Τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο των διακοπών
Προσαρμόστε το φαρμακείο των διακοπών με σκευάσματα ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες σας
Οι μέρες για την πολυπόθητη καλοκαιρινή άδεια πλησιάζουν και οργανώνετε το περιεχόμενο της βαλίτσας σας αλλά και του φαρμακείου που πρέπει να έχετε μαζί σας για ξέγνοιαστες διακοπές!
Το περιεχόμενο του φαρμακείου εξαρτάται από τον προορισμό , τη διάρκεια του ταξιδιού και την κατάσταση υγείας κάθε ταξιδιώτη. Φροντίστε να διατηρήσετε το φαρμακείο σας σωστά, τόσο στις μετακινήσεις σας, όσο και κατά τη διάρκεια των διακοπών. Αν το ταξίδι είναι πολύωρο, βάλτε τα φάρμακά σας σε μια ισοθερμική τσάντα για να μην υποστούν αλλοιώσεις λόγω της υψηλής θερμοκρασίας. Κατά τη διάρκεια των διακοπών σας διατηρείστε το φαρμακείο σας σε δροσερό και ξηρό χώρο.
Δείτε παρακάτω τι πρέπει να περιέχει το φαρμακείο σας για να απολαύσετε το καλοκαίρι σας:
- Αντιβακτηριδιακά υγρά μαντηλάκια για τα χέρια, χωρίς οινόπνευμα: Κρατούν τα χέρια όλων των μελών της οικογένεις σας προστατευμένα απο βακτήρια, απαλά και ενυδατωμένα. Είναι ιδανικά για εύκολο και γρήγορο καθάρισμα των χεριών όλες τις ώρες όπου και αν βρίσκεστε.
- Αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας: Μην ξεχάσετε τα κατάλληλα αντιηλιακά τόσο για το δέρμα σας αλλά και το ευαίσθητο δέρμα των παιδιών σας. Τόσο το αντηλιακό όσο και η ενυδατική κρέμα για την περιποίηση μετά τον ηλίο είναι απαραίτητα για ομοιόμορφο μαύρισμα και υγιές δέρμα.
- Αλγινικά σκευάσματα: Όσον αφορά την καούρα και δυσπεψία μετά από ένα γεύμα, συμπεριλάβετε στο φαρμακείο σας αλγινικά σκευάσματα τα οποία σας ανακουφίζουν μέσα σε 15 λεπτά από τη λήψη και διαρκούν μέχρι και 8 ώρες.
- Αναλγητικά: Το καλοκαίρι είναι η πιο θερμή περίοδος όπου αρκετοί άνθρωποι υποφέρουν από πονοκέφαλο, εξαιτίας κυρίως των υψηλών θερμοκρασιών. Καλό θα είναι να έχετε μαζί σας αναλγητικά, τα οποία απορροφώνται γρήγορα και δρουν αποτελεσματικά.
- Aντισταμινική αλοιφή: Τα τσιμπήματα των κουνουπιών, μελισσών, τσούχτρας μπορεί να σας προκαλέσουν κάποιες ήπιες ή μη αλλεργικές αντιδράσεις. Για τις ήπιες περιπτώσεις, μια αντισταμινική αλοιφή είναι πάντα χρήσιμη, ενώ καλό είναι να έχετε μαζί σας και μια κορτιζονούχα αλοιφή που περιέχει και μικρή ποσότητα αντιβιοτικού.
- Παστίλιες για τον πονόλαιμο: Παράγοντες όπως η χρήση του κλιματιστικού, τα κρύα ποτά, η μεταβολή από το θερμό στο ψυχρό χώρο ερεθίζουν το λαιμό προκαλώντας πόνο και φλεγμονή. Τα σκευάσματα σε μορφή παστίλιας είναι απαραίτητα για άμεση ανακούφιση.
- Αντιπυρετικά: Ένας ξαφνικός πυρετός μέσα στο κατακαλόκαιρο δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτό ισχύει τόσο για τους μεγάλους όσο και για τα παιδιά. Εάν πρόκειται για πραγματικό πυρετό (δηλαδή από 38°C και πάνω) τότε θα πρέπει να χορηγήσετε άμεσα αναλγητικά/αντιπυρετικά φάρμακα.
Τα παραπάνω αφορούν στις πιο συνηθισμένες περιπτώσεις, εξηγεί ο φαρμακοποιός Κωνσταντίνος Θεοχάρης.
Προσαρμόστε το φαρμακείο των διακοπών με σκευάσματα ανάλογα με τις εξατομικευμένες ανάγκες σας.
Ένα καλά εφοδιασμένο φαρμακείο διακοπών διασφαλίζει ότι τόσο εσείς όσο και η οικογένεια σας, μπορείτε να λάβετε μια γρήγορη, απλή και αποτελεσματική θεραπεία για γενικές, καθημερινές ασθένειες.
Καλές Διακοπές!
- Εύβοια: Επτά σεισμικές δονήσεις μέσα σε 25 λεπτά
- Ο ΠΑΟΚ δίνει 2 εκατ. ευρώ στον Παναθηναϊκό για Τολιόπουλο – Το «χρυσό» συμβόλαιο που δίνει στον Έλληνα γκαρντ
- The Birthday Party – Ο Γουίλεμ Νταφόε υποδύεται έναν τύπο σαν τον Ωνάση αλλά αυτό δεν αρκεί
- Ναυτιλία: Τα παγκόσμια σημεία συμφόρησης – Στενά και Διώρυγες
- Έδωσε το σύνθημα ο Λαουτάρο: «Άλλο ένα βήμα, η Αργεντινή έδειξε από τι μέταλλο είναι φτιαγμένη» (pics)
- Κρήτη: Αυτοκίνητο σε τρελή πορεία πήρε σβάρνα σταθμευμένα ΙΧ και ανετράπη – Σώοι οι τρεις επιβαίνοντες
- Θεσσαλονίκη: Οριοθετημένη η φωτιά στο Περιβολάκι Λαγκαδά – Συνεχίζεται η επιχείρηση κατάσβεσης
- Ο Μέσι έγινε έξαλλος με τον διαιτητή Πινέιρο: «Να μου μιλάς με σεβασμό, όπως εγώ» (vid)
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Κυριακή 12.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/benjamin-davies-__U6tHlaapI-unsplash-315x220.jpg)
