Οι ήχοι της φύσης μάς ηρεμούν
Το θρόισμα των φύλλων, ο ήχος της βροχής ή ακόμη και το νερό του ποταμού μπορούν να φέρουν αλλαγές στον εγκέφαλό μας και να μας ηρεμήσουν
Οι ήχοι της φύσης μας βοηθούν να χαλαρώσουμε, ενώ όπως αποκαλύπτουν τα εγκεφαλογραφήματα σχετικής έρευνας οι φυσικοί αυτοί ήχοι μπορούν να συμβάλλουν σε καλύτερη απόδοση σε έργα που απαιτούν μεγάλη συγκέντρωση και προσοχή.
Οι ερευνητές από την Ιατρικής Σχολή του Πανεπιστημίου του Sussex διαπίστωσαν ότι το παίξιμο φυσικών ήχων επηρεάζει τα συστήματα του οργανισμού, επιδρά στον μηχανισμό δράσης ή φυγής του στρες καθώς και στη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος.
Η επικεφαλής ερευνήτρια Dr Cassandra Gould van Praag εξηγεί ότι «σε όλους μας είναι γνώριμο αυτό το συναίσθημα της χαλάρωση και της “αποσύνδεσης” που βιώνουμε μετά από μια βόλτα στην εξοχή και τώρα έχουμε στοιχεία από τον εγκέφαλο και το σώμα που μας βοηθούν να κατανοήσουμε αυτή την δράση.»
Η έρευνα κατέστη δυνατή χάρη στη συνεργασία μεταξύ καλλιτεχνών και επιστημόνων και από τα αποτελέσματά της εκτιμάται ότι μπορεί να βοηθηθούν ιδιαίτερα οι άνθρωποι που ταλανίζονται από το στρες.
ΠΗΓΗ: vita.gr
- Θεσσαλονίκη: Μαχαιριά στην καρδιά προκάλεσε τον θάνατο του 20χρονου – Πέθανε από ακατάσχετη αιμορραγία
- Φάμελλος: Η κυβέρνηση Μητσοτάκη έχει κάνει ζημιά και στη ΔΕΘ και στην πόλη
- Πιερία: Εισαγγελική έρευνα για την επίθεση αγέλης σκύλων σε τουρίστρια – Παραμένει στη ΜΕΘ η 61χρονη
- Στο «κόλπο» για τον Ράιτ και ο Παναθηναϊκός – Η… επίσκεψη στο ΟΑΚΑ και το έντονο ενδιαφέρον της Μπαρτσελόνα
- Ο Banksy αποκαλύφθηκε: Το τέλος της ανωνυμίας στην Ουκρανία, τα δικαστικά έγγραφα, οι Massive Attack – Έρευνα Reuters
- Οι κατώτατοι μισθοί στην ΕΕ για το 2026 – Πού βρίσκεται η Ελλάδα;
