VITA, εκτάκτως το Σάββατο με το ΤΟ ΒΗΜΑ
VITA, εκτάκτως το Σάββατο 9 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
VITA, εκτάκτως το Σάββατο 9 Μαρτίου με ΤΟ ΒΗΜΑ
Το πρώτο περιοδικό υγείας και ευεξίας στην Ελλάδα
Ναυσικά Παναγιωτακοπούλου. Στον δρόμο για το Hollywood. Είναι όμορφη και σε κάθε της εμφάνιση το Instagram… παίρνει φωτιά. Είναι έξυπνη και ανοίγει τις σωστές πόρτες. Είναι ταλαντούχα και το μέλλον της διαγράφεται λαμπρό. Είναι αισιόδοξη, σκέφτεται πάντα το καλό και αυτό έρχεται. Είναι αυθόρμητη, what you see, is what you get.
Εαρινή κόπωση. Εποχικό φαινόμενο ή χρόνιο σύνδρομο; Ανακαλύψτε τι αποφορτίζει τις «μπαταρίες» του δικού σας σώματος αυτή την εποχή, αλλά και τι μπορείτε να κάνετε για να τις επαναφορτίσετε…
Δεν χάνετε βάρος; Φταίει ο ύπνος σας. Ζώντας συστηματικά κόντρα στους βιορυθμούς μας το σώμα μας, μας εκδικείται. Ο ανεπαρκής ύπνος στοιχίζει σε κιλά.
Beauty spring time. Ευκαιρία να αποκτήσει η περιποίησή μας μια γερή δόση ανοιξιάτικης ανανέωσης από την κορφή ως τα νύχια.
Η ιαματική δύναμη του ατμού. Δεν χρειάζεται να πάμε σε κάποιο spa ή ινστιτούτο αισθητικής για να αποκτήσουμε ένα όμορφο, λαμπερό, υγιές δέρμα.
Φράουλες. Δεν είναι μόνο γλυκές, αρωματικές και δροσερές. Οι φράουλες είναι ένα φρούτο γεμάτο αντιοξειδωτικά. Μία κούπα φράουλες έχουν περισσότερη βιταμίνη C και από ένα πορτοκάλι.
Τα μυστικά της καλής καρδιάς.
Fitness. Τι άσκηση να επιλέξετε σε κάθε ηλικία.
Νηστίσιμες συνταγές με όσπρια.
Vita,
η ζωή στα καλύτερά της
ΥΓΕΙΑ – ΨΥΧΟΛΟΓΙΑ – ΔΙΑΤΡΟΦΗ – FITNESS – BEAUTY – MODA
- Στα «ΝΕΑ» της Δευτέρας: Μία λύση – ανάσα
- Γάλλος ποδηλάτης που έκανε το γύρο της Ευρώπης βρέθηκε λόγω… GPS σε καταυλισμό στο Μενίδι, όπου τον λήστεψαν
- Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.07.2026]
- Γιορτή σήμερα 6 Ιουλίου – Ποιοι γιορτάζουν | Εορτολόγιο
- METEO: Στην Αίγινα έφτασε σε λίγες ώρες ο καπνός από τη μεγάλη φωτιά στην Οινόη
- Κριστιάνο Ρονάλντο: «Αυτό είναι το τελευταίο μου Παγκόσμιο Κύπελλο»
- Ζελένσκι: Οι Ρώσοι ετοιμάζουν νέα μαζική επίθεση πριν από τη σύνοδο του ΝΑΤΟ
- Ο Νίλαντ απέκρουσε πέναλτι του Μπρούνο Γκιμαράες (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 06.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/by-xoce-McV40W0W3Nw-unsplash-315x220.jpg)
