Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024
weather-icon 21o
Aν είσαι σε σχέση εξάρτησης τότε θα έχεις τα παρακάτω χαρακτηριστικά

Aν είσαι σε σχέση εξάρτησης τότε θα έχεις τα παρακάτω χαρακτηριστικά

Να παρατηρείς τον εαυτό σου

Είναι λογικό όταν είσαι σε σχέση με κάποιον που είσαι ερωτευμένη και νιώθεις αγάπη, να νιώθεις κάποια συναισθηματική εξάρτηση και αυτή έχει να κάνει κυρίως με το ότι νιώθεις πιο «κοντά» σε αυτό το άτομο.

Όταν όμως η συμπεριφορά σου έχει τα παρακάτω χαρακτηριστικά καλό θα είναι να κατανοήσεις τι συμβαίνει και να αλλάξεις την όλη κατάσταση. Αν δεν αλλάξεις τα συναισθήματα αυτά θα έχεις αρνητική συναισθηματικότητα άρα και δυσλειτουργικότητα σε πολλούς τομείς της ζωής σου.

Οι ενδείξεις

  • Δε μπορείς μακριά του. Νιώθεις αντίστοιχα συμπτώματα στέρησης που νιώθει κάποιος που έχει κόψει το κάπνισμα.
  • Νιώθεις μόνη. Ή νιώθεις μόνη ή παράλληλα είσαι και μόνη. Αυτό συνεπάγεται ότι θεωρείς ότι μόνο μαζί του έχεις παρέα ή συντροφία.
  • Έχεις αποξενωθεί. Οι φίλοι σου αναρωτιούνται πού έχεις χαθεί. Ώσπου σταμάτησαν αν σε καλούν πια γιατί κατάλαβαν ότι τους ξέχασες.
  • Επαγγελματικά προβλήματα. Είναι σχεδόν βέβαιο ότι με τον παραμικρό σας τσακωμό αυτομάτως μπαίνεις στη διαδικασία να μην έχεις διάθεση να δουλέψεις.
  • Διαταραχή όρεξης. Όταν είσαι μακριά του ή τρως περισσότερο από το συνηθισμένο ή τρως λιγότερο.
  • Διαταραχές ύπνου. Όταν είσαι μακριά του δεν κοιμάσαι καλά, κοιμάσαι λίγες ώρες ή κοιμάσαι περισσότερες ώρες.
  • Αναμονή. Είσαι σε μια συνεχή αναμονή στην οποία περιμένεις πότε θα σου στείλει μήνυμα ή θα σε πάρει τηλέφωνο.
  • Σενάρια χωρίς λογική. Κάνεις παρανοικά σενάρια στα οποία εκείνος τάχα σε κερατώνει, την ώρα που ξέρεις παρ’ όλα αυτά ότι είναι στη δουλειά.
  • Μιλάς απότομα. Μιλάς με πολύ λάθος τρόπο στους κοντινούς σου ανθρώπους επειδή νευριάζεις όταν τα πράγματα με τον σύντροφό σου δεν πάνε καλά.
  • Συναισθηματική εξάρτηση. Η χαρά σου εξαρτάται από εκείνον. Η λύπη σου έχει συνάφεια πάλι με εκείνον. Όλα γενικότερα έχουν σχέση με αυτόν.

Sports in

O Τζόλης των 17 γκολ και η… αδικία του Πογέτ (vids)

Ο Γκουστάβο Πογέτ δεν έκανε σωστή διαχείριση στο ματς με τη Γεωργία και αυτό φαίνεται από τον Χρήστο Τζόλη, που είναι ο πιο φορμαρισμένος Έλληνας παίκτης αυτή τη στιγμή και ήταν εκτός αποστολής.

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024