Παρασκευή 26 Απριλίου 2024
weather-icon 21o
«Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με... σουβλάκια

«Μίνι Καύσωνας»: Πώς να κάνουμε δίαιτα με… σουβλάκια

Χαμός στο στούντιο της εκπομπής «Μίνι Καύσωνας» με σουβλάκια και... πιτόγυρα να πηγαινοέρχονται και τον διατροφολόγο Δ. Γρηγοράκη να δίνει συμβουλές

Με αφορμή ένα ποστάρισμα που έκανε η Δούκισσα Νομικού για τη δίαιτά της, η εκπομπή «Mini Καύσωνας» κάλεσε στο στούντιο τον διαιτολόγο – διατροφολόγο Δημήτρη Γρηγοράκη.

Η Δούκισσα Νομικού ανέβασε φωτογραφίες να επιλέγει σουβλάκι και ο διατροφολόγος εξήγησε πώς το παραδοσιακό έδεσμα μπορεί να εντάσσεται στην διατροφή μας.

Είναι μάλιστα πιο αγνό και υγιεινό από άλλες γρήγορες επιλογές, όπως τα χάμπουργκερ, ειδικά αν επιλέξουμε πίτα ολικής άλεσης.

«Κλειδί» είναι και το λεμόνι στο ψητό κρέας, είπε ο Δ. Γρηγοράκης, που το κάνει πιο υγιεινό.

To μυστικό στις επιλογές μας είναι πάντα οι ποσότητες που θα καταναλώσουμε.

Στο στούντιο έγινε… χαμός καθώς μετατράπηκε σε σουβλατζίδικο με πιατέλες με σουβλάκια και πίτες να πηγαινοέρχονται. Αλλά και με τις συμβουλές του διατροφολόγου να είναι άκρως κατατοπιστικές.

Sports in

Ολυμπιακός – Παναθηναϊκός: «Μάχη» τίτλου στο Ρέντη

Η γυναικεία ομάδα βόλεϊ του Ολυμπιακού θα υποδεχθεί το Σάββατο (27/4, 19:30) την αντίστοιχη του Παναθηναϊκού στον 5ο τελικό της Α1, που θα κρίνει τον φετινό τίτλο.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Παρασκευή 26 Απριλίου 2024