Διήμερο φεστιβάλ Κουνταλίνι Γιόγκα στο κέντρο της Αθήνας

Σαράντα δάσκαλοι της Κουνταλίνι Γιόγκα από την Ελλάδα, την Αγγλία, την Ιταλία, την Ισπανία και τη Ρωσία καλούν τους φίλους της γιόγα στο 2ο Φεστιβάλ Κουνταλίνι Γιόγκα.

Το διήμερο φεστιβάλ θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο 11-12 Μαρτίου από τις 12.00 έως τις 20.30 στο Cube (Κλεισόβης 8-μετρό Ομόνοια).

Στο πρόγραμμα περιλαμβάνονται 24 μαθήματα/εργαστήρια χωρισμένα σε 3 ενότητες, ομιλίες, διαλογισμός με γκονγκ, ομαδικός διαλογισμός και έκθεση με προιόντα / υπηρεσίες σχετικά με τη ευεξία.

Το θέμα του Φεστιβάλ είναι εμπνευσμένο από τη σούτρα του 2017 του Δασκάλου των Δασκάλων Yogi Bhajan: «Δόνησε το Σύμπαν, το Σύμπαν θα σου ανοίξει το δρόμο».

• Τι είναι η Κουνταλίνι Γιόγκα;

Λέγεται και “γιόγκα της επίγνωσης”. Η Κουνταλίνι Γιόγκα απευθύνεται σε όλους και ενεργοποιεί τις φυσικές πηγές που διαθέτει ο άνθρωπος, ώστε να διατηρούμαστε υγιείς, ευτυχείς και πνευματικοί. Μερικά από τα ευεργετήματά της είναι:

Ησυχάζει και ηρεμεί τον νου
Συμβάλλει στην καλύτερη συγκέντρωσή του
Ενδυναμώνει το νευρικό σύστημα
Αυξάνει την ευλυγισία του μυοσκελετικού συστήματος
Βελτιώνει την αναπνευστική ικανότητα
Απελευθερώνει την μπλοκαρισμένη ενέργεια
Εξισορροπεί το ενδοκρινολογικό σύστημα

Γενική είσοδος: 10 ευρώ για τις 2 μέρες.
Δείτε εδώ το πρόγραμμα του φεστιβάλ.

entertainment.in.gr