Ο ύπνος είναι «φάρμακο»
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.
Είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, μια απόλαυση που προϋποθέτει να της αφιερώσουμε ώρες (επτά με οκτώ για την ακρίβεια μέσα στο 24ωρο) με μάτια… ερμητικά κλειστά, αλλά τη σήμερον ημέρα πολλοί άνθρωποι δεν επενδύουν σε αυτήν (θέλοντας και μη) ούτε τον χρόνο ούτε το σωστό τρόπο προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη της.
Το Βήμα της Κυριακής αποκαλύπτει:
Τι δείχνει η νέα ερευνητικά «σοδειά» για τα οφέλη του επαρκούς και καλού ύπνου
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί μέσω των οποίων η ανεπάρκεια ύπνου οδηγεί σε προβλήματα υγείας
Ποια είναι τα δεινά για τον οργανισμό από την έλλειψή του
- Σοκ: Ερευνάται για παιδική πορνεία ο Αλεσάντρο Μπαστόνι
- LIVE: Γαλλία – Σουηδία
- «Χωρίς τους φίλους μου θα ήμουν νεκρή σε χαντάκι» – Η κόρη της Μαντόνα Λόλα Λούρδη Λεόν βγαίνει από τη σκιά
- Ν. Ανδρουλάκης: «Η σημερινή Ελλάδα είναι η Ελλάδα των μεγάλων ανισοτήτων»
- «Πρόταση του Παναθηναϊκού στον Ρίκι Ρούμπιο» (pic)
- Αίγιο: Υπνωτικά χάπια και ίχνη κάνναβης βρέθηκαν στις τοξικολογικές του Ιταλού – Νέα μαρτυρία για τη διπλή δολοφονία
