Παναθηναϊκός : Κανονικά ο Νιάς, αλλά όχι ο Σένκεφελντ στην προπόνηση
Αποθεραπεία για τους βασικούς της Κυριακής περιλάμβανε το σημερινό πρόγραμμα, φυσική κατάσταση για τους υπόλοιπους με τον Νιάς να συμμετέχει κανονικά στην προπόνηση αλλά όχι και ο Σένκεφελντ.
Σε δύο γκρουπ χωρίστηκαν την Τρίτη (13/4) στο προπονητικό πρόγραμμα οι ποδοσφαιριστές του Παναθηναϊκού.
Όσοι έπαιξαν βασικοί στο παιχνίδι με τον Ολυμπιακό (όπως και ο Νιάς) ακολούθησαν αποθεραπεία με εξαίρεση τον Σένκεφελντ που αντιμετωπίζει πρόβλημα τραυματισμού και θα υποβληθεί σε μαγνητική αλλά και τους Μακέντα, Χατζηγιοβάνη, Αλεξανδρόπουλο οι οποίοι έκαναν αποφόρτιση.
Οι υπόλοιποι έκαναν προθέρμανση, παιχνίδι σε μικρό χώρο και αφιέρωσαν το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος σε ασκήσεις φυσικής κατάστασης. Ατομικό πρόγραμμα ακολούθησε ο Κουρμπέλης.
Στις 17 Ιανουαρίου, το stage του Black Temple υποδέχεται μια σειρά από ελληνικές μπάντες, που θα ερμηνεύσουν μερικές από τις μεγαλύτερες επιτυχίες του David Bowie - ενώ τα decks θα αναλάβει ο Δημήτρης Παπασπυρόπουλος.
Η παράσταση Ήμερη – Η Ανατομία μιας Πτώσης, εμπνευσμένη από το έργο, τη ζωή και τη φιλοσοφία του κορυφαίου Ρώσου συγγραφέα, επιχειρεί μια σύγχρονη, εσωτερική ανάγνωση πάνω στην έννοια της πτώσης — σωματικής, ηθικής και υπαρξιακής.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 11.01.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/01/mika-baumeister-jusdwg_T0dU-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442