Καλογυμνασμένοι γλουτοί με αυτό το αποτελεσματικό workout
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας
Μπορεί να έχει μπει ο Ιούλιος και να έχετε ξεκινήσει τα μπάνια στη θάλασσα, ποτέ όμως δεν είναι αργά να τονώσετε και να βελτιώσετε το σώμα σας.
Ξεκινήστε από σήμερα κιόλας τη γυμναστική, χωρίς καν να βγείτε από το σπίτι σας. Φορέστε κάτι άνετο και ακολουθήστε τις ασκήσεις που θα δείτε στο παρακάτω πρόγραμμα γυμναστικής, για να γυμνάσετε άψογα τα οπίσθιά σας μέσα σε δέκα λεπτά.
- Μαρία Καρυστιανού: «Είναι δυνατόν να μιλά για θεωρίες συνομωσίας;»
- Η Μακάμπι αρνήθηκε να δώσει εισιτήρια στον Παναθηναϊκό – Θέλει να βάλει 2.000 οπαδούς της στο γήπεδο
- Πρωτιά για τον αγώνα Ντόρτμουντ – Παρί Σεν Ζερμέν
- ΟΠΕΚΕΠΕ: Έως 31/5 η καταχώριση ποσοτήτων για τις συνδεδεμένες ενισχύσεις
- Κρήτη: Νονός βίαζε το βαφτιστήρι του επί 3 χρόνια στο Ηράκλειο – Σε σοκ οι γονείς του θύματος
- Μικρό Ταρανδάκι: Η πραγματική ζωή της τρανς ηθοποιού Νάβα Μάου