Απίθανα δώρα και αυτή την εβδομάδα συνεχίζει να μοιράζει στους τηλεθεατές η αγαπημένη τηλεοπτική συνήθεια, η «Γυμναστική… από σπίτι» με τη Ζωή Δημητράκου, που μας κρατάει συντροφιά καθημερινά στις 12:20 στο MEGA.
Πάρε και εσύ μέρος στον πιο Super Insta- διαγωνισμό από σήμερα έως και την Παρασκευή 27 Νοεμβρίου, κάνοντας «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» και 20 τυχεροί θα κερδίσουν από ένα ζευγάρι αθλητικά παπούτσια και ένα συλλεκτικό T-Shirt, ADIDAS.
Ανέβασε τώρα story εκτελώντας τη δική σου αγαπημένη άσκηση από την εκπομπή, κάνε tag τη Ζωή Δημητράκου @zoidimitrakou και το «ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» @gymapospiti και γίνε και εσύ ένας από τους είκοσι τυχερούς. Και για όσους δεν έχουν Instagram, μπορούν να στέλνουν τα βίντεο τους, για να λάβουν μέρος στο διαγωνισμό, στο email της εκπομπής gymapospiti@megatv.com .
Μένουμε πιστοί στο ραντεβού με το fitness και την ευεξία που τόσο έχουμε ανάγκη αυτό το διάστημα, με τη Ζωή Δημητράκου να μας κρατάει συντροφιά και να μας μαθαίνει πώς να γυμναζόμαστε καθημερινά σωστά και έξυπνα.
Πάμε για Τόνωση! Πάμε για Ενέργεια! Πάμε για δώρα!
«ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ… ΑΠΟ ΣΠΙΤΙ» με τη Ζωή Δημητράκου καθημερινά στις 12:20 στο MEGA.
Kανείς άλλος Ελληνας ποδοσφαιριστής δεν κατάφερε να κάνει τόσο αισθητή την παρουσία του στα παιχνίδια της 18ης αγωνιστικής στη Super League όσο ο Μπάμπης Κωστούλας
«Η πυρκαγιά στο Λος Άντζελες έχει μια μοναδική ικανότητα να σοκάρει, με την καταστροφή της που παίρνει ζοφερά οικεία μονοπάτια κάτω από τα φαράγγια και μέσα στις συνοικίες»
Δεν χρειάζεται να τρέχετε στα γυμναστήρια συνεχώς. Κάποιες ασκήσεις γίνονται εύκολα και ωραία στο σπίτι, όπως αυτές για δυνατή κοιλιά και κορμό, όπως προτείνει η Pilates instructor Ιφιγένεια Μπάκα.
Ο ορισμός της ταινίας «περνάει η ώρα χαλαρά και ωραία», χωρίς να αφήνει τίποτα περισσότερο στο τέλος, με τον Σιλβέστερ Σταλόνε σε αυτό που ξέρει να κάνει καλύτερα.
Το «Υπάρχω» με πρωταγωνιστή τον Χρήστο Μάστορα κάνει μια στάση σε όλα τα καθοριστικά σημεία της ζωής του Στέλιου Καζαντζίδη - με μαεστρία και διαύγεια.
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.01.2025]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/pexels-aliatiabi-11703673-1-600x405.jpg)
![Ακίνητα: Νέα «φωτιά» στις τιμές – Πώς κινήθηκαν ανά περιοχή το τέταρτο τρίμηνο [πίνακες]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2025/01/11_07_20200401photo_01-04-2020_10_12_16_sooc1585736884-768x512-1-315x220.jpg)
