστα!
Τι παραγγέλνεις Vs Τι τελικά έρχεται - Τα ψεύτικα τα λόγια τα μεγάλα κούρασαν τους καταναλωτές
Γιατί ειδικά στις παραγγελίες φαγητού μέσω διαδικτύου είναι τόσο συχνό η φωτογραφία της παραγγελίας να μην ανταποκρίνεται στην πραγματικότητα.
Το κίνημα της υπερ-κρεατοφαγίας: Αυτοί που θέλουν να τη «σπάσουν» στους vegan
Η μανία με το κρέας φέρνει στο νου μια εποχή που οι άνθρωποι κυνηγούσαν. Τι λέει η έρευνα και ποια δίαιτα «σχεδίασε» η φύση.
Island: Ο απόλυτος προορισμός διασκέδασης «αποχαιρετά» το καλοκαίρι με ένα μεγάλο πάρτι
Όλοι οι δρόμοι... της απόλαυσης οδηγούσαν και αυτό το καλοκαίρι στην Αθηναϊκή Ριβιέρα και το Island. Tο Σάββατο το κορυφαίο club - restaurant ρίχνει αυλαία με ένα μεγάλο πάρτι!
Junk Food: Πώς η Δύση εξήγαγε την ανθυγιεινή διατροφή στην Αφρική και την Ασία
Οι δυτικές διατροφικές συνήθειες εισέβαλαν σε χώρες με χαμηλά εισοδήματα και κυριάρχησαν ως επιλογές της καθημερινότητας.
Για ποιο πιάτο πρέπει πρώτα να υπογράψεις ειδική φόρμα για να το φας;
Δίχως αμφιβολία, πρόκειται για το πιο πικάντικο πιάτο στον κόσμο.
Γιατί το Aperol Spritz είναι το απόλυτο ποτό του καλοκαιριού
Στην ερώτηση, «να πιω ένα Aperol Spritz ή να κάνω ένα παιδί», οι Ιταλίδες επιλέγουν το πρώτο...
Συνταγή για παραδοσιακή φανουρόπιτα - Όσα πρέπει να ξέρετε για την πίτα του Αγίου Φανουρίου
Πότε τη φτιάχνουμε και γιατί χρησιμοποιούμε επτά ή εννέα υλικά;
Τελικά πόσο μας δροσίζει ένα παγωτό;
Και όμως, το παγωτό δεν δροσίζει στον καύσωνα, το αντίθετο μάλιστα μπορεί να μας κάνει να ζεσταθούμε περισσότερο
Τι να φάμε σήμερα; «Σάντουιτς με δηλητηριασμένο ψωμί» και πατάτες στο φούρνο με εντομοαπωθητικό
Όταν η τεχνητή νοημοσύνη ανέλαβε ρόλο σεφ δεν τα πήγε και τόσο καλά. Το Savey Meal-bot της Pak ‘n’ Save δημιούργησε ευφάνταστες, αλλά μάλλον θανατηφόρες συνταγές
«Μπαρτέντερ, υπάρχει μπίρα στο κρασί μου!»
Με βάση τα σταφύλια αλλά και τα δημητριακά, οι Γάλλοι δημιούργησαν ένα ποτό - υβρίδιο κρασιού και μπίρας που φιλοδοξεί να δώσει «γαλλική ταυτότητα» στη ζυθοποιία
The Bank Tavern: «Λυπούμαστε, αλλά είμαστε κλεισμένοι για τα επόμενα 4 χρόνια»
Ταπεινό στο μάτι, πλούσιο σε γεύση
Ποιο ελληνικό φαγητό βρίσκεται στα 50 χειρότερα του κόσμου - Είναι πιο κάτω ακόμα και από μυρμήγκια!
Το Taste Atlas είναι γνωστό για τις λίστες που δημοσιεύει, με τα καλύτερα πιάτα του κόσμου αλλά και τις καλύτερες κουζίνες. Μάλιστα, έχει «χρήσει» την ελληνική ως την δεύτερη καλύτερη στον κόσμο, πίσω από την ιταλική.
Γιατί πρέπει να σταματήσετε να βάζετε φέτα λεμονιού στο ποτό σας
Δεν πάει το μυαλό σας...
![Η Σέινμπαουμ ζήτησε από τις ΗΠΑ να μειώσουν την ζήτηση ναρκωτικών ανάμεσα στους νέους [Βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/sheinbaum321-142x85.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442