Ήρθε η ώρα να τον χωρίσεις όταν κάνει τα παρακάτω
Μην παραβλέπεις τα όποια σημάδια μιας κακοποιητικής σχέσης
Όταν βιώνεις λάθος συμπεριφορά από τον σύντροφό σου, τότε θα πρέπει να καταλαβαίνεις ότι είναι η ώρα να φύγεις. Λάθος συμπεριφορά θεωρείται η τοξική και παραβατική συμπεριφορά απέναντί σου.
Νεύρα
Σου μιλάει συνέχεια με νεύρα, ύφος και ένταση. Νιώθεις έντονη ανασφάλεια καθώς και το συναίσθημα ότι κρίνεσαι από εκείνον. Νιώθεις συνέχεια άγχος επειδή θα σε κρίνει χειρότερα από τον οποιονδήποτε.
Τα νεύρα μπορεί να είναι και ένδειξη ότι θα σου συμπεριφερθεί ασκώντας σου σωματική βία. Ειδικά σε μια τέτοια περίπτωση οφείλεις να φύγεις άμεσα.
Εξουσία
Όταν μια σχέση καταλήγει να γίνεται παιχνίδι εξουσίας από τον σύντροφό σου προς τα εσένα τότε καταλαβαίνεις ότι τα πράγματα δεν είναι στη σωστή τους κατάσταση.
Θυμηθείτε ότι η κατάχρηση είναι πάντα μια επιλογή και αξίζετε να σας σέβονται. Δεν υπάρχει δικαιολογία για οποιαδήποτε κακοποίηση. Αν νομίζετε ότι η σχέση σας είναι μη υγιής, είναι σημαντικό να σκεφτείτε τώρα την ασφάλειά σας.
Καταλάβετε ότι ένα άτομο μπορεί να αλλάξει μόνο αν θέλει. Δεν μπορείτε να αναγκάσετε τον σύντροφό σας να αλλάξει τη συμπεριφορά του αν δεν πιστεύει ότι κάνει λάθος. Εστιάστε στις δικές σας ανάγκες. Φροντίζετε τον εαυτό σας. Η ευεξία σας είναι πάντα σημαντική. Παρακολουθήστε τα επίπεδα άγχους σας, πάρτε το χρόνο να είστε με τους φίλους σας, να έχετε αρκετό ύπνο.
Χωρίστε
Από τη στιγμή που μια σχέση σας κάνει να νιώθετε άσχημα με τον εαυτό σας. Από τη στιγμή που βλέπετε σημάδια ότι η διάθεσή σας και η όρεξή σας για φαγητό, ύπνο κλπ μειώνονται, τότε καλό θα είναι να χωρίσεις.
Δε θα αλλάξουν τα πράγματα όταν βλέπεις ότι το άτομο αυτό αντλεί ικανοποίηση μέσα από μια τέτοια σχέση. Πρέπει να καταλάβεις ότι σου αξίζουν καλύτερα συναισθήματα και καλύτερες συμπεριφορές.
Θυμηθείτε ότι αξίζετε να αισθάνεστε ασφαλείς και αποδεκτοί στη σχέση σας. Παρόλο που δεν μπορείτε να αλλάξετε τον σύντροφό σας, μπορείτε να κάνετε αλλαγές στη ζωή σας για να είστε ασφαλείς.
- Ένα εκατομμύριο γυναίκες χάνουν την πρόσβαση στην ανθρωπιστική βοήθεια, σύμφωνα με τον ΟΗΕ
- Φωτιά στο Σισμανόγλειο: Στην Ευελπίδων ο 76χρονος που συνελήφθη για εμπρησμό
- Το σπάνιο επίτευγμα από Μέσι και Εμπαπέ με διαφορά δύο ημερών: Έχει συμβεί τέσσερις φορές σε 60 χρόνια (pic, vids)
- Το Σάββατο 11 Ιουνίου θα επαναλειτουργήσει η Γέφυρα Μανωλά
- Θεσαλονίκη: Τι λέει η Ryanair για το σπασμένο παράθυρο αεροσκάφους σε πτήση της
- Η επιδημία του Έμπολα στο Κονγκό εξακολουθεί να εξαπλώνεται «αόρατα», σύμφωνα με τον ΠΟΥ
- Ενεργοποιείται μόνιμο πλαίσιο ενίσχυσης των Εθελοντικών Οργανώσεων Πολιτικής Προστασίας
- Η πριγκίπισσα Ιμάν της Ιορδανίας και ο Τζαμίλ Αλεξάντερ Θερμιώτης περιμένουν το δεύτερο παιδί τους
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις




![Πολωνία: Μια 5χρονη έμεινε μόνη της στην αποβάθρα όταν το τρένο έφυγε με την οικογένειά της [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/uid_e04b5d44fc204a1bb9eae4b486e5a850_width_1200_play_0_pos_0_gs_0_height_675-150x85.webp)
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Παρασκευή 10.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/mindaugas-vitkus-ju-dVR1jkmE-unsplash-315x220.jpg)












































![Πολωνία: Μια 5χρονη έμεινε μόνη της στην αποβάθρα όταν το τρένο έφυγε με την οικογένειά της [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/uid_e04b5d44fc204a1bb9eae4b486e5a850_width_1200_play_0_pos_0_gs_0_height_675-315x220.webp)



















Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442