Κοροναϊός : Oι επιπτώσεις της πανδημίας στις σχέσεις μας
Την εποχή του κοροναϊού εκτός από τη σωματική, επισφαλής είναι τόσο η ψυχική όσο και η πνευματική μας υγεία
Στην εκπομπή «Πάμε Δανάη!» μίλησε η ψυχολόγος Χριστίνα Καραπάνου για τις επιδράσεις της πανδημίας στη συμπεριφορά μας.
Σύμφωνα με την κυρία Καραπάνου, πρόκειται για συμπεριφορική πανδημία.
«Έχουμε δώσει έμφαση στις αλλαγές στην υγειά, αλλά δεν προσέχουμε τις υπόγειες αλλαγές στη συμπεριφορά», υποστήριξε και πρόσθεσε πως το ψυχικό κόστος είναι τεράστιο, καθώς έχουμε παραδοθεί πάρα πολύ στα ένστικτα.
Το θετικό της υπόθεσης είναι ότι το ανθρώπινο είδος ανακτά γρήγορα τον έλεγχο, προσαρμόζεται και δημιουργεί στρατηγικές αντιμετώπισης για να επιβιώσει.
Τόνισε ότι πρέπει να προσέχουμε στην εκδήλωση του συναισθήματος, να μην το κρύβουμε αλλά και να μην το δραματοποιούμε.
Για τις σχέσεις εν μέσω καραντίνας είπε να αποφεύγεται η προβολή και η γκρίνια και να δημιουργείται ένας χώρο ασφαλείας όπου θα μπορεί ο καθένας να είναι μόνος του για κάποια ώρα.
Τέλος υποστήριξε πως «ανακτήσαμε τους λόγους για τους οποίους έχουμε αξίες να υπάρχουμε ως άνθρωποι, ήρθαμε πιο κοντά και καταλάβαμε για ποιο λόγο υπάρχουμε και ζούμε».
Δείτε παρακάτω το σχετικό βίντεο:
- Εκκαθαρίσεις, θρησκεία, πόλεμος: Το Πεντάγωνο στη δίνη ενός αχαλίνωτου Χέγκσεθ, που κάνει «πολιτιστικό πόλεμο»
- Συνταγή: Κεφτέδες κοκκινιστοί με φέτα
- Καύσιμα: Οι τιμές στην Ευρώπη πριν τον πόλεμο και μετά την εκεχειρία – Η απόλυτη σύγκριση με βάση τα επίσημα στοιχεία
- Στη Ρωσία έφτασε ο Αραγτσί, θα συναντηθεί με Πούτιν – Τουλάχιστον 14 νεκροί στον Λίβανο από ισραηλινές επιθέσεις
- Αίθριος ο καιρός με μικρή πτώση της θερμοκρασίας τη Δευτέρα
- PHAT: Το 5ήμερο πρόγραμμα που σε «ανεβάζει» επίπεδο
