Ο καλός ύπνος μειώνει τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού
Αν η μητέρα κοιμάται ανάσκελα, μπορεί αυτό να έχει αρνητική επίπτωση στο κύημα, καθώς μειώνεται η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον πλακούντα
Η ποιότητα του ύπνου της εγκύου φαίνεται να λειτουργεί ανασταλτικά στο ενδεχόμενο πρόωρου τοκετού.
Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγει αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep Medicine Reviews.
Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Νότιας Αυστραλίας, με επικεφαλής την Δρ Τζέιν Γουαρλαντ εξέτασαν στοιχεία από ήδη δημοσιευμένες μελέτες και όπως αναφέρουν «οι ενήλικοι κοιμούνται το ένα τρίτο της ζωής τους. Άρα ένα έμβρυο κοιμάται επίσης το ένα τρίτο της κύησης. Συνεπώς είναι λογικό ο μητρικός ύπνος να έχει επίπτωση στην υγεία του εμβρύου».
Η Δρ Γουαρλαντ συμπληρώνει εξάλλου ότι είναι ήδη γνωστό ότι αν η μητέρα κοιμάται ανάσκελα, μπορεί αυτό να έχει αρνητική επίπτωση στο κύημα, καθώς μειώνεται η παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών στον πλακούντα.
Αλλά η ίδια και οι συνεργάτες της παρατήρησαν επίσης ότι υπήρχαν ομοιότητες μεταξύ των μητέρων που υπέφεραν από αποφρακτική άπνοια ύπνου, κακή ποιότητα ύπνου και σύντομης διάρκειας ύπνου. Οι παράγοντες αυτοί είναι γνωστό ότι αυξάνουν τον κίνδυνο πρόωρου τοκετού και ίσως και θνησιγένειας.
Αλλά σύμφωνα με την Δρ Γουαρλαντ «το πιο σημαντικό εύρημα της ανασκόπησης ήταν η σχέση μεταξύ πρόωρου τοκετού και μητρικής άπνοιας ύπνου, με τέσσερις στις πέντε μεγάλες μελέτες να τεκμηριώνουν μια ξεκάθαρη σχέση μεταξύ των δύο παραμέτρων».
«Κατανοώντας τον σημαντικό αυτό συσχετισμό ελπίζουμε ότι θα δώσουμε σε γιατρούς και ασθενείς σημαντικές πληροφορίες για τη διασφάλιση της υγείας και ευεξίας του εμβρύου και θα μειώσουμε έτσι τη συχνότητα του κακού εμβρυϊκού αποτελέσματος», καταλήγει η ερευνήτρια.
- Super League 2: Υποβιβασμός για την Καβάλα (3-1, vid) – Σώθηκαν ΠΑΟΚ Β’ και Νέστος Χρυσούπολης (1-1)
- Καστοριά: Εξαπάτησαν τηλεφωνικά 93χρονη και απέσπασαν χρυσές λίρες και μετρητά
- Η σέλφι και τα… χαμόγελα του Νίκου Ανδρουλάκη με τον Πέδρο Σάντσεθ στη Βαρκελώνη
- Μεγάλη φωτιά στην Ακράτα – Ήχησε το 112 για εκκένωση στην Άνω Πορόβιτσα
- Θεσσαλονίκη: Σε κλίμα συγκίνησης το τελευταίο αντίο στον επιζώντα του Άουσβιτς, Χάιντς Κούνιο
- Ολυμπιακός: Όσα «είπε» ο Μεντιλιμπαρ με την αποστολή…
- Ψηφιακό πελατολόγιο: Στην τσιμπίδα συνεργεία, φανοποιεία, πλυντήρια
- Ήταν ο Αλέν Ντελόν δολοφόνος στην πραγματική ζωή; Μόνο τρία άτομα γνωρίζουν την αλήθεια
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Σάββατο 18.04.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/04/daniel-olah-enaFJelpNxY-unsplash-1-315x220.jpg)
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442