Ο ύπνος είναι «φάρμακο»
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.
Είναι ο καλύτερος σύμμαχος της υγείας και της μακροζωίας αλλά την ίδια στιγμή έχει μετατραπεί για τους περισσότερους στον σύγχρονο κόσμο μας σε ένα… όνειρο τρελό, όνειρο απατηλό.
Είναι μία από τις μεγαλύτερες απολαύσεις της ζωής, μια απόλαυση που προϋποθέτει να της αφιερώσουμε ώρες (επτά με οκτώ για την ακρίβεια μέσα στο 24ωρο) με μάτια… ερμητικά κλειστά, αλλά τη σήμερον ημέρα πολλοί άνθρωποι δεν επενδύουν σε αυτήν (θέλοντας και μη) ούτε τον χρόνο ούτε το σωστό τρόπο προκειμένου να αποκομίσουν τα οφέλη της.
Το Βήμα της Κυριακής αποκαλύπτει:
Τι δείχνει η νέα ερευνητικά «σοδειά» για τα οφέλη του επαρκούς και καλού ύπνου
Ποιοι είναι οι μηχανισμοί μέσω των οποίων η ανεπάρκεια ύπνου οδηγεί σε προβλήματα υγείας
Ποια είναι τα δεινά για τον οργανισμό από την έλλειψή του
- LIVE: Oλυμπιακός – ΑΕΚ
- Λάρισα: Φορτηγό παρέσυρε μεταλλική γέφυρα και κατέληξε σε μάντρα επιχείρησης – Σε σοβαρή κατάσταση ο οδηγός
- Αυστηρή απάντηση της RealPolls στις κατηγορίες του ΠΑΣΟΚ: Δεν μας αφορούν πολιτικά ή/και κομματικά «παιχνίδια»
- Ισραήλ: Διέκοψε κάθε επαφή με τον Γκουτέρες λόγω της λίστας με τα θύματα σεξουαλικής κακοποίησης
- Στον τρίτο γύρο του Ρολάν Γκαρός η Σάκκαρη (2-1)
- Βόρεια Μακεδονία: Η κυβέρνηση απέρριψε αίτημα για δημοψήφισμα για την αναγνώριση της βουλγαρικής μειονότητας
