Το πρωινό γεύμα βοηθά τους μαθητές να έχουν καλούς βαθμούς
Το πρωινό γεύμα βοηθά τα παιδιά να έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις, επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Public Health Nutrition.
Το πρωινό γεύμα βοηθά τα παιδιά να έχουν καλύτερες σχολικές επιδόσεις, επιβεβαιώνει μια νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Public Health Nutrition.
Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Καρντιφ, μελέτησαν 5.000 μαθητές, ηλικίας 9-11 ετών, από τη Μ. Βρετανία και διαπίστωσαν ότι όσα έτρωγαν καθημερινά ένα υγιεινό και ισορροπημένο πρωινό είχαν διπλάσιες πιθανότητες να έχουν καλούς βαθμούς, συγκριτικά με όσα δεν έτρωγαν πρωινό.
«Ενώ η κατανάλωση πρωινό έχει σχετιστεί εδώ και χρόνια με γενικά καλύτερη υγεία και αυξημένη συγκέντρωση και γνωστική λειτουργία, τα δεδομένα σχετικά με την επίδραση του στις ακαδημαϊκές επιδόσεις ήταν μέχρι σήμερα ασαφή» εξηγεί η επικεφαλής ερευνήτρια Χαννα Λιτλκοτ.
«Και η παρούσα μελέτη προσφέρει ισχυρές αποδείξεις ότι, οι μαθητές που τρώνε πρωινό τα πάνε καλύτερα στο σχολείο, γεγονός που έχει άμεση επίδραση στην μόρφωσή τους αλλά και την υγεία του κοινωνικού συνόλου» συμπληρώνει.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr
- Μην «κλέβεις» χρόνο από τον ύπνο σου
- Καιρός: Έως τους 35 βαθμούς η θερμοκρασία τη Δευτέρα – Πού θα βρέξει
- Για πρώτη φορά πράσινο φως για «φωτοβολταϊκά στο μπαλκόνι»
- Ο Μικ Τζάγκερ λέει ότι «δεν υπάρχει τίποτα καλό στο να μεγαλώνεις»
- Η επιστήμη ξέρει γιατί σήμερα νιώθουμε πιο πολύ νοσταλγία από ποτέ
- Κόμματα: Στην κινούμενη άμμο του πολιτικού σκηνικού
- Η Silicon Valley στην εποχή της τεχνητής νοημοσύνης
- Το «Godzilla» Ελ Νίνιο και το νέο σοκ που απειλεί τις τιμές των τροφίμων
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις





![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 13.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/aung-myin-thu-xaoDaS7tT8-unsplash-1-315x220.jpg)





















































Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442