Νομίζαμε ότι χρειάζονται 3 εβδομάδες για να εδραιωθεί μια νέα υγιεινή συνήθεια. Κάναμε λάθος
Όπως έδειξε μια νέα μεγάλη μελέτη, η πρώτη του είδους της, απαιτούνται από δύο μήνες ως και σχεδόν ένας χρόνος προκειμένου να κάνουμε «κτήμα» μας μια καινούργια συμπεριφορά που οδηγεί σε καλύτερη υγεία και ευζωία.




Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442