Η 14η Μαρτίου γιορτάζεται ως η Παγκόσμια Ημέρα Ύπνου, μια ημέρα αφιερωμένη στη συνειδητοποίηση της σημασίας του ύπνου στην υγεία και ευημερία μας.
Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους και συνδέεται με σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία. Ποιες είναι οι αιτίες και πώς μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;
Οι λοιμωξιολόγοι κατανοούν την κούραση του πληθυσμού απέναντι στα εμβόλια, όμως καταγράφουν και τις επιπτώσεις
Ανακαλύψτε πώς το νερό ενισχύει τη σωματική και ψυχική υγεία, προσφέρει θεραπευ-τικές ιδιότητες και αναζωογονεί το δέρμα ως καθοριστικός παράγοντας στη διατήρηση της νεότητας.
«Η ιλαρά έχει επιστρέψει και αυτό συνιστά προειδοποίηση - Χωρίς υψηλά ποσοστά εμβολιασμού, δεν υπάρχει ασφάλεια για την υγεία» δήλωσε ο περιφερειακός διευθυντής του ΠΟΥ
Η φαρμακευτική ουσία ensitrelvir είναι ήδη εγκεκριμένη στην Ιαπωνία για τη θεραπεία ήπιων έως μέτριων περιπτώσεων Covid - Για να διατεθεί στις ΗΠΑ απαιτείται έγκριση από τον FDA
Το ένα τρίτο του πληθυσμού δεν κοιμάται αρκετά ή εμφανίζει διαταραχές ύπνου που επηρεάζουν κατ΄ αρχήν την καρδιά
Μπορεί το σώμα σας να έχει «ξεχάσει» πώς να χωνεύει το κρέας;
Δεν αρκεί να κοιμόμαστε αρκετές ώρες – η ποιότητα και η συνέπεια είναι το κλειδί για πραγματική ξεκούραση.
Ανακάλυψη ερευνητών του Πανεπιστημίου Έμορι για τη μακροπρόθεσμη αντιμετώπιση καρδιακής ανεπάρκειας λόγω κατεστραμμένης βαλβίδας καρδιάς
Ηλεκτρονικά και η πιστοποίηση αναπηρίας στα ΚΕΠΑ, με τον πλήρη φάκελο υγείας που θα είναι έτοιμος στις αρχές του 2026
Μάθετε πώς να αναγνωρίσετε τα σημάδια της υπνικής άπνοιας και πώς να προστατεύσετε την υγεία σας με απλές και αποτελεσματικές λύσεις.
Η Ευρώπη δεν έχει την πολυτέλεια να αντιμετωπίζει το θέμα της ασφάλειας των φαρμάκων ως δευτερεύον ζήτημα. Οτιδήποτε άλλο θα αποτελούσε σοβαρή αδυναμία που θα μπορούσε να μετατρέψει την εξάρτηση από κρίσιμα φάρμακα, σε αχίλλειο πτέρνα…
Η ψυχική υγεία συχνά παρουσιάζεται λανθασμένα στα μέσα ενημέρωσης, διαιωνίζοντας επιβλαβή στερεότυπα και συμβάλλοντας στον στιγματισμό της ψυχικής ασθένειας.
Ο χανταϊός εντοπίζεται σε συγκεκριμένα τρωκτικά - Ειδική θεραπεία ή εγκεκριμένο εμβόλιο δεν υπάρχει αλλά η έγκαιρη διάγνωση αυξάνει τις πιθανότητες επιβίωσης
Ολοκληρωμένο κέντρο καρκίνου ο «Αγ. Σάββας» μέχρι τον Ιούλιο – Προσπάθειες για ολοκληρωμένη περίθαλψη των ογκολογικών ασθενών
Μελέτη LSE για τον ΣΦΕΕ αποτυπώνει την επιβάρυνση από τον διαβήτη στην Ελλάδα, αλλά και την έλλειψη Μητρώου και Εθνικού Σχεδίου για τη νόσο
Μελετώντας ζεύγη διδύμων ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Δανίας εντόπισαν ενδείξεις που συνδέουν το μελάνι των τατουάζ με αυξημένο κίνδυνο καρκίνων του δέρματος καθώς και λεμφωμάτων.
7 στους 10 Έλληνες κατηγορούν τους παχύσαρκους για έλλειψη αυτοπειθαρχίας και 8 στους 10 παχύσαρκους τον εαυτό τους για το πρόβλημά τους
Πώς θα σου φαινόταν να μπορούσες να σκηνοθετήσεις τα όνειρά σου;
Smartwatches, fitness trackers και εφαρμογές ύπνου: Ποια είναι η σωστή χρήση και πότε πρέπει να στραφούμε σε έναν ειδικό.
Μέχρι το 2050, περίπου το ένα τρίτο των παιδιών και των νέων θα είναι παχύσαρκοι, με τους ειδικούς να κρούουν τον κώδωνα του κινδύνου. Το ίδιο θα συμβεί και με περισσότερους από τους μισούς ενήλικες
Μια πανδημία που ξεσπά από μια αρχαία ασθένεια μπορεί να ακούγεται σαν ταινία επιστημονικής φαντασίας, όμως οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι οι κίνδυνοι, αν και χαμηλοί, υποτιμώνται
Ο επιστημονικά αποδεδειγμένος τρόπος για να αυξήσεις την αποδοτικότητα, να βελτιώσεις τη συγκέντρωσή σου και να μειώσεις το άγχος σε μόλις 20 λεπτά.
Η θνησιμότητα αυξάνεται με την άνοδο της θερμοκρασίας και τις αναδυόμενες ασθένειες – Μέτρα προτείνει ο ΠΟΥ Ευρώπης
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
