Τις πρώτες στιγμές μετά την τραγωδία στα Τέμπη κατέγραψαν επιβάτες της αμαξοστοιχίας IC-62 που εκτελούσε το δρομολόγιο Αθήνα – Θεσσαλονίκη.
Όπως φαίνεται στα πλάνα, όσοι δεν τραυματίστηκαν σοβαρά από τη σύγκρουση, προσπάθησαν να βγουν με ασφάλεια από το τρένο, την ώρα που επικρατούσε πανικός.
Τα συστατικά του χυμού παντζαριού υποστηρίζουν την καρδιά και την κυκλοφορία του αίματος, ενώ παράλληλα συμβάλλουν στη φυσική ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης.