Δέκα υποσχέσεις που μπορείτε να δώσετε στον εαυτό σας για τη νέα χρονιά
Οι υποσχέσεις που δίνουμε στην αρχή κάθε νέας χρονιάς στον εαυτό μας είναι μεν ωραίες, αλλά δύσκολα καταφέρνουμε τελικά να τις υλοποιήσουμε. Και αυτό γιατί ο ενθουσιασμός των πρώτων ημερών του έτους σταδιακά ξεθωριάζει και η καθημερινότητα κάνει δύσκολη την υλοποίηση μεγαλεπίβολων αλλαγών.
Spotlight
-
Καθηγητής του Χάρβαρντ: «Απεχθάνομαι το ιρανικό καθεστώς, αλλά έχει δίκιο – Ένοχες οι ΗΠΑ»
-
«Αυτό είναι σκουπίδι»: Κάντε πίσω influencers, ήρθαν οι de-influencers
-
Νίσυρος: Σοκαρισμένος ο δήμαρχος με τις καταγγελίες – «Βρισκόμαστε εν μέσω κοινωνικού τυφώνα»
-
Πέθανε ο μακροβιότερος ασθενής με COVID - Υπέφερε για 613 μέρες και πέρασε 50 μεταλλάξεις
Οι υποσχέσεις που δίνουμε στην αρχή κάθε νέας χρονιάς στον εαυτό μας είναι μεν ωραίες, αλλά δύσκολα καταφέρνουμε τελικά να τις υλοποιήσουμε. Και αυτό γιατί ο ενθουσιασμός των πρώτων ημερών του έτους σταδιακά ξεθωριάζει και η καθημερινότητα κάνει δύσκολη την υλοποίηση μεγαλεπίβολων αλλαγών.
Φέτος, λοιπόν, διαλέξτε μιας από τις ακόλουθες υποσχέσεις και προσπαθήστε να την τηρήσετε …στην υγειά σας!
health.in.gr
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις