Η ποιότητα του ύπνου επηρεάζει την καρδιαγγειακή υγεία
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν περισσότερο να υποστούν έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με ρωσική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο EuroHeartCare της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, στο Ντουμπρόβνικ της Κροατίας.
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται καλά, κινδυνεύουν περισσότερο να υποστούν έμφραγμα και εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με ρωσική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο EuroHeartCare της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, στο Ντουμπρόβνικ της Κροατίας.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον καθηγητή Βαλέρι Γκαφάροβ της Ρωσικής Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών στο Νοβοσιμπίρσκ, εξέτασαν αντιπροσωπευτικό δείγμα 657 ανδρών ηλικίας 25 έως 64 ετών χωρίς ιστορικό εμφράγματος, εγκεφαλικού επεισοδίου ή διαβήτη. Τα καρδιαγγειακά περιστατικά καταγράφηκαν για χρονικό διάστημα 14 ετών.
Όπως διαπιστώθηκε, μεταξύ όσων υπέστησαν έμφαγμα σε αυτή την χρονική περίοδο, σχεδόν τα δύο τρίτα (το 63%) είχαν επίσης διαταραχές ύπνου. Οι άνδρες με προβλήματα ύπνου είχαν υπερδιπλάσιες ποθανότητες να υποστούν έμφραγμα και έως τετραπλάσιες να υποστούν εγκεφαλικό επεισόδιο, συγκριτικά με όσους κοιμούνταν φυσιολογικά.
Σύμφωνα με τον Δρ Γκαφάροβ, τα προβλήματα ύπνου είναι πιο έντονα σε όσους έχουν στρες, σε όσους δεν έχουν τελειώσει τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση και σε όσους κάνουν βαριά χειρωνακτική εργασία.
Επιμέλεια: Μαίρη Μπιμπή
health.in.gr,ΑΠΕ-ΜΠΕ
- Συνελήφθη 29χρονος που οδηγούσε με 208 χλμ/ώρα στην Αθηνών – Κορίνθου
- Τζωρτζάτος: «Στιγμές μοναδικές για εμάς – Ανατριχιάσαμε όλοι στον εθνικό ύμνο» (vid)
- Μεγάλη πυρκαγιά στην Ιταλία – Η ακτοφυλακή στην Απουλία εκκενώνει την περιοχή από τουρίστες διά θαλάσσης
- Θεσσαλονίκη: Οριοθετήθηκαν οι πυρκαγιές σε Πυλαία και Μονόλοφο Ωραιοκάστρου – Νέα φωτιά στην Κοζάνη
- Η καλοκαιρινή πόζα της Κάιλι Μινόγκ που έβαλε «φωτιά» στο διαδίκτυο
- Το «αντίο» του Βαλμπουενά: «Θα διατηρώ πάντα έναν βαθύ δεσμό με τον Ολυμπιακό» (pic)
