Την προετοιμασία του για το εκτός έδρας ντέρμπι με τον Ολυμπιακό (10/3) στο Φάληρο για την πρεμιέρα των playoff της Super League ολοκλήρωσε το απόγευμα του Σαββάτου (9/3) ο Παναθηναϊκός.
Μετά το τέλος της προπόνησης ο τεχνικός των πρασίνων, Φατίχ Τερίμ έκανε γνωστή την αποστολή του τριφυλλιού.
Σε αυτή δεν βρίσκονται οι Χουάνκαρ, Σένκεφελντ, οι οποίοι ακολούθησαν ατομικό πρόγραμμα, αλλά και οι μόνιμοι τραυματίες Μάγκνουσον και Πάλμερ-Μπράουν. Εκτός επίσης έμεινε ο ανέτοιμος Βέρμπιτς αλλά και ο Αϊτόρ.
Κάπως έτσι η αποστολή του Παναθηναϊκού αποτελείται από τους: Ντραγκόφσκι, Λοντίγκιν, Λίλο, Ρουμπέν, Ζέκα, Ιωαννίδης, Μπακασέτας, Σπόραρ, Μπερνάρ, Λημνιός, Τσέριν, Μαντσίνι, Ούγκο, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Γερεμέγεφ, Τζούριτσιτς, Παλάσιος, Βιλένα, Αράο, Ακαϊντίν.
Αναλυτικά το δελτίο Τύπου του Παναθηναϊκού:
Με απογευματινή προπόνηση στο «Γ. Καλαφάτης» ολοκληρώθηκε το Σάββατο η προετοιμασία του Παναθηναϊκού για την πρεμιέρα των playoffs του πρωταθλήματος με αντίπαλο τον Ολυμπιακό στο Φάληρο.
Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με rondo, άσκηση κυκλοφορίας μπάλας, εξάσκηση στις στατικές φάσεις και ολοκληρώθηκε με ανάπτυξη παιχνιδιού. Ατομικό ακολούθησαν οι Χουάνκαρ, Σένκεφελντ, θεραπεία ο Γεντβάι και ειδικό πρόγραμμα οι Μάγκνουσον, Πάλμερ – Μπράουν.
Μετά το τέλος της αποστολής ο Φατίχ Τερίμ ανακοίνωσε την αποστολή του αγώνα. Στη λίστα βρίσκονται οι Ντραγκόφσκι, Λοντίγκιν, Λίλο, Ρουμπέν, Ζέκα, Ιωαννίδης, Μπακασέτας, Σπόραρ, Μπερνάρ, Λημνιός, Τσέριν, Μαντσίνι, Ούγκο, Μλαντένοβιτς, Κώτσιρας, Γερεμέγεφ, Τζούριτσιτς, Παλάσιος, Βιλένα, Αράο, Ακαϊντίν.
Ο Βαγιαννίδης δεν έχει δικαίωμα συμμετοχής στον αγώνα λόγω καρτών.
Σύμφωνα με νέα μελέτη, οι σπόροι chia μπορούν να συμβάλλουν στην μείωση της υπέρτασης (υψηλή αρτηριακή πίεση), της χοληστερόλης και των τριγλυκεριδίων.
H… κατρακύλα συνεχίστηκε για τους Μιλγουόκι Μπακς, που ηττήθηκαν ξανά από τους Ουάσινγκτον Γουίζαρντς (114-113) – «Διπλός» Γιάννης με 30άρα (33 πόντοι, 15 ριμπάουντ), παρά τα minutes restriction.
Ο ομοσπονδιακός προπονητής Λουίς ντε λα Φουέντε σχολίασε εκ νέου την έντονη αντίδραση του Φλικ επειδή τον Σεπτέμβριο ο Γιαμάλ διαγνώστηκε με πρόβλημα μετά την κλήση του στην Εθνική Ισπανίας
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 01.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/12/benjamin-davies-Xhj88MexoG4-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
