Τρομερό κόλπο! Πώς να ξεβουλώσεις τη μύτη σου με φυσικό τρόπο
Θα χρειαστείς μόλις 15 δευτερόλεπτα για να το κάνεις
Η βουλωμένη μύτη είναι ένα φαινόμενο εξαιρετικά συνηθισμένο από αυτήν την εποχή του χρόνου μέχρι και την άνοιξη (που μπορεί να ξεκινήσει από αλλεργία, πικάντικο φαγητό, στρες, ορμονικές αλλαγές και κρύωμα), που μπορεί να δημιουργήσει μεγάλο πρόβλημα στην καθημερινότητά μας, εξουθενώνοντας όσους υποφέρουν από αυτό.
Η αντιμετώπισή του είναι συνήθως οι πλύσεις με αλατόνερο ή η χρήση κορτιζονούχων σπρέι, τα οποία ωστόσο δεν ενδείκνυνται λόγω του ενεργού συστατικού τους που μπορεί να οδηγήσει σε εθισμό και ρινορραγίες.
Ένας θεραπευτής μασέρ πρότεινε για καλή μας τύχη μια μέθοδο για να ξεβουλώσουμε τη μύτη μας, η οποία και έγινε viral στο διαδίκτυο. Και το μόνο που χρειαζόμαστε είναι ο αντίχειρας μας!
Ο θεραπευτής μασέρ, James Moore, εξηγεί την κίνηση που πρέπει να κάνουμε για να ανακουφιστούμε σε ένα απλό βίντεο που ανέβασε στο Instagram.
Ο μασέρ χρησιμοποιεί το ένα χέρι για να τραβήξει τη μύτη του προς τη μία πλευρά, πριν χρησιμοποιήσει τον αντίθετο αντίχειρά του για να «σπρώξει» το διάστημα ανάμεσα στη μύτη και το μάγουλό του -προς τα μέσα και προς τα πάνω- για λίγα δευτερόλεπτα.
Με αυτόν τον τρόπο οι αναπνευστικές οδοί ανοίγουν, από τη συμπίεση των ζυγωματικών όπως τα συμπιέζει ο Moore.
Δείτε το βίντεο
- Η Τεχεράνη καταγγέλλει επίθεση σε μονάδα αφαλάτωσης – Άφησε 10.000 Ιρανούς χωρίς νερό
- Εκρήξεις στο Κίεβο από μεγάλη ρωσική επίθεση
- Δέκα πτώματα βρέθηκαν στο Μεξικό, πέντε εκ των οποίων κρέμονταν μαζί από γέφυρα με ένα μήνυμα
- «Τίτλοι τέλους» από τον Άντι Μπέρναμ στην ψηφιακή ταυτότητα που προωθούσε ο Κιρ Στάρμερ
- Δείτε την απονομή των χάλκινων μεταλλίων στην Αγγλία (vid)
- Το Ισραήλ σκότωσε πενταμελή οικογένεια στη Γάζα – Ένα παιδί έλειπε την ώρα της επίθεσης – Δέκα νεκροί συνολικά
