Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024
weather-icon 21o
Λάμψε όπως η Τζένιφερ Λόπεζ!

Λάμψε όπως η Τζένιφερ Λόπεζ!

Η Τζένιφερ Λόπεζ είναι μία γυναίκα που λατρεύεις να κοιτάς. Πως είναι δυνατόν να λάμπει τόσο πολύ;

Σκέφτεσαι πόσο αψεγάδιαστη είναι; Θα ήθελες να μάθεις τα μυστικά της ομορφιάς της 48χρονης σουπερ σέξυ μαμάς και performer; Εμείς έχουμε την απάντηση και την μοιραζόμαστε μαζί σου!

Αρχικά όπως έχει δηλώσει καταναλώνει τρόφιμα που βοηθούν έμμεσα στην πρόληψη των ρυτίδων, όπως ψάρι και λάδι ελιάς, ενώ αποφεύγει το αλάτι, που αυξάνει την κατακράτηση υγρών και το πρήξιμο.

Επίσης τρώει όλα τα λαχανικά της. Και ιδιαίτερα σπαράγγια, λάχανα Βρυξελλών, μπρόκολο και φρούτα.

Λατρεύει τον ύπνο και φροντίζει να κοιμάται όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακόμα και πάνω από 10 ώρες αν έχει την πολυτέλεια, αλλά αν αυτό είναι αδύνατον ποτέ δεν κοιμάται λιγότερο από 8.

Δεν εκτίθεται ποτέ στον ήλιο και είναι κάτι που την έχει σώσει όπως δηλώνει.

Κάνει διαλογισμό καθώς πιστεύει ότι ένα άλλο μυστικό της υγείας και της λάμψης είναι να είσαι ευτυχισμένος, να νιώθεις χαρά και να αγαπάς. Έτσι ακτινοβολείς ομορφιά.

Η λατίνα περσόνα πιστεύει στο «Less is more» για αυτό και όταν δεν έχει κάποια δημόσια υποχρέωση προσπαθεί να μη φορτώνει το πρόσωπό της με βαριά προϊόντα και να το ενυδατώνει αρκετά συχνά. Αν πάλι μακιγιαριστεί για τις ανάγκες της δουλειάς, δεν ξεχνά ποτέ να αφαιρέσει ολοκληρωτικά το μακιγιάζ.

Συστήνει επίσης να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό.

Όμως το μεγαλύτερο μυστικό ομορφιά της εκτός από τα παραπάνω είναι ένα. Να βρίσκεσαι ανάμεσα σε ανθρώπους που σε κάνουν να γελάς και να περνάς καλά.

Έτσι γίνεσαι πιο όμορφη από ποτέ!

Sports in

Κυκλοφορούν και… εξαφανίζονται τα εισιτήρια για το πρώτο ματς με τη Φενέρμπαχτσε

Η ανακοίνωση της ΠΑΕ Ολυμπιακός για τα εισιτήρια του μεγάλου αγώνα με τη Φενέρμπαχτσε

Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

Πέμπτη 28 Μαρτίου 2024