Πλένετε σωστά τα χέρια σας; Ο κοροναϊός «καλπάζει» – Οδηγίες από τον ΠΟΥ
Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό, αφού τα χέρια μας τα χρησιμοποιούμε σε σχεδόν κάθε δραστηριότητα και μπορεί να «φιλοξενούν» πολλά και διαφορετικά επικίνδυνα βακτήρια, τα οποία οδηγούν σε ασθένειες.
Το σωστό πλύσιμο των χεριών είναι πολύ σημαντικό, αφού τα χέρια μας τα χρησιμοποιούμε σε σχεδόν κάθε δραστηριότητα και μπορεί να «φιλοξενούν» πολλά και διαφορετικά επικίνδυνα βακτήρια, τα οποία οδηγούν σε ασθένειες.
Για αυτό και οι οδηγίες των ειδικών για την προστασία από τον νέο κοροναϊό ή οποιονδήποτε άλλο, ξεκινούν από το τακτικό πλύσιμο των χεριών.
Ποιο όμως είναι το σωστό πλύσιμο των χεριών;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας κυκλοφόρησε ένα βίντεο, για το σωστό τρόπο ώστε να μην ξεφεύγουν πολύ σημαντικά σημεία, όπως τα ακροδάκτυλα, τα νύχια, ο καρπός.
Βήμα βήμα οι οδηγίες
- Ανοίγουμε τη βρύση και βρέχουμε τα χέρια μας. Λαμβάνουμε αρκετή δόση σαπουνιού ώστε να μπορούν να καλυφθούν όλες οι επιφάνεις των χεριών μας.
- Τρίβουμε τις παλάμες μεταξύ τους
- Τρίβουμε την παλάμη του ενός χεριού πάνω στην ραχιαία του άλλου, περνώντας τα δάκτυλα του ενός χεριού ανάμεσα στο άλλο
- Τρίβουμε τις παλάμες των χεριών και τα μεσοδακτύλια διαστήματα βάζοντας τα δάκτυλα σταυρωτά.
- Τρίβουμε τις άκρες των δακτύλων και τα νύχια
- Δεν ξεχνάμε τον αντίχειρα και τον καρπό Αφού ξεπλύνουμα καλά τα χέρια μας, είναι εξίσου σημαντικό να τα σκουπίσουμε, αφού τα μικρόβια κυκλοφορούν πολύ πιο εύκολα σε βρεγμένα χέρια.
- Χρησιμοποιούμε το χαρτί με το οποίο σκουπίσαμε τα χέρια μας για να κλείσουμε τη βρύση.
Η συνολική διαδικασία δεν κρατάει πάνω από 60 δευτερόλεπτα.
Δείτε το βίντεο που έχει ετοιμάσει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας.
- Rolex και τα Oscars®: Μια διαχρονική δέσμευση στην τέχνη του κινηματογράφου
- Finalissima 2026: Από το Κατάρ και το Λονδίνο, στο «Μπερναμπέου» οδεύει το Ισπανία – Αργεντινή
- Θεσσαλονίκη: Ελεύθερος με περιοριστικούς όρους 22χρονος που κατείχε υλικό παιδικής πορνογραφίας
- Οι εκστρατείες για τα Όσκαρ συνήθιζαν να είναι σοβαρές – Μετά εμφανίστηκε ο Τιμοτέ Σαλαμέ
- Ο παλμός της πόλης χτυπάει για 21 χιλιόμετρα: Η μοναδική εμπειρία του 14ου Ημιμαραθωνίου της Αθήνας
- Καταναλωτές σε survival mode: Ψωνίζουν μόνο τα απαραίτητα – κόβουν από παντού
- Διπλασιάστηκαν από το 1950 οι ημέρες που κλεινόμαστε μέσα λόγω ζέστης
- Πόσο θα ακριβύνει το χρήμα εξαιτίας του πολέμου στη Μέση Ανατολή;
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Πέμπτη 12.03.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/03/maximilien-t-scharner-GExOn1lUED0-unsplash-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442
